热刺官方:乌多吉左股四头肌手术成功,预计季前赛归队
热刺官网写道:“我们可以确认乌多吉已经接受了左股四头肌手术,他是在本周早些时候的训练中受伤的。这名后卫将在我们医务人员的帮助下继续康复治疗,预计他将在季前赛期间重新加入球队,我们都支持你,乌多吉。”乌多吉在2022年夏天从乌迪内斯转会热刺后,随即被热刺租借到了乌迪内斯。不过在本赛季,乌多吉完成了热刺的处子...
膝关节损伤面面观:知其然,知其所以然,迈向全面康复之旅
那我们不妨经常练习这5个动作强化股四头肌的力量,保护好我们的膝关节!(1)自然端坐于高度适中的椅子,膝关节约呈90度,两条腿交替抬高伸直,并且在伸直时尽量保持伸直位,保持10秒,休息10秒,重复10次。(2)自然端坐于高度适中的椅子,膝关节约呈90度,一侧膝关节尽量屈曲,再伸直腿,保持10秒左右放下,换另外一侧。
髌骨脱位了怎么办?!康复练习法有哪些(图文解说)
3、注意腿放下时匀速缓慢,4、练习时,每日3组,每组10次,每次坚持10秒钟。PDL-4坐位股四头肌收缩练习1、坐卧位,将患侧腿伸直,健侧腿屈曲,2、膝关节后方(腘窝)用力,向下压床面,感觉到股四头肌收缩绷紧,3、练习时,每日3组,每组10次,每次坚持10秒钟。PDL-5直抬腿练习1、半仰卧位,并将健侧...
膝关节手术后多久可以走路?做了膝关节置换术后要多久才能康复?
没有特殊情况下,在手术后第1天或第2天,大多数全膝关节置换术患者都可以通过借用一个助行器,慢慢步行,手术后第五天,大多数病人就可以回家了,所以对于绝大多数病人而言,从住院到出院,大概需要7-10天。但此时出院的患者最好借助拐杖辅助行走,同时,其手术范围还存在一定的疼痛,需要口服一些止痛药来抑制疼痛。一般...
奥拉迪波接受右腿股四头肌肌腱手术,赛季报销
热火队今天官方宣布,维克托-奥拉迪波将接受右腿股四头肌肌腱手术,赛季报销。奥拉迪波交易截止日前被火箭交易到热火,在4月9日打完湖人之后,一直休战至今。在受伤之前,他共代表热火出战了4场比赛,场均得到12分3.5个篮板3.5次助攻。奥拉迪波本赛季结束后合同就将到期,有报道称,他曾拒绝过火箭两年4520万美元的报价,...
考辛斯遭遇左股四头肌撕裂 观察两周恢复情况预计无需手术
在西部季后赛首轮第2场比赛当中,考辛斯在开场仅仅3分钟后就因伤退场(www.e993.com)2024年9月19日。当时,勇士全队就担心考辛斯的伤势为股四头肌撕裂。当地时间今天早些时候,考辛斯做了核磁共振的检测,消息人士透露称,最终的结果是,考辛斯确诊为股四头肌撕裂。这可能意味着考辛斯本赛季的提前结束,不过,考辛斯本人还有勇士队,都希望能够先看看考辛斯在...
答疑|跟腱手术后多久能恢复训练?
蔡队我上个月打羽毛球左腿跟腱断裂,手术治疗,现在打石膏四周了,想请教一下,后面如何做恢复锻炼,让自己早点回到球场。---何种手术方式?传统开放式16周之内主要加强活动度,力量训练重量不要过重。24周后才能跑跳训练。关节镜手术可以提前2到3周。12@...
医言堂丨风口上的手术机器人,能为外科医生带来什么?
北京协和医院钱文伟教授分享一例严重RA膝关节畸形机器人辅助TKA手术病例。患者为一位26岁女性,主诉全身多发关节肿痛畸形20余年,入院诊断幼年类风湿性关节炎,严重骨质疏松,双膝80°屈曲僵硬挛缩畸形,双侧股四头肌严重萎缩。▲钱文伟教授在机器人的帮助下,让患者重获行走的力量...
书豪伤病科普:髌韧带断裂有何影响?多久才能康复?
通常髌韧带断裂需要通过手术修复损伤,以缝合断裂的韧带。术后病人会被告知一个具体的康复计划,通常包括膝盖无负重或很少负重的康复,并佩戴膝盖支撑以防止膝盖弯曲,这一阶段一般需要超过6周。当膝盖支撑被移除后,就需要恢复膝盖全方位的运动,并开始股四头肌的力量锻炼。髌韧带断裂的康复过程非常缓慢,通常需要6-12个...
深圳00后小伙打篮球时关节韧带断裂!这些运动同样值得警惕
本训练要求必须尽可能坚持较长时间,不仅仅是抬高患肢就可以了。膝关节康复运动2——大腿·股四头肌·背靠墙训练起始姿势:背靠墙站立,双足分开与肩同宽,足部距离墙面约45~60厘米,保持髌骨与足尖或第二足趾成一直线。动作要领:缓慢顺着墙面滑下至膝关节成90度。每次姿势维持20~30秒。