骨科医生建议:雪天走企鹅步,摔倒后首先护住头、不要用双手撑地
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热闻|印度踩踏事件造成上百人死亡,人员密集场所如何防踩踏?
若行进过程中不慎被摔倒,应尽可能让身体靠近墙根或其他支撑物,同时身体蜷曲,双手抱头,双臂护住胸腹部,并尽一切可能在最短的时间里爬起来。
如何有效避免踩踏事故?遇险时的5大逃生策略与自救互救技巧揭秘
1.冷静判断:保持冷静,迅速评估最近的安全出口或开阔地带。2.保护姿势:如果摔倒,立即采取保护姿势,双手抱头,蜷缩身体,尽量缩小受力面积,保护头部、胸部和腹部等重要部位。3.利用支撑物:尝试靠近墙壁或固定物体站立,用其作为支撑,避免被人群推挤。4.呼吸控制:在人群中,尽量保持呼吸顺畅,避免因恐慌而呼吸急促...
发生踩踏事件,如何避险逃生?
如果已经摔倒1万一被人挤倒在地,不要惊慌,设法使身体蜷缩,双手紧扣置于颈后,保护好头、颈、胸、腹等重要部位;2如有可能,要设法靠近墙壁或其他支撑物,并且尽一切可能尽快站起来。踩踏事件的应急救护措施1立即报警,听从指挥,有序撤离;2迅速将伤员转移到安全地带;3如有出血和骨折等,视情况进行处理。
雪天摔倒,千万不要着急站起来!尤其老人
第一种,是比较光滑的台阶或者地面。尤其是抛光的大理石,是最容易让人摔倒的,抛光的大理石表面粘上薄薄的雪非常滑,摩擦系数很低,一不小心就容易滑倒。第二种,就是由于雪下得比较厚,地面被雪覆盖后,地上的沟沟坎坎是看不出来的,看起来都很平坦,实际上坑坑洼洼,也很容易让人摔倒。
【透视社·全民健康】雪天摔倒,千万不要着急站起来!
第一是腕部骨折,医学上称为桡骨远端骨折,因摔伤时,人们会本能地用双手撑地,导致腕部骨折的发生(www.e993.com)2024年10月20日。如果是往后手背先着地,叫Smith骨折;手心着地就容易出现Colles骨折。骨折后,患者会感到腕部疼痛、肿胀,有的患者腕部还可能发生畸形。发生腕部骨折,需到正规医院进行治疗,一般会通过中医手法复位正骨、夹板绷带外固定进行...
雪后行走双手不要插兜 这份安稳过冬秘籍请收下
尽量绕开大理石、瓷砖、冰面等光滑路面。行走速度不宜太快,脚底踩实踩稳,双脚最好呈外八字,小步前行。摔倒后最容易骨折的3个部位是腕部、髋部和踝关节。大多数人滑倒后的第一反应是手撑地,导致摔倒的力量经手腕传导至前臂,从而形成桡骨远端骨折。因此,手腕骨折患者一般占雪后骨折患者的60%以上。
健康日历11.01|发生踩踏事件时,应如何自救?
6.万一被挤倒在地,将身体蜷缩成球形,同时双手紧扣置于颈后,保护好头、颈。同时要保护好胸、腹部等重要部位。如果可能,设法靠近墙壁或者栏杆等,尽力快速站起来。(文/大足区人民医院急诊科主任、副主任医师梁建)编辑:向娇责编:牟小容审核:毛丹
开学季,一定要把这些安全知识讲给孩子
走的时候用一只胳膊撑在前胸,给自己的胸前保持一定缓冲的空间,一定不要摔倒。此外,脚下也一定要注意,千万不能被绊倒,即使鞋子被踩掉,也不要弯腰捡鞋子或系鞋带,这样容易被后面的人推倒踩踏;万一如果不幸被人群推倒后,要设法靠近墙角,身体蜷成球状,双手护住头部和颈部。同时大声呼救,告知后面的人停下来,都是保护...
关键瞬间的关键决策——踩踏伤的自救与防范
当移动到人员相对较少的安全区域时,我们可以适当休息调整、检查自己身体受伤的大致情况,具备通讯条件时应及时拨打急救电话寻求救援;如果在上下楼梯/自动扶梯、山路时前方有人摔倒和踩踏,千万不要急于向前行进或向后倒退,一定要在原地保持自己身体的平衡、尽可能借助扶手、护栏以增加稳定性,并向身后的人发出信号,待前方...