天冷了,盖什么被子最暖和?不是棉被也不是羽绒被,不要别买错了

4斤被子:厚度约2-3厘米,适合10月左右气温在24～32度的时候盖。5斤被子:厚度约3-4厘米,适合晚秋或初冬盖,11月左右气温18～23度这种厚度的被子比较合适。6斤被子:厚度约4-5厘米,适合冬季,要是家里有暖气,盖6斤的被子就已经足够暖和了。如果所在地区冬季特别寒冷,且室内没有暖气,可以考虑多层组合的方式,...

六万年一遇!演员李现拍到罕见阿特拉斯彗星:本以为会错过,裹着被子...

六万年一遇！演员李现拍到罕见阿特拉斯彗星：本以为会错过，裹着被子扛着三斤重相机拍下了它10月16日，演员李现凭借《去有风的地方》被提名金鹰节最佳男主角。10月16日深夜，李现发文称拍到紫金山-阿特拉斯彗星，全文如下：家人们谁懂啊，我拍到紫金山-阿特拉斯彗星啦！国庆节就刷到了这颗彗星的消息，但那会儿...

老棉被睡得香,可信吗?研究:盖重被子4周,失眠严重指数下降50%

首先，被子过重会对身体造成压迫性损伤，当过重的被子压迫身体时，身体各部位受到长时间的压迫会引起局部组织损伤。主要是因为压力和摩擦作用增加，使得被子与皮肤摩擦产生摩擦力，导致皮肤表面的血管受到挤压，压力过大时会导致微血管破裂，引发血肿、瘀斑等。其次，过重的被子还会增加局部的压力，使得皮肤、肌肉和血管...

盖厚被子睡得香!研究发现,重被子增加褪黑素释放,或促进更好的睡眠

在这项研究中,研究人员进行了一项随机交叉研究,共纳入26名参与者,包括15名男性和11名女性,平均年龄为24.4岁,参与者睡前使用加重毯子(约占体重的12%)和轻毯子(约占体重的2.4%),分析了不同重量的毯子对参与者唾液中褪黑激素释放的影响。对于一个70Kg的成年人来说,加重毯子相当于8.4Kg,轻毯子相当于1.68Kg。

罗莱家纺 大豆蛋白纤维被 168元入手超值

这款被子采用了高密度的布料和细密的针脚工艺,确保了它的品质和耐用性。被子的重量为6.4斤,比较轻便,非常适合冬季使用。如果你正在寻找一款高性价比的被子,那么这款罗莱家纺的大豆蛋白纤维被绝对是你的不二之选。罗莱家纺被子被芯60%大豆蛋白纤维春秋冬季保暖被芯净重6.4斤...

双十一购物狂欢节,羊毛被必买!|蚕丝|化纤|棉被|羽绒被_网易订阅

盖过十斤大棉被的人都应该有这样的体验:保暖是保暖,但也如同千斤石头压在身上,让人觉得喘不过气(www.e993.com)2024年11月12日。羊毛被则不同,1立方厘米的羊毛重仅为1.32g,棉花则有1.54g,同体积下,羊毛约比棉花轻17%,保暖但又不会给身体造成负担,也不会因为过轻而出现被子不贴身问题。

“被子重,睡得香”美国研究:厚被子盖4周,失眠降一半

被子过于厚重,会对人体产生明显压迫感,呼吸也会受到影响,肺部吸入氧气量变少,人就可能出现多梦、睡眠不舒服等症状。虽然上面的研究结果显示,7公斤的被子最有利于睡眠质量,但该实验人数有限,结论带有一定局限性,毕竟重达14斤的被子也不是所有人都能承受。

这样晒被子,越晒湿气越重!小心杀菌不成,还把被子毁了~

棉被、羽绒被、蚕丝被、纤维被……现在人们使用的被褥种类繁多,面料和填充物各不相同。不同材质被子的晾晒方法又有什么区别呢?01棉花被——潮湿地区要多晒在南方,棉花被较易受潮,最好每隔两周晒1次,每次晒2~3个小时,而北方干燥,可1个月晒1次,阳光充足。

被子越重睡得越香?睡觉时哪种睡姿更健康

近年来,随着人们对睡眠的重视,不少家庭将床品升级,不惜重金将厚重的被子换成轻薄的蚕丝被。但发表在《临床睡眠医学杂志》上的一项研究显示,盖上重被子,反而能显著改善睡眠!该研究显示,盖6-8公斤重的被子入睡,仅一个月的时间,参与者的失眠改善有效率便能达到59.4%,完全缓解率高达42.2%。

不建议冬天盖“涤棉被、纤维被”,换成这四种更舒服

而厚棉被的保暖性自然不用多说,常见的有4斤、6斤,乃至8斤、10斤填充重量可选,增加保暖能力的同时,较重的被子也会让人有种安心踏实的感觉,更有助于睡眠。除了可能没有那么蓬松、服帖身体以外,我真说不出棉被任何不好之处,它也是我冬天最喜欢盖的被子。