绑沙袋跳舞累到腰伤,张艺兴的成就全靠努力

02:21被问丈夫偷吃怎么办?朱玲玲郭晶晶答案不同01:48霍震霆吃路边摊被拍,看清他买的食物后,才明白霍家与豪门的不同02:18成龙国际影响力有多强?一张照片效果堪比护身符02:07成龙带兄弟吃海鲜大餐,才明白他为何娶林凤娇02:18女星为何对成龙避之不及,梅艳芳说出背后真相...

女版张艺兴绑着沙袋跳舞,被说是韩国人马上否认!

他就是在日、韩以及东南亚等国家拥有超高人气的中国艺人张艺兴。"我会疲惫,但不会胆怯,我会失败,但不会退缩。"在韩国当练习生的张艺兴,为了能早日完成自己的梦想,他全身绑着沙袋跳舞,每天第一个来,最后一个走,近三年的时间,几乎每天都是如此,也正是那段时间,落下了腰伤。而观众对张艺兴的熟悉,应该是从《老...

蓝盈莹的自律是刻进骨子里了吗?手脚日常绑一斤沙袋,不累吗?

蓝盈莹给吴昕安利沙袋，透露了沙袋的重量，一个沙袋就有0.5斤，而蓝盈莹还表示0.5斤真的不重，但想象一下自己的双腿负重一斤，走路估计都会很困难吧？蓝盈莹还要在这种情况下跳舞训练呢！更恐怖的是，蓝盈莹是双腿、双手全都戴的，看到这个地方，她示意吴昕手腕上也分别戴上了一个蓝色的沙带，她是在负重2斤的情...

张艺兴跳舞很好因为自律,音乐感好卡点精准,动作大开大合

张艺兴舞蹈水平已经达到专业舞者水平,内娱top级别,绑沙袋跳舞,成名后每天抽时间练习,跳舞就是持之以恒,不进则退,张艺兴跳舞越来越好,因为自律,音乐感好,卡点精准,动作大开大合,收放自如,特别注意细节,有动作设计,这些导致张艺兴的跳舞是可以品的,而不是给人很能跳的感觉,而是张艺兴跳舞和别人不一样。他的舞台有...

跳活《执镜俑》的杨伊一:做一个治愈他人的快乐舞者

绑着沙袋练体能这一年来,虽然每次上台,伊一跳的都是《执镜俑》,但几乎没有一次一样的。从刚开始音乐时长2分多钟,到后来延长至3分多钟。每次下台后,立刻复盘和改进,随着体能训练和舞蹈能力的提高,老师给这支舞蹈不断注入“难度值”,到如今已是4.0版本。

火了!这个温州娒登上抖音热榜,上百家主流媒体点赞超千万

从刚开始音乐时长2分多钟,到后来延长至3分多钟(www.e993.com)2024年11月8日。每次下台后,立刻复盘和改进,随着体能训练和舞蹈能力的提高,老师给这支舞蹈不断注入“难度值”,到如今已是4.0版本。在她的日常舞蹈训练中,你会看到她脚腕上绑着两个沙袋。舞蹈老师带着她跳两遍,已经觉得体力耗尽,更何况她还绑着沙袋,常常一节课下来,伊一的整套...

张艺兴公司公开三位练习生,平均年龄13岁,要和李飞竞争搞养成?

但是他却没有放弃努力，正如他“努力努力再努力”的账号名一样。他不断付出、不断坚持，连续4年的时间，几乎天天坚持绑着沙袋跳舞，练习到凌晨就直接在舞蹈房睡一会。张艺兴也总是成了最后一名离开教室的学员。到最后，连公司的高层都注意到了他这个超乎常人努力的年轻人。机会总是留给有准备的人的。张艺兴曾在...

【MSI Day2评论大爆炸】这就是我们RNG文化天花板吗?

我觉得最多第七名韩国网友00AD的水平差距也太大了不管是那条线RNG和DK和其他队伍的差距都好大特别是AD的差距韩国网友???我好像在看犯罪电影,把你放在沙袋里面对你拳打脚踢韩国网友???为什么感觉从去年开始,队伍之间的实力差距又变大了呢?是DK...

檀健次回忆练习生往事,四年没见过女生,张大大胡乱点评却被打脸

檀健次回忆练习生往事,当年就像被“关”起来一样,封闭式训练了四年才组团出道,每天绑着沙袋练习跳舞,为了练习卡点动作,搬砖头也成为了日常。檀健次继续说道:只有我们几个男生住在一起,四年没见过女生。苏有朋爆笑抓重点:四年练习生,到底是绑沙袋辛苦,还是看不见女生更难受。

少女偶像(一):从偶像到幼教,走出花路的漫长旅途

我练舞很拼,买了很多沙袋绑在手上脚上。我以前很喜欢ACG(动画Animation,漫画Comic和游戏Game的缩写,一种发源于日本的亚文化),练舞的时候就想到《火影忍者》里李洛克和我爱罗打的情节,他把负重绑在自己的双手双脚上,阿凯同意后他把负重扔了,掉在地上非常的响,我对这个印象很深。