10月谣言榜丨吃石榴会便秘?喝弱碱性水能改变身体酸碱度?别信

适量食用不会谣言:秋季石榴大批上市,有网友说,吃石榴会导致便秘。真相:“科普中国”平台有文章指出,适量吃石榴一般不会导致便秘。石榴富含膳食纤维(含量为4.9g/100g),能增加粪便体积,促进肠道蠕动,预防和改善便秘。不仅如此,嚼石榴籽咽下还有助于缓解便秘。不过,如果石榴吃多了,高膳食纤维反而可能会引起腹胀,导...

注意了!石榴不能和它们一起吃,告诉家人朋友知道

想象一下,当石榴的酸甜遇上海鲜的鲜美,本应是味蕾的盛宴,却因石榴中的鞣酸与海鲜中的蛋白质相遇,形成不易消化的物质,可能导致腹痛、腹泻,让这份美好大打折扣。尤其是贝类海鲜,它们与石榴中的维生素C结合,还可能引发化学反应,影响消化吸收,真是让人又爱又怕。乳制品与石榴:一场美丽的误会接下来,是乳制品。牛...

石榴号称“止泻果”,为何有人吃多了反而拉肚子?医生告诉你原因

这位医生进一步指出，每个人的肠道对食物的耐受程度是不同的。有些人可能吃一点就会腹泻，而有些人则可以吃很多。这就是为什么有些人吃石榴会拉肚子，而有些人却没事的原因。除了果糖和纤维素，石榴中还含有一种特殊的成分——鞣花酸。鞣花酸是一种强效抗氧化剂，但同时也是一种天然的植物性杀菌剂。一位营养...

柚子不能和这些食物一起吃,注意了

比如,对于脾胃虚寒的人来说,过多食用柚子可能会加重寒凉症状,因此应适量食用或避免食用。而对于需要补充维生素C的人来说,柚子则是一个不错的选择。此外,我们还应关注食物的营养成分和热量含量,避免过量食用或不当搭配可能引起的健康问题。比如,柚子虽然营养丰富,但热量较低,如果作为主食大量食用,可能会导致热量摄入...

吃石榴也有禁忌?提醒:这5类人对石榴要“敬而远之”,早做了解

石榴性温,对于已经上火的人来说,过量食用无异于火上浇油。它可能会加重上火症状,如口腔溃疡、牙龈肿痛等。因此,如果你最近感觉体内火气旺盛,那么最好还是暂时远离石榴。除此之外,吃石榴还有些细节要注意:1、得悠着点吃。可别因为石榴好,就贪嘴多吃。吃多了,肚子可不答应,腹泻、腹痛这些小毛病可能就找上门来...

吃石榴会喉咙痛吗

吃石榴一般不会导致喉咙痛,但如果过量食用或者本身存在消化系统疾病,则可能导致胃部不适,进而引发喉咙痛的症状(www.e993.com)2024年11月15日。石榴是一种常见的水果,富含维生素C、膳食纤维以及多种矿物质,适量食用可以为身体提供营养,并促进消化吸收,有利于身体健康。但是大量摄入石榴可能会增加胃肠道负担,引起腹胀、腹泻等症状,当胃肠功能紊乱时,会...

石榴:秋季养生的“黄金果”

现代医学研究发现:石榴果皮可以治疗消化功能紊乱,失去平衡所致的腹泻,其煎剂具抗菌、抗病毒作用,石榴皮碱是驱虫的主要有效成分,对绦虫的杀灭作用最强。由于石榴皮收涩力度很强,故不适用于食积或者饮食不洁所致的腹泻,有敛邪的弊端,因此不可随意乱服用,使用需听医嘱。

患有肾病能吃石榴吗

1.可以适量食用:石榴中含有丰富的维生素C、氨基酸以及多种矿物质成分,适当进食后能够补充身体所需的营养物质,并不会加重病情的发展。此外,石榴还具有一定的药用价值,其味酸涩、性温,归胃经和肺经,具有止血、助消化及收敛的功效,在临床上常用于治疗腹痛腹泻、咽部感染、口舌损伤等症状。因此,对于大部分肾病患者而言,...

这些秋日养生“热知识”真的对吗?

身体就会出现各种不适应也会产生一种莫名的疲惫感这种状况就是“秋乏”所以秋天需要适当的早睡一小时保证睡眠充足饮食养生秋季饮食宜多吃些滋阴润燥的食物如银耳、甘蔗、梨、藕、菠菜、蜂蜜等还可以多吃些酸味食物如苹果、石榴、葡萄少食辛味食物...

医聊| 贴秋膘、春捂秋冻、秋不食姜……这些秋日养生“热知识”真...

身体就会出现各种不适应也会产生一种莫名的疲惫感这种状况就是“秋乏”所以秋天需要适当的早睡一小时保证睡眠充足02饮食养生秋季饮食宜多吃些滋阴润燥的食物如银耳、甘蔗、梨、藕、菠菜、蜂蜜等还可以多吃些酸味食物如苹果、石榴、葡萄少食辛味食物...