职业运动员休赛期增重成功,体重增加30多斤夺魁
休赛期间,球员减重成为热议话题,包括胖虎、马刺的KJ和恩比德等人的减重行动。与此相比,球员增重消息较少。然而,太阳队的格雷森-阿伦在媒体日上透露了一个惊人事实——他在休赛期增重了32磅(约14.5千克),从195磅(约88.45千克)增长至230磅(约104.33千克)。阿伦作为后卫,这样的体重增加实属罕见。阿伦...
全红婵自曝“没有秤”,隐含的运动员体重管理之道
在近日的一次采访中,年轻的跳水冠军全红婵在面对奥运冠军陈若琳关于体重的问题时,幽默地回答道:“我没有秤。”这句看似玩笑的话语,却在社交媒体上引发了热议,进一步引发了人们对运动员体重管理和身材标准的关注。全红婵作为跳水界的明星选手,她的表现不仅向世人展示了技术上的高超,更映射出当今体育界对于年轻运动员身...
全红婵透露陈若琳教练问体重,现场无秤无法称!
有位老练的体育解说员说过,运动员的饮食管理可不简单,这里面的学问大着呢。你看全红婵,在镜头前大口大口地享受美食,但一谈到体重,就仿佛遇到了难题,避而不谈。这反差挺有意思的,它揭示了运动员们在保持最佳竞技状态和享受日常生活之间的那种微妙平衡。他们得在吃得健康、维持体型和享受美食之间找到一个平衡点...
【科普营养】运动员的饮食和一般人有什么区别?
普通人的能量需要每天2000大卡左右,而大部分运动员需要4000-6000大卡,个别大体重运动员的能量需要甚至可以达到一万大卡,这是因为运动员不仅肌肉多,基础代谢率高,而且体力消耗巨大。根据量出为入的原则,需要先评估热量消耗再设计饮食计划,以保持适宜的体重。要注意的是,由于过多体脂肪对运动成绩有较大的负面影响,相当...
相对能量缺乏症:运动员需警惕的特殊挑战
残奥会运动员莱茜·亨德森说,追求较轻体重可能会促使人们增加跑步里程或其他形式的健身活动,但随着时间推移,这种过度训练可能会导致运动相对能量缺乏症。亨德森说:“对于运动员需要有什么样的外观才能在残奥会上表现出色,人们有着太多陈旧的思维方式。”根据她的个人经验,许多残奥会运动员认为他们必须保持一定的体形...
印度选手体重超100克被取消资格,本已进决赛与美国运动员争金牌
印度选手体重超100克被取消资格,本已进决赛与美国运动员争金牌2024-08-2810:34:47姑娘在星星广东举报0分享至0:00/0:00速度洗脑循环Error:Hlsisnotsupported.视频加载失败声明:个人原创,仅供参考姑娘在星星6粉丝欢迎大家的关注00:15刘德华至今无人超越,是偶像更是榜样!
39岁姚明身价过亿,体重超过400斤,妻子叶莉说道:生活压力重
成为篮球主席之后,姚明一直都尽心尽力,因为男篮上存在的一些问题,导致姚明工作压力巨大,在加上训练量急剧减少,个人饮食习惯也不再同身为运动员时期保持的那么良好,很多忌讳吃的食物也不再避讳,再加上责任大任物重,常常需要外出应酬,从而时间一长,体重急剧增长,他现在的体重已经达到400多斤,比之运动员时期,总总增重...
一天称重10次!陈芋汐克服发育关太难:1.65米体重需维持42.5公斤
陈芋汐在发育期身高直接来到了一米六五,这对女子跳水运动员来说已经是比较高的了。身高增加带来的不仅是视觉上的变化,更是对她平衡感、肌肉力量以及跳水动作的极大挑战。身高这个没办法控制,但是体重却不能跟着身高一起“放飞自我”。为了保持最佳的状态,她的体重必须非常严格的控制在八十五斤。
全红婵结束休假回京!身穿帽衫背包挂满玩偶,冬训第一任务减重
全红婵回京训练的第一任务就是减重。每位跳水运动员都会有一个最佳体重范围,因为这关系跳水动作质量。教练们对运动员的体重控制非常严格,运动员们也会时刻监控体重。陈芋汐曾在接受采访时表示,有时候一天称重十几次。全红婵有时候会偷吃零食被抓,一种情况是偷吃的时候被抓,另一种情况是称重的时候露馅被抓。全红婵表示...
残奥会运动员有多强?一些项目上他们甚至超过健全奥运选手
比如举重,奥运会是抓举和挺举竞技,而残奥会是卧推。若以重量计,残奥会一半左右的卧推项目,运动员成绩跟相似体重级别的健全人相比更优秀,当然也有部分原因是一般奥运会运动员不会将卧推视作主要练习项目。田径的一些项目上,残奥会的最佳成绩均超过奥运会。2016年里约残奥会田径男子1500米T13级比赛中,前四名...