Keep 发布 2024 上半年运动趋势:从追求形体到重视健康,运动已成...

而与之对应的，是Keep平台上一项以减掉体重10%为目标的HIIT课程上半年吸引了2000万人参与，人们正开始以更科学、健康的方式对待体重管理，专业的运动平台也成为大家信赖并且跟练最好的解决方案。趋势二：运动取向成为社交新名片随着生活方式的多样化，共同的运动兴趣已经成为年轻人社交的新标准。从马拉松到户外...

体重不重,但还想变瘦变好看?你需要的一切,都在这篇

教你一个简单的判断方法:BMI(BMI=体重(kg)/身高2(m))在「18.5-24.9」区间,基本可以确定就属于小基数!比如,一个身高165厘米,体重120斤的女孩,其实也是「小基数」!小基数人群,基本上还可以再分为两类:·「瘦胖子」:BMI正常但体脂率偏高,穿衣服看起来瘦瘦的,但是捏捏肚子可以捏起来一大把肉...

Keep首款智能手表体验,开启科学健康运动新篇章

将手表连接keepAPP后就可以使用了。设置好自己的身体参数,直接点击表冠就可以选择相应的运动方式进行锻炼了,可以看到手表拥有的锻炼还是非常丰富的。如果是运动小白,还可以进入keepAPP通过添加更加详细的身体状况评估,来进行个性定制训练计划打造属于自己的定制运动,为自己建立科学的运动。值得一提的是,对于Keep的专业...

她做到了一年减掉 100 斤!减肥想成功,最关键的还真不是「对自己狠」

可以用专门的仪器测量,或者参考下方的体脂对比图大概判断自己的体脂。男性的体脂率建议保持在15%-18%,女性建议保持在20%-25%;如果超过35%,就要考虑自己是不是大基数人群。3????腰臀比=腰围??臀围男性>1.0,女性>0.9时,就属于大基数。4????标准体重男性标准体重=身高(cm)-80...

keep app如何链接体重秤 keep app连接体重秤的方法

1、打开Keep,并选择界面中的“智能硬件”选项。2、在智能硬件界面中,点击“添加设备”选项。3、在添加设备界面中,选择“智能体脂/体重秤”选项。4、接着,我们需要在弹出的界面中选择自己体脂秤的型号,并点击进入。5、最后,我们在体脂秤的界面中点击“立即添加”即可。

大体重keep一周减脂计划

大体重keep一周减脂计划核心提示:大体重减脂可以考虑饮食疗法、运动疗法、中药调理、代谢促进剂、压力管理等方法来实现(www.e993.com)2024年11月20日。大体重减脂可以考虑饮食疗法、运动疗法、中药调理、代谢促进剂、压力管理等方法来实现。1.饮食疗法饮食疗法通过调整膳食结构来实现减脂目标,如减少高热量食物摄入、增加蛋白质比例等。适用于需要...

keep体重记录在哪

很多想开始健身的朋友都下载了keep软件,但是有些功能还是不知道去哪里查。如何在keep中检查并记录重量?如果不能,可以看看下面的详细教程。1.打开keep,点击主页底部的“我的”。2、点击进入“身体数据”3、点击“体重”一栏进入4、点击“记录体重”...

大体重减脂keep计划

大体重减脂keep计划核心提示:大体重减脂keep计划是一种针对大体重人群的减肥方案,旨在通过合理的饮食和运动来减少体脂肪并提高身体健康水平。大体重减脂keep计划是一种针对大体重人群的减肥方案,旨在通过合理的饮食和运动来减少体脂肪并提高身体健康水平。大体重减脂过程中,由于能量消耗大于摄入,机体需要分解储存的脂肪...

keep体重记录删除方法

keep体重记录删除方法很多小伙伴都会在keep中记录自己的体重,这样可以更加了解自己的体重变化情况。那么当我们想要删除体重记录的时候该怎么弄呢?下面小编就来为大家介绍一下体重记录的删除方法。1、首先我们打开keep,点击右下角的我2、点击身体数据,点击管理指标和排序...

体重飙升,WEY 2020款VV5和Keep喊你去运动

在确认身份后,可自动登录驾驶员账号并提供个性化服务设置。不仅如此,该系统还能够实时监测驾驶员的面部表情、疲劳状态、分心状态,并进行相应反馈。举一个简单的例子,用户在长时间的驾驶之后,如果面容略显疲惫,2020款VV5的面部识别系统便可以及时检测出来,并给予提示,吹散你的疲劳,保证行车安全。