老人瘦才更长寿?研究:50岁后体重正常更长寿,胖也比瘦好

研究结果显示，对于50岁以上的人群来说，保持正常体重的人群寿命最长。相比之下，超重或肥胖的人群寿命略短，但出人意料的是，体重过轻的人群寿命反而最短。王阿姨听完一脸惊讶:"这和我们平常听说的不太一样啊。"李医生点点头:"确实如此。这项研究颠覆了很多人的传统观念。我们来仔细分析一下背后的原因。"李医生...

妇科专家:女性步入50岁后,补四种营养物质,或可减轻更年期症状

临床医学针对于钙元素的应用区域范围控制为骨质疏松以及骨关节疼痛疾病,伴随年龄因素变化所影响,部分女性在50岁至55岁这一年龄阶段易出现骨质疏松以及骨折疾病现象。在医生的建议之下,通过服用钙片的方法补充体内所缺乏的营养元素才是最佳选择,同时也要在控制自身饮食,通过多吃鸡蛋、虾米皮、多喝牛奶的方法补充优质蛋白...

真心建议中年女人,秋季远离这4种“显土显老气色”,太影响气质

它是视觉体重的调整,也是情绪的调色板,深深打动心灵深处的某一根弦。试想一下,当充满朝气与青春的黄色调,轻柔地映入眼帘,似乎可以让4050岁女人有了新的希望,注入了新的活力。不管淡黄色的针织短袖,还是正黄色针织短袖,搭配浅蓝色牛仔裤,整个造型效果减龄亮丽。塑造形象4050岁的女人,如果想要打造个人形象,可以通...

想活得更久?50岁后,你的体重得这样“算”!

其标准体重应为(170-80)×70%=63kg，正常体重范围为56.7kg~69.3kg。2.身体质量指数（BMI）除了标准体重计算公式外，身体质量指数（BMI）也是评估健康体重的重要指标。BMI=体重(kg)/[身高(m)]2，正常值为18.5kg/m2~23.9kg/m2。对于五十岁后的人群来说，保持在这个范围内的体重有助于降低患病风险。三、...

女性50岁以后,体重在多少斤比较合适?对照一下,或许你根本不胖

50岁的江女士因为口干、多饮、多尿到医院就诊,通过检查,医生发现江女士的空腹血糖高达9mmol/L,诊断为2型糖尿病,江女士不明白,自己为何50岁就罹患了糖尿病,医生告诉她,主要是你的体重超标所致。原来,165厘米身高的江女士,体重却高达180斤,BMI指数达到了33.06,这已经属于肥胖了。

女性50岁过后,体重控制在什么范围合适?自查一下,或许你并不胖

不过,这个指标并不适用于年纪越来越大的朋友,女性在50岁之后,身体的衰老速度开始变快,代谢速度减慢,身体自然会有一定的发福,如果再用18.5-23.9这个范围来衡量她们的体重,实在是不够科学,应该放宽一些衡量标准(www.e993.com)2024年11月22日。对于50岁以上的女性,最佳的体重指数应该维持在24-26.9之间,也就是人们常说的“微胖”。因为适当的保持一...

女人长期喝什么茶对身体,女性常饮:揭秘最适合身体的茶叶

对于50岁的女人来说,喝哪一种茶对身体好是一个常见的问题。以下是一些适合50岁女人的茶的推荐:1.红茶:红茶富含茶多酚和抗氧化物质,可以帮助提高身体的抵抗力,预防感冒和其他疾病。红茶还可以促进新陈代谢,帮助控制体重。此外,红茶中的茶碱可以提神,增加注意力和精力。

50岁+女性,你容貌焦虑了吗?

近日,70岁的赵雅芝再次以“白娘子”的形象出现在公众面前,她的出现让人们惊叹不已。无独有偶,71岁的刘晓庆在一部电视剧里饰演一位18岁的妙龄少女。科技与狠活让“不老神话”似乎已经成为现实。这也无形中影响着很多女性,由于对容貌的焦虑,害怕衰老,以至于执着沉迷整形,以为这样就可永葆青春。

女性“最佳绝经”年龄公布,不是50岁,医生:越接近这个岁数越好

而绝经通常是一种生理状态,一般是发生在50岁左右,且伴随着更年期的到来,如果一年不来月经的话,这个时候被称为绝经。女人快绝经时,身体常有5种征兆,45岁的你多注意1.月经变化一般在绝经期到了之后,女性最明显的身体表现就是月经发生变化。还没有进入绝经期的女性每个月都有那么几天,月经保持规律的情况下,会...

普拉提,毒害了多少中国妈妈...

35-50岁身材逐渐在发福、松垮下垂50岁后骨头不比小年轻,有腰椎、关节等不适那接下来可得好好了解这位“中国普拉提之父”的故事;由他创立的这套我们中国人自己的普拉提简直就是现代女性的福音!感兴趣的朋友,扫码下单即可报名体验线下上万元的普拉提课,现仅1.1元!