高龄女性的孕期管理是不一样的

《共识》推荐,35~39岁孕妇应结合母体及胎儿因素,个体化决定分娩时机,不建议期待管理超过妊娠41周;40岁及以上孕妇在妊娠39+0~39周+6天分娩。高龄是胎死宫内的独立危险因素,胎死宫内风险随着母亲年龄的增长而增加,因此,母亲的年龄是决定分娩时机的重要因素。多项研究表明,高龄孕妇在孕39周时分娩发生新生儿不良结...

叶酸、铁剂、钙剂、DHA...孕前和孕期到底怎么补?快来看看最新专家...

共识针对不同孕前体重指数的孕妇给出了具体的体重增长范围建议:1.单胎妊娠前低体重妇女(BMI<18.5kg/m2):推荐妊娠期体重增长范围11.0～16.0kg;妊娠前正常体重妇女(18.5kg/m2≤BMI<24.0kg/m2):推荐妊娠期体重增长范围8.0～14.0kg;妊娠前超重妇女(24.0kg/m2≤BMI<28.0kg/m2):推...

孕期营养补充,你真的做对了吗?权威专家最新解读来了!

比如:有特殊疾病史的准妈妈多胎妊娠的准妈妈素食者等特殊饮食习惯的准妈妈2.均衡营养营养补充不是越多越好,关键是要均衡。建议:注重日常饮食的多样性合理搭配各类食物按需补充营养素3.定期监测建议在孕期定期进行以下检查:体重监测血红蛋白检查必要的营养指标评估六、特别提醒营养补充要适度过度补充可能会...

妊娠不惧“高”,孕妈妈如何自我监测血压?

如每周体重增加超过0.5千克应引起重视,准妈妈可以在每天固定时间(如早餐前)穿着相同的衣物测量体重。3、症状监测如果孕妇出现头痛、眼花、胸闷、恶心、呕吐等症状,需要额外警惕,可能是血压升高导致的器官功能异常的表现。此外,还应观察下肢、眼睑等部位有无水肿,若水肿从下肢逐渐向上蔓延,或者出现全身性水肿,也需要警...

孕期糖尿病:如何调整饮食以控制血糖?

膳食纤维有助于控制血糖水平,因此孕妇应增加膳食纤维的摄入量。建议食用高膳食纤维的食物,如燕麦、芹菜、白萝卜等。这些食物不仅有助于控制血糖,还能促进肠道蠕动,预防便秘。2.5适当控制总热量适当控制总热量有助于减轻孕妇体重,降低糖尿病的危害。建议孕妇少吃或不吃高热量、高脂肪的食物,如炸鸡、烧烤、火锅等。

研究揭示妊娠期血压升高新规律:孕期血压升高存在“窗口期”

对1112例孕妇不同孕周的体重增长、血压变化做了全程、动态、系统的分析,发现收缩压呈现缓慢的进行性升高趋势,而舒张压则表现为先降低继而反弹性升高的特征变化;而舒张压反弹的幅度与孕中晚期(22至26周)体重的增加密切相关:体重增加在标准值(约450g/周)的基础上,每超过200克/周,分娩前出现血压过度反弹的风险增加...

不一般!孕期控制体重,来这里学一学

很多孕妇觉得主食容易胖、会升高血糖,而水果口感好,平时吃大量的水果代替主食。殊不知水果里的果糖也是碳水,吃得太多不仅引起体重增长过快,也容易升高血糖。所以建议每天摄入的水果量在2个拳头大小即可。有些年轻的孕妇不知道主食的种类,偏瘦的孕妇吃很多的玉米、红薯等饱腹感很强的薯类,体重增长很慢;还有些认为...

40% 以上孕妇超重,孕期体重管理策略如何制定?一文读懂!

对于孕产妇而言,妊娠期高体重增加和产后体重滞留相关[4],即妊娠期体重增加过多会使体重难以恢复到孕前水平,增加产后肥胖的风险,进而导致2型糖尿病(T2DM)和代谢综合征风险升高;而对于婴儿,孕妇妊娠体重增加过度与婴儿出生体重增加和大于胎龄儿(LGA)相关,而妊娠体重增加不足则与婴儿低出生体重和小于胎龄儿(SGA...

孕期体重管理有妙招

妊娠期体重增长的合理范围体重管理要从孕早期开始,最好使孕前体重达到正常范围。BMI指数在18.5至23.9公斤/平方米之间最适宜孕育。孕前体重指数正常并不代表孕期就可以随意吃,不同孕前体重的孕妇增重标准也不同。对于孕前低体重指数(BMI<18.5)的孕妇,建议孕期增加11至16公斤的体重;对于孕前正常体重指数(18.5≤BMI≤24...

孕期体重管理 准妈妈如何接招

孕期体重管理准妈妈如何接招2024-05-0709:57:53来源:央广网Thisisamodalwindow.无法找到此视频兼容的源或者当前环境无法播放该视频。ErrorCode:4关闭弹窗编辑:王勇生更多精彩资讯请在应用市场下载“央广网”客户端。欢迎提供新闻线索,24小时报料热线400-800-0088;消费者也可通过央广网“啄木鸟...