体重不重,但还想变瘦变好看?你需要的一切,都在这篇

教你一个简单的判断方法:BMI(BMI=体重(kg)/身高2(m))在「18.5-24.9」区间,基本可以确定就属于小基数!比如,一个身高165厘米,体重120斤的女孩,其实也是「小基数」!小基数人群,基本上还可以再分为两类:·「瘦胖子」:BMI正常但体脂率偏高,穿衣服看起来瘦瘦的,但是捏捏肚子可以捏起来一大把肉...

家居界的女性力量:刘院之如何引领V6家居破局

刘院之:是的,包括与Keep合作推出的居家运动空间。哪怕是在3平方米或1平方米的有限空间内,我们也能为消费者打造一系列专业的运动空间,提供几十种运动选项。这样的设计解决了年轻人没有太多时间去专业健身房,但又希望保持良好身材和状态的需求。目前,与Keep合作的睡前瑜伽课程也已经在我们的平台上上线,目前参与人数...

她做到了一年减掉 100 斤!减肥想成功,最关键的还真不是「对自己狠」

4????标准体重男性标准体重=身高(cm)-80????70%女性标准体重=身高(cm)-70????60%*在标准体重上下浮动10%都是正常的,但如果更多,就需要开始注意了。如果你是大基数人群,请往下看。如果你判断自己不是大基数人群,K酱之前也专门写过一期「小基数」减脂超全攻略,可以点这里...

被窃取的身高体重,健身APP隐私侵权被集中整治|GymSquare

未获得同意前提下，在非必要场景收集位置、身份证、人脸等个人信息；违规共享个人身高、体重予第三方，将浏览运动习惯等信息，用于定向推送或精准营销，且未提供关闭该功能的选项；向用户索取无关权限，用户拒绝授权后，应用退出或关闭。截止目前，在经历企业自查、监督抽查后，工信部已陆续发布四批整改通告。当然，除了向...

卖货收入占一半,Keep是否偏科?

《豹变》以普通用户身份打开Keep,填写身高体重、减重目标、健身喜好等信息后,系统便生成了一套定制化健身课程、健康食谱,并有详细的动作拆解视频。系统还会根据用户健身效果,动态调整课程内容、锻炼强度,从而优化用户的训练效果。随着用户的增加,生产内容的成本被摊薄,Keep又巧妙的将流量沉淀在更高毛利率的业务上,从而产...

Keep新出的健身神器,一个月让我瘦了6斤

当然,我并不建议你这么做,毕竟过度运动容易受伤(www.e993.com)2024年11月20日。为此,Keep也提供了许多针对性的训练计划,可根据自己的身高体重以及锻炼目的(减脂、塑形、增肌等),拿出一整套完整的方案。这些方案不会要求你每天都疯狂练习,而是科学的,循序渐进的进行,比如先做十分钟适应性训练,然后再根据事先预设的健身目的加大强度。期间还会根据运...

给1.2亿用户提供零卡三餐,“代餐界的Keep”故事好讲吗?

发展至今,作为工具型产品,薄荷健康APP已经实现了,从用户输入身高体重等基本信息,到用户代谢水平测算,再到给出用户调整饮食参考,以及利用软件输入食物记录卡路里等功能。虽然在薄荷健康创立之后,市场内也曾一度出现过多家为用户提供食物热量计算的应用,但基于先发优势,难以撼动薄荷健康的地位。

贾玲导演你好,我是Keep,在此真诚教学如何瘦成一道闪电

对于大体重人群,BMI是很好的参考标准。但很多非大体重人群测出来以后发现,自己的BMI处于正常范围,体型上看起来却很肥胖。两个相同BMI的人,体型上有很大差异这是为什么呢?因为BMI只是简单地将体重和身高结合起来计算,而忽略掉了让我们在外观上看起来胖或瘦的重要元素——全身脂肪含量/肌肉含量。

Keep冲击中国“线上健身第一股”:大量敏感个人信息数据如何做到合...

浙江垦丁律师事务所律师李晋沅表示，Keep收集的信息，除在数量上达到超100万用户个人信息外，还有很大部分属于生物特征数据。根据招股书披露，Keep可能会收集包括但不限于姓名、身高、体重、胸围/腰围/臀围测量及其他健康及健身数据。这其中可能包含了《个人信息保护法》界定的生物识别等敏感个人信息。Keep指出，一旦其未能...

一只手环就能指导运动?Keep 想做你手腕上的魔鬼教练

对一个三天打鱼两天晒网的健身小白来说,「燃脂效果翻倍」是天大的诱惑啊。我于是带着这种期待,跟手环体验了一次有实时心率指导的Keep课程。基于对22亿用户数据和我的身高体重等数据分析,Keep轻易计算出我6个不同的运动心率区间,也简单说明了它们对应的训练效果。