体重能降17%!“减肥神药”司美格鲁肽谁都能用?专家提醒

科学减重不能一蹴而就，需控制饮食，也应适当运动。要调整心态、循序渐进。经常熬夜、睡眠不足、作息无规律可引起内分泌紊乱脂肪代谢异常，导致“过劳肥”。肥胖患者减重的运动原则是中低强度有氧运动为主。减重要循序渐进，合理的减重速度为每月减2~4公斤。来源：中央广播电视总台中国之声...

体重能降17%!“减肥神药”人人都能用吗?专家提醒→

科学减重不能一蹴而就,需控制饮食,也应适当运动。要调整心态、循序渐进。经常熬夜、睡眠不足、作息无规律可引起内分泌紊乱脂肪代谢异常,导致“过劳肥”。肥胖患者减重的运动原则是中低强度有氧运动为主。减重要循序渐进,合理的减重速度为每月减2~4公斤。来源:中央广播电视总台中国之声流程编辑:U022...

更年期体重减十多斤

更年期体重减十多斤可以考虑采取生活方式干预、激素补充疗法、抗抑郁药、营养支持治疗、心理行为疗法等措施进行治疗。1.生活方式干预通过调整饮食结构、增加运动量来控制能量摄入和消耗,有助于减轻体重。适用于那些希望通过非药物手段改善体重问题的人群。2.激素补充疗法激素替代疗法可以调节体内的雌激素水平,从而影响...

大体重的中年减肥者,减肥最好的方法不是月减10斤,而是月减4斤

肌肉需要连续几十个小时甚至上百个小时不断的锻炼才能增长一些。就算你有专业人士指导饮食运动睡眠等方面都非常注意,非常科学。一个月能增加的肌肉,其实也就是一斤多一点点。但是如果一个月想减掉纯粹的脂肪,这些超重比较多的朋友,一个月减4~5斤纯脂肪是完全可以做到的。所以大家可以明显看到,增肌的难度差不多...

儿童怎样快速减十斤体重

核心提示:儿童快速减十斤体重可以考虑饮食疗法、运动疗法、行为疗法、药物治疗、代谢手术等方法。儿童快速减十斤体重可以考虑饮食疗法、运动疗法、行为疗法、药物治疗、代谢手术等方法。1.饮食疗法通过减少热量摄入、优化食物选择来实现减重目标。适用于单纯肥胖且无其他并发症者。

减肥屡战屡败?体重从280斤减到140斤,他像贾玲那样减肥成功!在上海...

减肥屡战屡败？体重从280斤减到140斤，他像贾玲那样减肥成功！在上海普通的胖子也有一个诊疗团队了贾玲减肥暴瘦一百斤，背后是一个诊疗团队？在上海，普通的胖子也能有一个诊疗团队帮助来减肥了(www.e993.com)2024年11月29日。在上海市第十人民医院虬江路院区开设肥胖病诊治中心全新亮相，和以往不同的是，内分泌、生活方式评估门诊、代谢外科...

画面太美!女子身高1米6体重50斤仍减肥 网友质疑真实性:本人回应

7月11日消息,近日,广东一位身高一米六体重50斤的女生最近引发关注,对此有医生表示,此类视频有误导大众的可能,非常不建议学习。视频爆火后,女生称自己目前依然在减肥控制体重,因为比较喜欢这种状态(喜欢骨感身材),对生活没什么影响(否认自己患有厌食症)。

月瘦十斤的减肥神针,已经把第一批女孩送进医院

一支3ml的司美格鲁肽的使用周期大概是四到五周,用药者或许会在这几周内如预期般瘦几斤到十几斤,但只要一停药,食欲大恢复,绝大多数人都会迎来大大小小的反弹。有网友反映自己打了两个月瘦了二十斤,但因为停药后很难像之前一样吃那么少,断断续续又吃回原来的体重,简直白忙活一场。

这么吃,真的可以轻松月瘦十斤?

总的来说,间歇式断食法没有“月瘦十斤”那么夸张的效果,但它的优势在于简单易坚持,虽然一般需要2~3个月才会有明显的效果,但胜在不良反应较少,属于比较温和的减重方式。不过需要特别提醒的是,间歇式断食法并非适合所有人,孕妇、未成年人、患有糖尿病、高血压、心脏病等特殊及基础慢性病的人群须在专业人士的辅导...

170斤女骑手1年怒减65斤成功“逆袭”:前期靠饿后期靠运动

介绍起自己的减肥历程,“(减肥)从去年七月份开始,过程其实很简单,就是管住嘴,迈开腿,前面全都是靠饿出来的,我最开始的时候体重基数太大,有170多斤,不能运动,一走两步的话腿就抽筋。后来饿到了140斤的时候,我就开始加一点游泳,然后不带护膝走路。”据肖女士介绍,截至现在,她减掉了65斤,目前的体重是105斤。