增加8公斤 电动自行车为何要“增重”

该人士认为，参考国际标准并结合国情特色，如果能将使用铅酸蓄电池的电动自行车整车重量限值由55公斤放宽至65公斤、甚至70公斤，不仅可以满足普通消费者的日常使用，更可以满足外卖员、快递员等需要长时间骑行人群的需要。“但不管怎么说，对于使用铅酸蓄电池的电动自行车来讲，此次放宽限重的确是一次重大飞跃，有助于从...

节日不增重:国庆饮食管理小妙招

七、增加身体活动消耗热量节日期间,除了在饮食方面加以注意控制之外,千万不要忽视了身体活动的重要性。适当增加身体活动,如散步、慢跑、游泳等,能够有效地帮助您消耗多余的热量,维持身体的能量平衡。即使是在外出游玩的过程中,也可以尽量选择步行的方式,多走动走动,避免长时间久坐不动。比如,您可以在参观景点时,选择步...

...胖起来”!NEJM:创新靶向疗法解决癌症重要“死因”,显著增重...

NEJM:创新靶向疗法解决癌症重要“死因”,显著增重近6%恶病质是癌症患者常见的并发症,表现为体重下降、肌肉减少等症状,严重影响患者的生活质量和预后。国际上将其定义为短期内体重快速减轻,尤其在BMI低或已有肌肉减少症的患者中,标准更为严格。据统计,高达60%-80%的癌症患者面临恶病质困扰,它直接导致了20%-30%的...

年纪轻轻,血脂怎么就高了

值得注意的是,通过强化运动和饮食控制来调节血脂的患者,需要进行的是长期的、有规律的、高频次的有氧运动,运动时长和心率需要同时达标,计算心率可以用210减去年龄,例如30岁的患者,心率需达到180次/分钟。如果仅仅是每月一两次高强度运动,则作用不大。很多人会认为,生活方式干预太辛苦,只要吃上药就万事大吉了。这种...

减肥要给腿部增重?身上的肉已经够膝盖受的啦!

怎样养护膝关节1保持适当的体重过重的体重会增加膝关节的压力。因此,通过健康饮食和适量运动减轻体重是保护膝关节的有效手段。2加强肌肉训练强健的大腿肌肉可以更好地支撑膝关节,减轻关节负担[2]。进行力量训练,特别是针对大腿前后方的肌肉群(比如股四头肌和股二头肌)。

减重3个月反增重?市场监管部门提醒类似消费有“三要”

二要慎防“低价套路”(www.e993.com)2024年11月10日。不要被商家的低价承诺所诱惑，轻信商家“加钱才有效果，加钱才不反弹”的说辞。三要了解清楚产品类型。选择减重产品时，务必了解清楚所购产品类型，区分药品、保健食品和普通食品。认真阅读产品说明书，选择正规购买途径和有对应资质的商家下单购买。切勿为了瘦下来，盲目跟风，盲目购买。此外，...

伊能静国外增重后快速减肥,大方分享食谱,坦言人生要有自己的把握...

近日,伊能静在社交平台上发布长文,分享了自己的减肥心得和人生感悟。她透露自己在国外期间体重飙升到前所未有的56公斤,但通过碳循环的方法,仅用10天就成功减重12斤。作为56岁的艺人,伊能静大方地公开了自己的瘦身食谱,并贴心地提醒大家仅供参考,因为她作为艺人的身份需要快速恢复状态。在文章中,伊能静还坦诚地提到,参...

米勒:休赛期的主要目标就是增重 我已经准备好开始下个赛季了

接着米勒说道:“增重的方法很简单,就是吃和训练。我没有特别的饮食计划,我什么都吃。我认为最主要的就是要增加到合适的重量,这样我就能够以我想要的方式去打球。”2023-24赛季,米勒为黄蜂出战了74场常规赛,场均得到17.3分4.3篮板2.4助攻。官方资料显示,米勒的身高为2.01米,体重为91公斤。

自重是最舒服的重量,不要求每次都增重,身体舒服最重要

自重是最舒服的重量,不要求每次都增重,身体舒服最重要2024年04月13日11:02北京红竹语音播报缩小字体放大字体微博微信分享0自重是最舒服的重量,不要求每次都增重,身体舒服最重要相关新闻加载中头条号入驻北京红竹用客观的视角看股市理性对待市场...

连载67‖增重与减肥, 都得按BMI和腰围标准来

减肥还是增重,要看BMI定义一个人的胖瘦有一个专业的判断方法,也是全世界通用的方法,它就是身体质量指数(BMI)。计算方法是用体重除以身高的平方:计算公式:BMI=体重(千克)÷身高2(m)例如:一个52千克的人,身高是155cm,则BMI为52(千克)/1.55/1.55=21.6。