背后长了很多的“小米粒”,是不是大病的预兆?

其实,这些情况都是湿气重引起的,这就是湿气重的表现。长痘痘的原因很多,按中医的说法,长痘痘是因为身体油性变大,油的粘性抑制了火气的排泄,从而导致体内热气堆积,进而诱发痘痘。而油性大,则是我们所说的"湿气重"。长痘痘是什么引起的原因最常见的青春痘、油性肤质、便秘(宿便)引起的痘痘、总爱生气上火(肝火旺...

湿气重长痘喝什么茶-湿气重长痘喝什么茶好

喝金银花茶可以帮助清除体内湿气,减轻痘痘问题。金银花还具有抗炎和消炎作用,可以减少皮肤红肿和痛痒。4.花草茶:某些花草茶也有助于消除湿气和减少痘痘。例如,菊花茶可以帮助清除湿气和素。洛神花茶可以帮助清热解,减轻湿疹和痘痘问题。莲花茶则有清肝泻火的作用,可以帮助减少湿气和痘痘。5.低糖蔓越莓茶:蔓越莓富...

湿气重的你快停止你的“加湿”行为,肥胖、乏力还长痘痘!

当气候变化异常,如湿气过重或急剧变化,超出人体正常调节能力时,就会形成"湿邪"。所以我们也能更好地理解为什么广东地区一年四季都需要祛湿气,为什么北方地区夏天也要祛湿气了。然而祛湿并非是广东地区专属,它跟脾的运化能力有很大的关系。《素问·至真要大论》中说到:"诸湿肿满,皆属于脾",简单地来说...

爆痘烂脸头发爱出油?这是体内湿气太重,过来人教你高效祛湿法!

爆痘烂脸头发爱出油?这是体内湿气太重,过来人教你高效祛湿法!作为一名资深熬夜党,我之前因为饮食不规律,经常吃寒性食物和冷饮,导致体内湿气囤积,最严重那会,脸上痘痘疯长,有烂脸风险的那种,头发洗完不到一天就油了,而且明明整个人食欲不好,体重却不断增加,半年时间不到竟然胖了十几斤!意识到情况不对就赶紧...

湿气重脸上长痘痘怎么去除

湿气重脸上长痘痘可以考虑采取生活方式调整、饮食调理、中药内治、拔罐疗法、穴位贴敷等方法进行治疗。1.生活方式调整通过改善生活习惯如规律作息、适量运动等来调节体内环境,减少湿热积聚。适用于因生活不规律导致的轻度湿热症状。2.饮食调理调整饮食结构,减少油腻、辛辣食物摄入,增加蔬菜水果比例,有助于清除体内的...

立夏时节腹胀又长痘?怎么防治?玉医职校按摩培训

立夏节气,也是春季一个节气(www.e993.com)2024年11月28日。立夏取自「雨生百谷」之意,意味着降雨几率增加,空气中的湿度随之加重,调理应顺应节气的变化,针对立夏气候特点来进行身体调养。而在这节气重要的是防治湿邪,身体困重、腹部胀满、频长痘痘等等都是湿困脾胃的表现。立夏时节腹胀又长痘?怎么防治?-玉医职校按摩培训...

81℃火焰山能祛湿气?广东人心动,医生提醒→

“最近脸上长了痘痘”“你湿气重啊”“吃饭没有胃口”“这绝对是湿气重了”“嘴巴干干的还有点臭”“还是湿气太重了”难怪有人调侃:“湿气重”这个词,直接硬控了广东人一生。最近,火焰山祛湿之旅火了。有广东网友在社交平台上“安利”大家去火焰山,称祛湿气效果显著。“你说火焰山地表温度81℃,我...

调查发现:60岁过后,最聪明的“活法”不是吃喝、睡觉,而是这8点

经常吃一些温度很高的食物，会导致糖化终产物生成，加速身体衰老。它出现皮肤松弛，脸上长色斑，痘痘甚至黑色素斑块会囤积在血管里，影响心脑xue管健康增加动脉粥样硬化的风险。以为是摄生，实则“养病”！这些广为流传的摄生龟龄方法害人不浅晨起喝淡盐水排毒？身体的各种代谢废物，民间称其...

如何养生祛湿邪-中国质量新闻网

如何判断自己湿气重痰湿体质的人,常表现为,头昏沉如裹,嗜睡,身体困重,肢体倦怠,或伴恶寒发热;或肢体关节、肌肉酸痛;或为局部长痘,或皮肤湿疹、瘙痒;胸闷脘痞,口腻不渴,纳呆恶心,腹胀腹痛,大便稀溏,小便浑浊。妇女可见带下量多。面色晦垢,舌苔滑腻,脉濡、缓或细。以上症状不需要全部具备,出现二到三种就该引起...

越睡越困,一觉醒来更累了?5个信号提醒你该祛湿了!

体内湿气重,皮肤显现出来的症状是容易长痘痘、发红、长脓包等,因为体内湿、热会导致痰凝血瘀,从而形成痘痘。如果不及时调理,就会化脓,生成暗疮。5.舌头胖大,舌苔白厚,有齿痕湿气重会直观地表现在舌头上,舌头胖大、舌头边缘出现齿痕,舌苔的颜色很白或很黄,而且比较厚,可能是脾湿的表现。