梅雨季节湿气重,这四款除湿食疗方简单易做!中医专家还有这些建议...

易损阳气《温热论》指出，“湿盛则阳微。”湿邪为阴邪，侵袭人体后易耗损人体阳气，导致脾阳不运，引起腹泻、水肿等；经络与气机不畅，引起胸膈满闷、脘痞腹胀、食欲减退等；肾与膀胱气化不利，引起小腹胀闷、小便不畅等。湿性重浊“重”是指湿邪侵袭人体，容易出现以“沉重感”为特征的表现，如头身困重、...

梅雨季节湿气重 如何为身体“除湿”?

易损阳气《温热论》指出,“湿盛则阳微。”湿邪为阴邪,侵袭人体后易耗损人体阳气,导致脾阳不运,引起腹泻、水肿等;经络与气机不畅,引起胸膈满闷、脘痞腹胀、食欲减退等;肾与膀胱气化不利,引起小腹胀闷、小便不畅等。湿性重浊“重”是指湿邪侵袭人体,容易出现以“沉重感”为特征的表现,如头身困重、四肢酸...

京城名医施今墨常用对药(上)

李中梓云:“鹿得天地之阳气最全。善通督脉,足于精者。”“龟得天地之阴气最全,善通任脉,足于气者。”龟板胶、鹿角胶配伍,称为龟鹿二仙胶。“二物气血之属,味最纯厚,又得造化之玄微,异类有情”。韩懋拟异类有情丸,用鹿茸、鹿角霜、龟板、猪脊髓、猪胆汁等,治奇经虚损诸症,即是其例。鹿角入药通督脉,...

体寒者选宝石:如何挑选适合自己的宝石?

湿气过重是指体内湿气过多,导致人体出现一系列不适症状的情况。由于湿气重会对人体健康造成一定的影响,因此适合采取一些措施来缓解湿气重的问题。本文将探讨适合湿气重的人们人佩戴的物品,以期帮助读者改善体内湿气重的情况。2.古法秘方在中医药中,有一些古法秘方可以帮助缓解体内湿气重的问题。例如,人参袋可以用来...

端午时节湿邪重 保健养生有讲究

李筱表示,现代人体质多寒热错杂,补阳怕上火,滋阴怕生湿,祛湿怕伤津液。步入毒五月,湿气重、病邪多发,正气又容易被耗损。避外邪、祛湿瘴、补正气就格外重要了。所以,这段时间的养生重点,就是要祛湿毒、辟外邪、养心阳。俗话说:“端午洗个药水澡,一年四季疮疤少。”端午药浴,不仅可以散寒、祛湿、排毒、去秽,还...

2022年壬寅年五运六气|少阳|木运|司天|太阴_网易订阅

壬寅之年木运太过(www.e993.com)2024年11月19日。木运太过称之为“发生”,会过早地散布温和之气,使万物提早发育。“发生”的年份称之为“启陈”,这时土气疏松虚薄,草木之青气发荣,阳气温和布化于四方,阴气随阳气而动,生长之气淳厚,万物因之而欣欣向荣。其变化为发生,万物得其气则秀丽;其功能为布散;其表现为舒展畅达;其在人体的变动是...

颜德馨:从气血失调辨治失眠及膏方用药规律研究分析

阴气尽而阳气盛,则寤矣”,是其生理特点,而“老者之气血衰,其肌肉枯,气道涩,五藏之气相搏,其营气衰少而卫气内伐,故昼不精,夜不瞑”,是其病理特点,为后世医者论治失眠奠定了基础。历代医家对失眠的病因及证治多有发挥。虽主要从虚立论,但总不离乎气血。颜老结合自己长期的临床经验提出“失眠从气血论治”的...

从传统节日看中国人的和谐理念

阳为天,阴为地。夏至虽阳气达到极盛,却是阴气开始回升之时;冬至虽然阴气达到极盛,却是阳气开始回升之时。冬至之所以要祭天,因为冬至阳光微弱而短暂,是阳衰阴盛的节气,必须以阳性的物质进行祭祀,以加强阳的力量,改变阳衰阴盛的结构,使之阴阳均衡。我国古代有冬至燔柴祭日的习俗,以“迎长日之至”。其祭祀习俗...

夏至| 阳极而阴生,该是收敛气血的时候了

夏至是人体气机生发到极致的时候,阳极必阴,气血就要开始收敛了。夏至:最长的白昼,阳气盛阴气生《恪遵宪度抄本》道:「日北至,日长之至,日影短至,故曰夏至。至者,极也。」中国古代将夏至分为三候:「一候鹿角解;二候蝉始鸣;三候半夏生。」——属阳的鹿角开始脱落,雄性的知了感应阴气鼓翼而鸣,喜阴的半夏...