新高铁开通,1h直达最好吃的老城:不输广州潮汕,物价低还幸福,光...

光早餐就能连吃一月不重样,吃一口皮薄肉多的烧麦,还有淋满卤味酱汁的客家肠粉,可腌可煮可炸的细饺……以及丰富的客家小吃王国,光粄就有200+种,平时根本数不过来。不同的时节里,就做不一样的粄,有清明粄、萝卜粄、甜粄、笋粄、仙人粄等,再来些弹韧爽滑的算盘子,清凉解暑的凉粉糕,让嘴巴一刻也停不下来。

夏天湿气重,建议中老年早餐这么做,吃1样顶4样,健脾好吃又养生

其实这些都跟夏季湿气加重有关,所谓“暑湿困脾”,等天气继续炎热,症状会更明显,引起“苦夏”。所以,从养生的角度来说,饮食要清淡,多吃蔬菜和粗粮,重在健脾养胃,滋阴生津,去除体内湿气,健康安全过夏天。晒晒我们老两口的早餐,胡萝卜鸡蛋煎饼、桂圆山药小米豆浆、天目山小香薯、白灼小笋、橙子、小番茄,简简单单...

头伏将至,接下来1个月多吃它!湿气全排出,大肚腩瘪了,一身轻~

中医提醒:这些现象的出现,是你体内湿气太重在作怪!脾胃主水,湿气多了会影响脾胃的运化功能,导致一系列的问题出现!三伏前后湿气不除,越积越毐炎热的七月,是一年中仅有的“排湿黄金月”!所以从现在到入伏,祛湿就是大家需要注意的头等大事!祛湿的关键是要把脾胃给调养好。只有脾胃功能强了,利水渗湿能力上去了...

三伏天来了!吃面条有这些讲究

便会向外散发潮气在上面久坐可能诱发风湿等疾病总之,夏天人们出汗多消耗大、湿气重容易出现脾胃不和等症状适宜吃些解暑健脾的食物盛夏已至,夏季阳气高涨要顺应气候、时令变化及时补充水分,安然度过夏天

“木筷与不锈钢筷”哪种适合家中用?了解完出了“汗”,不要乱买了

不要觉得舍不得、看着还能用，上边的细菌霉菌多到你想象不到！尤其是黄曲霉素对我们身体健康的“杀伤力”还是很大的，严重的还会促使胃病胃癌的发生，影响巨大！为什么筷子需要定期更换？当前，我们多数家庭都习惯使用竹制或木制的筷子。然而，这类筷子极易吸收湿气并发霉，而发霉的筷子上很可能滋生黄曲霉素。黄曲霉...

湿气最“怕”5种粗粮,中老年人要常吃,健脾胃除湿寒,早做了解

芡实能够调理脾肾,帮助肠道蠕动,有利于排出体内湿气,改善湿气过重的情况(www.e993.com)2024年11月2日。可以将芡实和其他杂粮一起煮粥喝,营养全面又有利于除湿。还可以将芡实和山药、红枣等食材搭配在一起食用,能够让除湿效果加倍。4、玉米面玉米面也是生活中常见的一种粗粮,它富含植物纤维、维生素和矿物质,能够缓解便秘,祛除湿气,提高身体免...

头伏将至,接下来1个月一定要多吃它!湿气哗哗全排出,大肚腩瘪了,一...

中医提醒:这些现象的出现,是你体内湿气太重在作怪!脾胃主水,湿气多了会影响脾胃的运化功能,导致一系列的问题出现!三伏前后湿气不除,越积越毐炎热的七月,是一年中仅有的“排湿黄金月”!所以从现在到入伏,祛湿就是大家需要注意的头等大事!祛湿的关键是要把脾胃给调养好。只有脾胃功能强了,利水渗湿能力上去了...

胃酸的克星:吃什么食物能快速缓解?

湿气过重的过多的克星湿气是日常生活中常见的医院问题,特别是在潮湿的蛋白气候条件下。湿气过重会导致身体不适,还可能引发一系列健问题。因此,了解湿气克星的***是非常重要的。保持适宜的蛋白质室内湿度为了减轻湿气过重的问题,我们可以开始关注室内湿度。室内湿度的标准围为30%至50%。为了达到这个围,我们可...

中伏吃面条讲究多,牢记:2不用,3不吃,尊重老传统,福气自然来

面条除了干拌面以外,很多人都喜欢吃热汤面,而中伏吃面讲究的就是吃面喝热汤,这样出一身透汗,可以帮助身体排除体内的湿气和寒气。很多人吃面喜欢吹空调,这样出汗以后浑身的汗毛孔张开,被冷风一吹体内的湿气和寒气排不出来,还容易被冷风侵入体内引起不适,所以中伏吃面大汗淋漓的时候不要急于吹空调和冷风。

“热不热就看入伏”,今年入伏热到哭?建议多吃一物,强脾胃祛湿寒

如果你感觉胃凉、常常手脚冰凉，容易感冒，早上就吃三片，酸得过瘾，辣得温顺，吃到胃里暖暖的，好舒服。很多人吹空调吃冷饮，身体已经堆积了很多湿气。每天3片醋泡姜，驱赶体内寒气、甩走湿气，吃出健康好身体。现在仅需一顿饭钱，就能带走两大瓶，性价比超高，快和家人一起分享吧，直接吃或者搭配米饭白粥都很...