脾胃差的人,秋天这4种水果少碰!生寒又生湿,越吃脾胃越虚、湿气越重!
和前面偏寒凉的水果恰恰相反,建议大家少吃菠萝蜜是因为它的性质有点偏热,秋天本来就干燥,吃多了容易闹出口腔溃疡、上火这些毛病来。打开网易新闻查看精彩图片另外,菠萝蜜中含有大量果糖和葡萄糖,味道甜腻,热量也很高,多吃会影响消化,还容易出现胀气碍脾的情况,不利于湿气的排出。
秋天健脾好时机!不伤阳气、祛湿健脾的搭配,原来是它俩!
现在的天气依旧炎热,这时候身体内阳气又弱。脾胃弱的人容易腹胀,消化不良,没胃口,吃东西没味道,大便不成型的问题。如果还湿气重容易感觉头蒙,如同裹着东西,拉肚子,大便粘厕所〔baxw}〉095666],肉软软的胖,四肢沉重乏力,湿疹,严重的还会引发脂肪肝、高血压、心脑血管等疾病。不少女子白带多...
天气变凉变干,如何防疾病保健康
王全桂说,秋冬季节,咽炎发病率比较高,主要原因是秋季干燥,容易刺激咽喉部黏膜,导致人体防御功能降低。同时,昼夜气温变化较大,人体的抵抗力也会降低,容易诱发咽喉部的炎症。另外,过敏性鼻炎发作以后,大量的鼻涕倒流,会刺激咽部,引起咽部不适,再加上鼻黏膜肿胀,患者感到鼻塞,鼻塞以后就张口呼吸,不洁的空气和干燥的空气...
国家卫生健康委组织专家发布处暑之后养生提示:天气变凉变干,如何...
王全桂说,秋冬季节,咽炎发病率比较高,主要原因是秋季干燥,容易刺激咽喉部黏膜,导致人体防御功能降低。同时,昼夜气温变化较大,人体的抵抗力也会降低,容易诱发咽喉部的炎症。另外,过敏性鼻炎发作以后,大量的鼻涕倒流,会刺激咽部,引起咽部不适,再加上鼻黏膜肿胀,患者感到鼻塞,鼻塞以后就张口呼吸,不洁的空气和干燥的空气...
处暑后天气变凉变干,国家卫健委发布养生提示
秋季天气干燥,容易出现鼻出血、慢性咽炎、过敏性鼻炎等,如何预防和治疗?北京大学第一医院主任医师王全桂说,秋冬季节,鼻出血的人群增加。主要有以下几个原因:干燥的空气长期刺激鼻腔黏膜,使鼻腔黏膜处于干燥状态,增加了鼻腔黏膜毛细血管的脆性而导致出血。有的患者有不良习惯,如抠鼻孔、用力擤鼻涕或者把鼻毛剃得很干净,...
秋季养生重在滋阴润燥、养肺护肝
立秋并不代表酷热天气的结束,此时我国大部分地区仍未进入秋天气候,尤其南方还处于夏暑之时,呈现“阳气渐收,阴气渐长”的状态(www.e993.com)2024年9月26日。江苏省中医院的专家称,中医养生理论强调根据四季气候变化和人体生理特点来调整饮食、运动和生活方式。秋季五行属金,秋燥易伤肺阴,故秋季养生重在滋阴润燥、养肺护肝。
跟着节气过日子:秋分至暑热尽 节气地图看哪里秋高气爽天转凉
进入秋分,我国大部气温下降,天气转凉,空气干燥,人们会适当进补,来应对天气变化。在岭南地区,有秋分吃秋菜的习俗。秋菜其实是指野苋菜,也叫“秋碧蒿”,秋分这一天,当地居民会将采摘回来的苋菜与鱼片一起制成“秋汤”,滋补润肠,还有祈求全家身体健康的寓意。秋天也是丰收的时节,秋分正值“秋收、秋耕、秋种...
秋季防秋燥,润肤先养肺|润燥|养肺|湿气_新浪新闻
白露过后,天气转凉,自然界的燥气也会越来越重,但此时湿邪仍存,人体很容易湿燥兼杂。闫玉红表示,如果感到自己湿气重,同时又有皮肤干燥、发紧、发痒等干燥的表现,那么可以祛湿、润燥双管齐下,但要做好二者平衡,要避免祛湿后变得更燥,润燥后导致湿气加重。
'湿气重可以去云南旅游吗?女性适用吗?'
最后,建议在旅游之前,可以咨询一下医生或中医师,根据个人体质情况,了解一些湿气清除的特别是方法和饮食调理的生态建议,以便避免在旅游后湿气过重的去了情况发生。总的星期来说,去丽江旅游后湿气重是因为多方面的帮你原因导致的怎么,但我们可以通过了解和调整饮食习惯、加强锻炼、合理安排休息等方式来缓解这个问题。希...
秋天天气干燥流鼻血怎么办
核心提示:秋季气候较为干燥,若不注意补充水分或护理不当,则容易出现鼻子出血的情况。建议患者及时就医,在医生指导下进行针对性治疗。秋季气候较为干燥,若不注意补充水分或护理不当,则容易出现鼻子出血的情况。建议患者及时就医,在医生指导下进行针对性治疗。