今日健康丨鞋底藏着身体密码!出现这5种异常磨损,一定要注意!
如果内侧的鞋跟出现明显的磨损,这可能由膝外翻或扁平足造成。此时足一般表现出外翻状态。因此,足的内侧承受较大应力,鞋的内侧也会磨损相对比较快。这种走路方式也会导致前骨盆倾斜,随着年龄增长,这类人一般腰椎不是很好。后外侧磨损高弓足、O型腿一般情况下,鞋的后外侧磨损很正常,但如果磨损太严重就不是正常情...
膝关节就是被这样用废的!8个伤膝盖的习惯,最后一个真没想到!
跷二郎腿时,腿部膝关节内外侧受力不均,长此以往会导致肌肉和韧带的损伤,加速膝盖软骨的磨损。8.穿高跟鞋鞋跟越高,膝盖内侧所受的力量也越大,长期穿高跟鞋,膝盖内侧的磨损自然更大,也会增加膝关节的磨损。留意膝关节的4个报警信号膝关节是人体重要的承重关节,每天默默承受着咱们大半个身子的重量。那么,如...
鞋底藏着身体密码!出现这5种异常磨损,一定要注意!
如果内侧的鞋跟出现明显的磨损,这可能由膝外翻或扁平足造成。此时足一般表现出外翻状态。因此,足的内侧承受较大应力,鞋的内侧也会磨损相对比较快。这种走路方式也会导致前骨盆倾斜,随着年龄增长,这类人一般腰椎不是很好。后外侧磨损高弓足、O型腿一般情况下,鞋的后外侧磨损很正常,但如果磨损太严重就不是正常情...
网红“洞洞鞋”又上热搜!骨科医生提醒:不当穿着暗藏隐患
此外,有一些基础疾病的老年人,比如有糖尿病或者脚部畸形等,他们对于足部的感觉是异常的,如果穿洞洞鞋,在走路过程中鞋子里极易飞进一些小石子或者砂砾,但是他们对于这种摩擦和磨损并不是非常敏感,久而久之会导致局部的破溃,严重甚至会导致感染。”安全的洞洞鞋该如何选择?鹿亮建议,首先,不要选择鞋底太软的洞洞鞋。
“洞洞鞋”又上热搜!合肥骨科医生提醒
此外,有一些基础疾病的老年人,比如有糖尿病或者脚部畸形等,他们对于足部的感觉是异常的,如果穿洞洞鞋,在走路过程中鞋子里极易飞进一些小石子或者砂砾,但是他们对于这种摩擦和磨损并不是非常敏感,久而久之会导致局部的溃破,严重时甚至会导致感染。”安全的洞洞鞋该如何选择?鹿亮建议,首先,不要选择鞋底太软的洞洞鞋...
8个不起眼的小变化,可能是疾病信号_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The...
这可能是一个关于关节健康的警示(www.e993.com)2024年10月19日。上海市第六人民医院骨科的李岩峰主治医师曾提到,正常情况下,鞋跟的磨损应该是均匀的。但如果磨损不均,说明你的走路姿势存在问题,可能是脚在行走时偏向一侧。如果不及时纠正,长此以往,踝关节、膝关节和髋关节的健康都可能受到影响,严重时甚至可能波及脊柱。
4个迹象表明你该换跑鞋了!选鞋前先看看这7个步骤...
将手伸进鞋子,用力推中底,另一只手放在外底的底部。如果感觉很硬或者您能感觉到手的力量,则表明缓冲垫已磨损。您的身体重量对地面的冲击力比您的手大得多,因此如果您能感觉到任何东西,这是一个明确的迹象,表明鞋子需要更换。继续在压缩的缓冲垫上跑步会导致疲劳加剧并可能受伤。
身体出现这8个征兆,或是疾病信号!早知道或可躲过一劫!
鞋跟磨偏了,警惕关节疾病上海市第六人民医院的骨科专家李岩峰表示,正常情况下,鞋跟的磨损应是均匀的。若出现偏磨,则表明走路时脚部力线异常,也就是说步伐可能存在歪曲,这需要及时校正。否则,长此以往不仅会影响踝关节、膝关节和髋关节的使用寿命,严重时甚至可能对脊柱造成不良影响。
8个不起眼的小变化,可能是疾病信号!应早点知道
有的人患病,通常最先不表现为严重的身体不适,而是一些其他细小的改变。尤其是生活中一些容易被忽视的细节变化,很可能是患上某种疾病的信号,尽早发现疾病的蛛丝马迹,及时就医很重要。鞋跟磨偏了警惕关节疾病上海市第六人民医院骨科主治医师李岩峰2017年在健康时报刊文指出,鞋跟正常的磨损,应该是对称磨损。如果磨偏...
杨紫参加活动脚上旧鞋抢镜,鞋跟划口鞋底磨损严重,太掉价
其中在网友晒出的生图中,杨紫脚上的鞋子更是引发粉丝激烈讨论。将照片放大后就会发现,杨紫穿的这双鞋子并不是一双新鞋,不仅脚跟部划痕明显,就连鞋底也是磨损严重,叫人看着十分掉价,完全不符合杨紫当红流量小花的身份。因此也是惹得杨紫粉丝怒撕工作室,留言喊话“羊皮底鞋穿成这样,起码穿过很多次了”“鞋底和跟的...