我们还缺碘吗?碘缺乏和碘过量都要防

普通人碘营养状况评价有标准,当成人的尿碘中位数超过300μg/L时就属于碘过量,小于100μg/L就是碘缺乏。现实中,既要消除碘缺乏,又要防止碘过量危害。国家卫生健康委日前表示,近年来,全球主要国家无论是否采取补碘措施,无论碘摄入量是增加、稳定或下降,甲状腺癌的发生率都在增加,并且主要以直径小于1.0厘米的微小...

“碘”到为止——科学补碘,助你远离健康隐患

碘缺乏可导致甲状腺肿、甲状腺功能减退症、呆小症,可增加围产期流产、死产、先天性畸形、围产期死亡率、体格发育迟缓和精神功能受损。碘过量可导致甲状腺自身调节失衡和功能紊乱,会对妊娠妇女健康和妊娠结局产生不良影响。碘营养摄入十分关键!碘摄入量超过可耐受最高量和碘摄入量低于平均需要量都可能造成健康危害。妊娠...

甲状腺结节十问十答

我国长期监测和相关研究显示,碘缺乏是甲状腺结节的危险因素,在普遍食盐加碘地区,甲状腺结节检出率低于历史碘缺乏地区。目前,没有证据表明食用碘盐是引起甲状腺结节增多的原因。Q10.甲状腺结节患者需要限制碘摄入吗?对于没有症状和体征,且甲状腺功能正常的患者,应当保证适量的碘摄入,即在缺碘地区食用合格加碘盐。如果...

甲状腺肿大?有结节?这5类食物要少吃,越吃越添“堵”!

过多食用可能会使甲状腺过度活跃,导致甲状腺功能亢进,表现为多汗、心悸、消瘦等症状。海鱼、海虾等海鲜大部分海鲜产品都含有一定量的碘,如带鱼、黄鱼、虾等。虽然与海带、紫菜等海产品相比,海鲜中的碘含量相对要低一些,然而,如果经常食用就有可能摄入过量的碘,会导致甲状腺功能异常,引发甲状腺疾病。碘盐碘是合成...

医养结合 食药同源|觉念愈心堂开设甲状腺疾病饮食健康专题讲座

甲亢患者需严格限制碘的摄入,因为碘是合成甲状腺激素的重要元素,过多摄入会加剧病情。因此,患者应避免食用海带、紫菜、海米、螺旋藻等富含碘的海产品,以及加碘盐。2.均衡营养,增加热量摄入甲亢患者由于代谢加快,常出现体重下降、多食易饥等症状。因此,应适当增加热量摄入,以满足身体的能量需求。同时,要确保营养均衡...

甲状腺癌嗓子疼是咋回事

碘是合成甲状腺激素所必需的元素,长期过量摄入会导致甲状腺过度活跃,从而引起甲状腺功能亢进症(www.e993.com)2024年11月18日。这可能导致甲状腺肿大和甲状腺结节,进而压迫气管和食道,引起喉咙疼痛。控制碘摄入量是预防甲状腺疾病的关键。可通过食用无碘盐、减少海产品摄入等方式来降低碘摄入量。

无碘盐真的比碘盐更好吗?听听疾控专家怎么说

人体碘摄入不足会引起碘缺乏病,但碘摄入过多也是有害的。由于甲状腺自身具有调节功能,一定时间内的碘摄入过量,一般不会引起明显的甲状腺功能紊乱。但是长期碘摄入过量可导致甲状腺自身调节失衡和功能紊乱,进而导致甲状腺疾病发生。智慧元素碘如何补充被称为“智慧元素”的碘是合成甲状腺激素的主要原料,人体的碘完全依赖...

为何要持续补碘?如何补碘?丨健康总动员

碘缺乏和碘过量都会导致甲状腺肿的患病率增加。所以,甲状腺肿的患者要明确碘缺乏还是碘过量的原因,保持碘营养适量才能减少甲状腺肿的发生。3.甲状腺结节患者的补碘问题甲状腺结节分为良性和恶性两大类,女性和老年人多发。多数甲状腺结节病因不清。碘摄入量过多或不足都能使结节的患病率升高,所以要适碘饮食。如果是...

镇江一院专家提示:吃盐有讲究,你吃对了吗?

无碘盐——指的是食用盐中不再额外添加碘化钾,沿海地区海产品丰富,并不缺碘,可适量食用无碘盐。患以下疾病人群适用:①甲状腺功能亢进:甲状腺功能亢进由于体内甲状腺激素过多,而碘是合成甲状腺激素的必需原料,吃无碘盐可减少甲状腺激素合成,减轻甲亢症状。②体内碘过量:富含碘的地区可通过平时的饮食获取碘,如果再吃碘盐...

甲状腺癌控制性生活为什么

甲状腺癌控制性生活可能是因为碘摄入量异常、甲状腺功能亢进症、甲状腺功能减退、甲状腺结节、甲状腺炎等病因导致的,这些疾病状态可能会影响性功能和性激素水平。建议患者在医生指导下进行针对性治疗,并根据病情调整性生活频率。1.碘摄入量异常碘是合成甲状腺激素的重要原料,长期碘缺乏或过量摄入都会影响甲状腺的功能和结...