世界更年期关怀日|卵巢衰老的5个信号,女性都应该早点知道!

1、月经紊乱:月经周期延长,经量逐渐减少;或月经周期缩短,经量增多;或周期、经期、经量都不规律;或骤然停经。2、潮热、心慌胸闷:有些更年期女性会感到突然发热,从躯干到脸部,甚至出现满脸通红,一天可能多次出现,以夜晚更频繁、剧烈。3、失眠:更年期易引起失眠,如入睡困难、睡后易醒症状。原本就有失眠者,更年期...

全球唯二小分子新药启动上市,专治更年期“破坏性疾病”

这些症状会严重影响女性的健康、生活质量、医疗利用和工作效率,解决这些症状是维持绝经期个体生活质量的关键。更年期常见且最具破坏性的症状是VMS,即与更年期相关的中度至重度血管舒缩症状,以潮热或盗汗为发病特征,会极大影响女性睡眠和生活,导致更年期焦虑、易怒、工作效率降低和抑郁。国外研究发现,高达80%的女性在绝...

央广营养课|如何平稳度过更年期?专家支招

2、平素心理承受能力差、神经脆弱，具有神经质心理个性的妇女，更年期容易出现明显的综合症状。3、社会因素也是更年期综合征发病的主要刺激源。调查表明，工作紧张的脑力劳动者较体力劳动者更易出现更年期综合征，更年期期间发病率更高。有些妇女面对家庭生活突变及工作上遭遇挫折，使身体内的生理、生化、免疫系统改变，从而...

更年期综合征:平稳度过人生转折期

更年期不仅是生理上的转变,还伴随着各种症状,最常见的是月经不规律,逐渐变少直至完全停止。许多女性会经历潮热和盗汗,特别是在夜间影响睡眠;情绪波动也是常见表现,包括易怒、焦虑和抑郁,还有一些女性可能会感到记忆力减退和注意力难以集中;身体方面,可能出现体重增加、腹部脂肪堆积和肌肉减少,阴道干涩、性欲减退以及骨密度...

严重的更年期症状有损女性大脑健康

一项新的研究显示,严重的更年期症状,如潮热和抑郁,会对绝经后女性的认知功能产生负面影响。好消息是,医学专家估计,阿尔茨海默病是最常见的痴呆症,40%的病例是可以预防的,或者至少可以推迟。正因为如此,人们对识别风险因素很感兴趣。最近的研究集中在雌二醇在女性认知衰老中的重要性。由于绝经期的特点是雌激素的下降...

如何应对更年期?按压这些穴位可缓解症状|有此“医”说

第三,若更年期症状表现严重,已经影响到工作生活,应及时到医院就诊,对症用药(www.e993.com)2024年11月23日。更年期是女性的特殊生理时期,我们既要重视它,也不可过于焦虑、恐惧。为了顺利度过这一特殊时期。这个时期可以注意了解更年期保健知识,以积极乐观的态度面对年龄的增长和身体的变化。养成良好的、健康的生活习惯,保持充足睡眠,戒烟限酒,适度锻炼...

有这些症状?你可能是更年期了!

围绝经期综合征的症状在围绝经期,女性的身体可能会经历一些难以控制的症状,如月经紊乱、潮热、出汗、心悸、失眠、情绪低落、激动易怒等一系列躯体和心理的症状。由于月经和以往不一样了,一些女性会比较紧张。在绝经过渡早期,有的女性几个月没有月经,常误认为闭经,之后月经突然来潮,血量汹涌,犹如“血崩”;大量出血...

女人四十,哪个是明天的你?——更年期的自我识别与管理

——更年期的自我识别与管理年过40的女人,有些人经常会出现失眠、烦躁、潮热等症状;有些人貌美依旧,气质依然。《中国绝经管理与绝经激素指南2023版》指出,约80%的女性经历过至少一种绝经相关症状的困扰,常见症状包括乏力虚弱、易激惹、睡眠障碍、肌肉骨骼关节疼痛和潮热出汗等。

女性生育年龄越来越晚,更年期也会随之推迟吗?

科学家则更关注如何减少更年期带来的健康成本。多年来的研究已经反复指出更年期相关的激素下降与骨骼健康衰退之间的联系;一些研究也表明更年期与心血管和认知问题相关。进入更年期可能会引起一些长期症状,如潮热、尿失禁、阴道干燥、失眠和性欲低下。如果能够无限推迟这一切,女性的健康生活或许就能被延长。

女性最佳的“绝经期”被公布,提醒:越接近这个年龄段,越是健康

绝经期前,雌激素水平明显下降,受此影响,女性的情绪也会发生较大波动,容易生气、烦躁,注意力不集中,同时伴有失眠、多梦、神经衰弱等情况。4、身体潮热出汗不少女性在绝经期前,因卵巢功能衰退影响,睡觉时很容易出现潮热的症状,表现为面部潮红、出汗、头晕、心悸以及乏力等,发作频率以及持续时间因人而异。