更年期早来和晚到,到底哪个好?答案让人意外!

并不是,事实上,过早绝经和过晚绝经都不好。江西省妇幼保健院肿瘤科主任医师舒宽勇2024年10月在医院微信公号刊文指出,不同绝经年龄的女性,更年期症状也会有一些差异。①1.绝经年龄小于40岁临床上称为卵巢早衰。绝经后雌激素水平降低,更容易出现更年期症状,如:潮热多汗、面部潮红、性欲低下等。除此之外,相较...

世界更年期关怀日|卵巢衰老的5个信号,女性都应该早点知道!

原本就有失眠者,更年期后多更严重。4、骨关节肌肉酸痛:觉得身体疼痛,但是又查不出问题。5、阴道问题:很多女性出现萎缩性阴道炎,阴道干、疼,影响性生活。大多数人更年期症状会持续1年以上,小部分人持续长达10余年。更好地呵护卵巢女性的更年期健康指导攻略:保持健康的生活方式1、生活规律,按时休息;2、...

世界更年期关怀日|更年期用激素调理,会有发胖和乳腺癌风险吗?

48岁的廖女士（化姓）就因为更年期走进了妇科李卉主治医师的诊室。她神情稍显焦灼，说今年不来月经了，容易出汗、心情烦躁，应该是到更年期了。廖女士看了线上科普，想尝试激素治疗，但是这半年已经增长10多斤了，担心吃了激素会更胖，以及后续还会产生更多问题。10月18日是世界更年期关怀日。绝经和更年期给女性带来...

央广营养课|如何平稳度过更年期?专家支招

1、部分女性由于身体疾病原因，在更年期或更年期前后施行了卵巢切除术，或进行卵巢放射、化学治疗，从而失去卵巢或导致双侧卵巢功能损害，造成人为的雌激素分泌停止或失调，更易导致更年期综合征发生。2、平素心理承受能力差、神经脆弱，具有神经质心理个性的妇女，更年期容易出现明显的综合症状。3、社会因素也是更年期综合征...

更年期综合征:平稳度过人生转折期

每个人的更年期表现因人而异,症状的严重程度和持续时间也会有所不同。二、如何应对更年期综合征。(1)保持健康的生活方式:在饮食方面,应保持均衡饮食,建议多吃新鲜水果、蔬菜、全谷物和富含钙质的食物,减少高糖、高脂肪的摄入;适量运动,每周至少进行150分钟的中等强度运动,如快走、游泳或瑜伽,这不仅可以帮助控制...

绝经期将至,月经可能出现这4种调整,值得你细心观察!

对此,如果女性是在45岁左右的时候出现月经不调的问题,那么就要及时进行护理工作,促进身体的健康,从而安全地度过绝经期(www.e993.com)2024年11月22日。但要是女性在40岁之前就开始出现这些问题,那么就要及时对其进行检查和治疗,尽可能排除妇科疾病的影响。二、月经量减少通常情况下,女性每一次来月经的时候,月经量大约为20-60ml左右。

女人四十,哪个是明天的你?——更年期的自我识别与管理

由此可见,卵巢功能的衰退是围绝经期女性失眠的危险因素,建议对有失眠困扰的围绝经期女性尽早给予干预,提升其生活质量。卵巢功能早衰不仅影响女性的生育潜能,还会增加骨质疏松症、心血管疾病和老年痴呆的风险,严重影响女性的生命健康及生活质量。关注卵巢健康,关注卵巢功能衰退引起的系列问题,做到“早发现”、“早诊断”、...

女性生育年龄越来越晚,更年期也会随之推迟吗?

改变更年期不论具体什么原因,更年期可能已经根深蒂固在我们的血液里,以至于很难去改变或抹除它。但是,更年期的时间线仍有可能在几代人之间发生变化。比如,营养不良和吸烟可能与提早绝经相关,而避孕药等影响激素水平的手段可能会推迟更年期。此外,社会经济地位更低、受教育程度更低的女性更年期通常会偏早。改善儿童的营...

【汤医科普】此激素非彼激素

4.早发型卵巢功能不全等过早的低雌激素状态、下丘脑垂体性闭经以及卵巢切除术后绝经等。二、哪些情况下不能激素治疗?妊娠;原因不明的阴道出血;乳腺癌患者;子宫内膜癌、卵巢癌、宫颈癌等性激素依赖性恶性肿瘤患者;严重肝肾功能不全患者;近6个月患活动性静脉或动脉血栓栓塞性疾病患者。这些疾病患者绝对不能使用...

守护她健康 专家献锦囊

盆底康复的黄金期是产后42天至产后6个月,如果错过这个最佳时机,任何时候补上都是对盆底康复有益的,别拖到子宫脱垂等严重盆底功能障碍等。刘莉娟女性进入更年期雌激素到底补不补——刘莉娟洛阳市妇幼保健院妇女群体保健科主任从医20年女性进入更年期,此时该不该补充雌激素?专家的建议是,该补可以适当补,前提...