很多人喝牛奶后会出现腹胀、腹泻、胃部不舒适的情况
新浪视频秒拍打开新浪新闻发现更多精彩打开当前浏览器不支持最新的video播放00:0016:26:0416:26:04很多人喝牛奶后会出现腹胀、腹泻、胃部不舒适的情况首医大三博脑科医院说说你的看法0打开APP
一喝牛奶就拉肚子,这是怎么回事?建议改成这种奶
然而很多人发现只要自己一喝牛奶,很快就会出现消化不良、胀气、肚子咕噜咕噜叫,甚至是腹痛、恶心、腹泻。在停止喝牛奶以后,这些症状便很快消失,只好戒了牛奶。其实这是因为:乳糖不耐受!正常情况下,牛奶中的乳糖在小肠内会被乳糖酶水解吸收。当缺乏乳糖酶,乳糖进入结肠,乳糖及发酵产物(短链脂肪酸和氢气)累积就...
喝牛奶腹泻,能喝酸奶吗?
从营养学的角度来说,益生菌有益于肠道健康,有些益生菌还能促进脂肪和糖的代谢。但益生菌并不是越多越好,人体菌群应该保持在平衡状态,过度摄入和补充益生菌不仅不能对人体产生积极作用,还有可能扰乱肠道环境,产生严重的负面作用,如腹胀、腹痛甚至腹泻。酸奶表面出现了淡黄色液体还能喝吗?事实上,酸奶表面的淡黄色...
健康科普︱重庆医科大学附属大足医院:喝牛奶引发腹胀腹泻,是食物...
乳糖不耐症是由负责消化乳糖的肠道酶乳糖酶-根皮苷水解酶的活性降低或丧失引起的。这种改变会导致小肠中渗透负荷的增加,细菌菌群对乳糖的发酵会产生大量短链脂肪酸和气体,进而引起腹痛、腹泻和肠胃胀气等。牛奶中的成分主要有水、蛋白质、乳糖等,乳糖是牛奶中的主要糖分,这就是为什么有些人喝牛奶会出现腹痛、腹泻和...
喝牛奶后再受凉会腹泻吗
核心提示:喝牛奶后再受凉可能会引起腹泻。喝牛奶后再受凉可能会引起腹泻。牛奶中含有丰富的营养物质如钙、维生素D等,可以为身体提供能量,增强骨骼强度。但是,如果在喝完牛奶后立即暴露于寒冷环境中,会导致腹部肌肉收缩过快,血液循环减缓,从而影响胃肠功能,可能导致腹泻的发生。此外,寒冷环境也可能使呼吸道免疫力下降...
一喝牛奶就拉肚子?很可能是乳糖不耐受!教你8个技巧慢慢适应…
乳糖不耐受主要是由于人体内的乳糖酶不足,无法完全消化分解牛奶等乳制品中的乳糖引起的,通常摄入后会在30分钟到数小时内出现,严重程度与摄入的乳糖量以及小肠内乳糖酶活性等多种因素有关(www.e993.com)2024年10月27日。一般情况下,解决乳糖酶不足问题便会迎刃而解。而乳制品过敏,实质上是人体对乳制品中的奶蛋白过敏,说白了就是对乳制品中...
喝出异物后腹泻,网红牛奶品牌回应“赔付5元”
喝到半透明不明物,半小时后拉肚子3月11日早晨,一位内蒙古的消费者陈女士在喝牛奶时突然觉得喝到异物,吐出一看,是一小块半透明质地的不明物体,半小时后其便察觉到肚子不舒服;她的丈夫、母亲也喝了该牛奶,当天三人均出现腹泻症状。陈女士告诉《国际金融报》记者,该产品是认养一头牛的娟姗奶,2月27日...
牛奶早上喝还是晚上喝?为什么有人喝牛奶拉肚子?
每个人乳糖不耐受的程度和表现不太一样,对多数国人来说,只要不在短时间内大量喝牛奶,通常症状不明显。建议乳糖不耐受人群少量多次饮用牛奶,从每次50毫升左右喝起,可以减轻肠鸣、腹泻、胀气症状。待肠道建立耐受后再慢慢加量,渐渐就能正常饮用牛奶了。
为什么一喝牛奶就拉肚子?
这种情况其实很常见。一般来说可能是两种原因引起喝牛奶拉肚子:一是乳糖不耐受,二是牛奶过敏。牛奶过敏实际上就是指对牛奶中的蛋白质过敏,牛奶中有许多蛋白质,而引起牛奶过敏的主要过敏原是α-乳清蛋白和β-乳球蛋白。今天我们着重聊一聊乳糖不耐受的问题。
喝牛奶拉肚子也要坚持喝?华人学者揭示这可以降低他们的糖尿病风险
持续产生乳糖酶(AA/AG基因型)的个体成年后很容易消化高乳糖酶的乳制品(例如牛奶),而非持续产生乳糖酶(GG基因型)会导致乳糖酶缺乏,很多情况下会引起乳糖不耐,这些人无法完全消化乳制品中的乳糖,在食用或饮用乳制品后出现会腹泻等症状。牛奶和牛奶制品经常出现在我们的饮食中,但牛奶摄入量与2型糖尿病(T2D)之间的...