“心情好差,我是抑郁了吗?”|3点帮你判断
第一层,就是最常见的抑郁情绪。情绪理论认为,正常的情绪,来源于个体对所处情景、外界事物的感受。我们的抑郁情绪通常都是来源于伤害、挫折事件等。它带给我们的影响很大,但好在随着时间的推移,会慢慢淡化。举个我自己的例子,当年我高考失利,三年的努力付诸东流,看着分数,我特别沮丧,难过。如何描述那种感受呢?
怎样知道自己是不是抑郁症?出现这几个症状,可能已经很严重了,快...
抑郁症既复杂又狡猾,有时生理性的不适会先于心理表现。女性生产后经常性地疲惫,反应变慢,对周围事物失去兴趣。这可能不是老话说的“一孕傻三年”,而是产后抑郁症在作祟!00:00/00:00倍速按住画面移动小窗X治疗抑郁症方式多多得了抑郁症,不必惊慌。在医生的专业判断下,治疗方式多种多样!轻中度抑郁...
不吃不喝不动!女子被领导批评后抑郁成“木头人”,大小便需要家人...
2.多晒太阳:治疗季节性抑郁症流行病学调查,秋冬季是抑郁症的高发季节,特别是在一些高纬度国家,冬天天气寒冷,日照少,冬季时抑郁症发病率很高。很多人感觉天气阴沉则心情低落、烦闷,艳阳高照则心情会好很多。3.多运动:转移注意力缓解情绪运动可使抑郁症患者的注意力得到转移、情感得到发泄、降低紧张焦虑感等,对...
女子被领导批评后变成“木头人”!医生:抑郁性木僵,与工作压力大有关
患者长时间卧床或呆立呆坐,不动不语。如表现为偶有翻身、坐起、走动或有少量自发言行者称亚木僵状态。其中是抑郁发作最严重的表现形式之一。在严重情绪低落的同时,出现言语与行为的明显减少,甚至完全没有自发言行。患者卧床不起,对一般的言语刺激无反应。有时在反复询问下可以获得极其微弱而简短的回答,或以点头与摇...
怎么判断自己是否抑郁了丨精选丨武汉广爱医院精神疾病康复中心
诊疗理念:秉承“专科专病专治”理念,专注于精神心理疾病的研究与治疗,对失眠、抑郁、焦虑、精神分裂、强迫、神经衰弱、心理障碍等疾病有着深入的研究和丰富的诊疗经验245。诊疗模式:创造性开展“临床治疗+心理疏导”的诊疗模式,实现了临床与科研的无缝对接,重建并升级了精神心理疾病标准诊疗体系,这种模式不仅...
情绪低落持续超过这个时间,就要考虑抑郁症了!
人的情绪丰富多样,每个人都有感到悲伤的时候,但如果不妥善调整自己的情绪,悲伤就可能发展成较严重的状态,比如抑郁症(www.e993.com)2024年10月18日。其实,并不是存在悲伤情绪就是得了抑郁症,那什么样的情况是正常的悲伤,什么样的情况就是得了抑郁症呢?一起来看看如何鉴别悲伤情绪和抑郁症吧。
长期感受不到快乐的人,很可能不是抑郁,而是——
包括重复和消极地关注痛苦,关注可能的原因和后果,不断思考让自己感到抑郁的内容,试图通过找到答案,来让自己好起来。然而,用穷思竭虑来逃避现实,很可能会陷入更长时间的焦虑和抑郁。就像唐志军,过度思考女儿临死前的问题,逼自己不断复盘女儿自杀的创伤,用刀子反复“戳”自己。最后变得个性偏执、拒绝社交,日子也过...
怎么判断自己是不是抑郁丨今日盘点丨武汉广爱医院精神心理科
诊疗理念:秉承“专科专病专治”理念,专注于精神心理疾病的研究与治疗,对失眠、抑郁、焦虑、精神分裂、强迫、神经衰弱、心理障碍等疾病有着深入的研究和丰富的诊疗经验245。诊疗模式:创造性开展“临床治疗+心理疏导”的诊疗模式,实现了临床与科研的无缝对接,重建并升级了精神心理疾病标准诊疗体系,这种模式不仅...
央视一哥白岩松:被疾病折磨每晚严重失眠抑郁,如今老的吓人
压力使白岩松的神经高度紧绷,持续了四五个月,他不仅严重失眠,甚至还出现了自杀和厌世的想法。受到抑郁症的困扰,这位以口才著称的主持人曾经经历了不愿交流的时期。即使与妻子同在,他们也只是通过书写来沟通。作为家人和同事,妻子非常明白他的困难。“我会一直陪伴你,全力以赴支持你!”为了帮助丈夫走出低谷,尽快...
焦虑、抑郁症没有打败我,反而让我变得更强大
失眠焦躁,我意识到情况不妙高二的下学期来了,抑郁和焦虑两个坏家伙,也悄悄地来了。感觉自己好孤独啊,身边好像没有可以说话的朋友,失落、沮丧和EMO笼罩在我身上。这个时候,小A和小B像光一样温暖着我,我们成了好朋友。有天晚自习,我腰酸背痛得很,小A拿着胶棒帮我捶了捶背,我以为是久坐不动导致的,就没在意...