一手好牌打稀烂!黄晓明终于发声私生活,手指颤抖、躯体化严重

他并不是在故作可怜，而是真的是有些承受不住了。抑郁症的阴影再次笼罩了他。他曾诚实地透露自己曾遭受抑郁症的困扰，那段时期令他感到身心俱exhausted。近期，舆论让他感到十分不适。常常不由自主地敲击手指，或许与抑郁症有些关系。他努力保持冷静，但还是显露出了一丝慌乱。势在必行的公众形象维护：如何自救？...

经常失眠,是身体缺乏2种营养,吃什么食物可以改善失眠?

面对医生的询问，陈玄真开始详细描述自己的症状：“最近几个月，我几乎每天晚上都难以入睡，即使睡着了，也会频繁醒来，有时候还会做噩梦。白天的时候，我感觉特别疲劳，注意力不集中，工作效率也大大降低。有时候，我还会感到心慌、头晕，甚至有点呼吸困难。”说到这里，他的眼神中透露出一丝无助和迷茫。听完陈玄真...

关于猫,你不知道的27件小事…

13、研究表明:养猫的人比养狗的更健康,患心脏病或中风的可能性更小,大概是因为猫有镇定作用;14、未绝育的流浪猫每四个月能生下3-7只小猫,小猫再生小猫,子子孙孙无穷匮也…所以,流浪猫的绝育是非常重要的。15、猫也会做梦,它们可能梦见自己在捕猎,甚至做噩梦。16、每只猫都会有独特的鼻纹,就像人的指纹...

做梦很正常,但经常做噩梦又是怎么一回事儿?

一项研究结果表明噩梦频发的确与生活中压力息息相关,并且影响主观幸福感和负性情绪.尤其是影响负性情绪累积。而抑郁情绪则主要和噩梦引发的认知扭曲高度相关。也就是说,如果一个普通人做了噩梦,他可能不放在心上就过去了;而如果是一个抑郁症患者做了噩梦,他将容易产生噩梦-抑郁-噩梦的恶性循环,引起对噩梦的认知歪...

“捞女”经历让她患上严重的抑郁症,生活重归正轨后,仍时常做噩梦

“捞女”经历让她患上严重的抑郁症,生活重归正轨后,仍时常做噩梦黑龙江老虎进村冲撞铁门咬伤村民江梦南丈夫袁昊:我追的她,第一次见面我问她吃不吃包子7枚戒指全都嵌进手指!八旬“指环王”惊动消防75岁老人在深水塘里挣扎2分钟,救起落水8岁男孩,老人家属:婉拒了对方发的红包新华访谈|今年冬天冷不冷?在...

经常做噩梦吗?可能是因为感到孤单!J Psychol 揭秘孤独感与噩梦...

孤独与孤立的流行病学分析显示:孤独感可使心脏病风险增加29%,中风风险增加32%,老年人痴呆症风险增加50%,早死风险增加60%(www.e993.com)2024年11月29日。此外,经常感到孤独的个体罹患抑郁症的概率是那些很少或从未感到孤独者的两倍多。综上,这一研究不仅加深了我们对孤独与噩梦关系的理解,也为孤独感对健康影响的广泛性提供了新的洞见,强调了社...

世界首富马斯克也会得抑郁症,这不是穷病!如何更有效摆脱抑郁?

很多抑郁症、双相障碍患者也深受这方面的折磨,长期失眠、做噩梦。这又会反过来导致他们出现强烈的负性情绪,陷入灾难化思维。比如新东方创始人俞敏洪,他也公开说自己曾经严重失眠、做噩梦。失眠、做噩梦的背后,其实也是大量未得到修复的叠加性心理创伤。包括马斯克暴躁的脾气、不稳定的情绪,这其实也是心理创伤反复被激活...

你以为正常,但其实是长期焦虑的1种表现,越早发现越好

简单来说就是:长期做噩梦的人,脑子更迟钝,记忆力更差,情绪更低落,注意力更不集中。为什么长期做噩梦会导致大脑活动减弱呢?多篇论文指出:长期做噩梦,跟内在抑郁情绪有密切关系。论文《青少年抑郁症患者噩梦的临床特征研究》中,就对比研究了抑郁症青少年和健康青少年的情绪水平,结果证实:...

常做这5种梦,可能是大病“先兆”,年纪越大越要当心

但如果长期失眠多梦,伴随疲劳或全身不适,甚至出现注意力减退、情绪波动大、持续头痛头晕,很可能是一些疾病导致的。例如抑郁症、阿尔茨海默症、精神分裂症等,或者神经器官病变。长期休息不好,会加重神经衰弱,甚至发展成精神疾病。所以如果大家出现了这种情况,最好及时去医院神经内科或睡眠专科就诊。

他是央视一哥,被病痛折磨消瘦,长期失眠想自自尽,一句话引热议

过大的工作压力、困扰不已的焦虑情绪，以及生活中的种种压力，使他陷入了严重的抑郁症。一段时间里，他每天只能勉强睡3到4小时，体重持续下降，整个人仿佛成了行尸走肉。最糟糕的是，他甚至产生过轻生的念头。在生死攸关的时刻，正是他的妻子朱宏钧的及时发现与不离不弃的照顾，让这位曾经意气风发的主持人逐渐走出...