一文读懂“半月板损伤”,半月板损伤分型与治疗
膝关节在半屈曲位时,关节周围的肌肉和韧带都较松弛,关节不稳定,可发生内收外展和旋转活动,容易造成半月板损伤。内侧半月板损伤:膝半屈曲外展位,内侧半月板向膝关节中央和后侧移位,如同时股骨下端骤然内旋,半月板即被拉入股骨内髁和胫骨平台之间,由于旋转力和挤压,会使半月板破裂。外侧半月板损伤:当膝半屈曲位...
一个动作对膝盖好,简单高效,在家就能做!快试起来
这种关节因为长年累月的使用而发生的磨损,我们就称之为骨性关节炎。而骨性关节炎其最核心的问题,就是关节表面的软骨损伤。软骨损伤会怎么样?我们一般将人体的软骨分为三类:1.纤维软骨,比如上述我们所说的半月板就是纤维软骨;2.弹性软骨,比如我们的鼻子耳朵里面的软骨;3.透明软骨,这就是覆盖在我们关节表面...
今日辟谣(2024年10月12日)|腰椎|肌肉|关节炎|髋关节_网易订阅
经常久蹲。在下蹲过程中,膝关节的关节软骨会反复受到摩擦和挤压,膝关节韧带以及半月板也会受到牵拉和挤压,进而引起组织损伤、水肿,甚至关节软骨的剥脱,最终可能发展成膝关节的退行性骨性关节炎。长期站立。站立时腰椎、髋关节、膝关节、踝关节都会承受较大压力,长期会出现腰椎、下肢关节问题。盘着腿坐。盘腿坐时,...
不容忽视的运动“杀手”——前交叉韧带损伤
1、膝关节镜微创技术:①膝关节前后交叉韧带、侧副韧带损伤的修复和重建;②半月板损伤的修复、成形和切除等;③髌骨脱位(外伤性、复发性、习惯性)的诊治;④软骨损伤的修复、移植;⑤膝关节腘窝囊肿关节镜微创切除;⑥各类膝关节滑膜炎、滑膜骨软骨瘤病;⑦膝关节退行性关节炎的关节下清理、游离体取出;⑧胫骨髁间棘骨...
骨科专家为您详解关于韧带损伤的这些事儿
因为这可能和膝关节的半月板损伤、交叉韧带损伤等有关系,如果继续发展下去,严重的可能会是交叉韧带的断裂,或者继发的软骨的损伤;第二,参加篮球、足球、羽毛球、滑雪等竞技运动的时候,如果出现了膝关节突然发生扭转、剧烈疼痛,很快出现了肿胀,不能够继续参加活动,就要考虑到可能是交叉韧带受到了损伤;第三,在走路、跑步...
关节炎开始年轻化,预防别嫌早!
如果关节出现上述症状且长时间不能缓解,建议尽早就医,长时间持续炎症反应会对关节造成更为严重的破坏(www.e993.com)2024年10月28日。(2)患病往往由多因素共同引发关节炎往往不是单一原因而是多个因素共同引发的,常见的诱因包括年龄、体重、运动、外伤、体质因素等。1.年龄增长是发病主因这个原因不难理解,如同随着使用时间的增加,汽车轮胎纹理...
膝关节体格检查总结
图1触诊膝关节外侧关节线:外侧半月板前角→LCL(起点和止点分别高于和低于关节线)→外侧半月板后角→股二头肌远端部分和肌腱(跨越关节线)触诊外侧关节线时也可以让采取坐位的患者将患肢踝关节置于对侧膝上。这个姿势可使外侧关节线变宽,从而更易于触诊某些结构,特别是LCL。但是并非所有膝关节损伤的患者都能做出这...
膝关节疼痛常见原因,您属于哪一种?丨贤医健康说
创伤性滑膜炎膝关节滑膜是膝关节囊的内层结构,为一层薄而柔润的结缔组织膜,分泌滑液润滑关节,还能为半月板、关节软骨提供营养物质和排泄代谢废物。由于外伤或过度劳损等因素损伤滑膜,会产生大量积液,使关节内压力增高,如不及时消除,很容易引起关节粘连,影响正常活动。
中老年人膝盖疼,拍片有半月板损伤,要手术?医生:并不是
医生表示,核磁共振出来的结果表示,老伍是正常的半月板退变性损伤,大部分老年人随着关节的退化都会有这种情况,也就是我们常说的膝关节骨性关节炎。片子上的结果没有很严重,而且老伍自己也说了,除了偶尔疼痛之外,并不会影响日常生活,所以也就不用手术治疗了。
警惕骨性关节炎的4大“信号”,保持5个好习惯可保护膝关节
1、膝关节半月板损伤膝关节半月板损伤是常见的损伤类型,当下肢负重过多突然进行过度的内旋或外旋运动时,就有可能引起半月板损伤,患者还会出现活动时关节弹响等症状。2、膝关节韧带损伤膝关节韧带损伤主要是由于膝关节微屈时关节的稳定性相对较差,此时受到外力就容易引起膝关节外翻,导致交叉韧带损伤,患者就会明显感...