20+觉得是智商税,30了发现是刚需!近一年我花得最值的一笔是它~

肝是人体最大的消化器官、最强的解毒系统和营养输送系统,可以说掌管着很多个健康的关键点。但是它有一个特点是有问题“不吭声”,等到出现不舒服时,就说明问题比较大了。熬夜、吃香喝辣一时爽,伤肝却是“火葬场”啊。很多时候我们都忽略了护肝养肝的重要性,到发现问题的时候就晚了。惜命如我,决定从今天开始...

这5 种最伤肝的食物,很多人可能天天都在吃!第 3 种很多人没注意

肝脏是身体的解毒器官,药物在肝脏中进行代谢,滥用药物会对肝脏造成严重损伤。特别是一些非处方药、保健品和补品,因为容易获取,更容易被滥用,如果使用不当,可能会导致药物性肝损伤。在使用药物时,一定要遵循医生的建议,不要自行增减剂量或更换药物。如果需要同时使用多种药物,要注意药物之间的相互作用,避免对肝脏造成...

星空夜话|人体这2个器官衰老最快?这些事别再做了!

熬夜的习惯可以说是大多数疾病的源头,肝脏也不例外。经常熬夜,容易导致肝细胞供血不足,破坏原有的细胞结构,增加肝脏损伤的风险,肝功能也会因为休息不足而出现影响。4.长期吃药常年吃药,让肝脏长期处于高负荷代谢毒素的状态,会加重肝脏负担,还会导致药物性中毒。用药最好注意其不良反应,不盲目滥用,减少对肝脏的损伤。

熬夜后,千万别再做这件事!严重可能丧命!

我们的身体有自身的生理节律,熬夜会导致心血管系统超负荷运转,心跳节律也会失常。在这种情况下进行高强度运动无疑是让正处于加班状态的心脏背上了一层更重的负担,这会进一步加剧心跳加快和血压升高情况。心脏和血管的超负荷运转容易引发各种心血管疾病,心源性猝死就是常见的情况之一。3.降低身体免疫力《体育科学杂...

人体这2个器官衰老最快?这些事别再做了!

研究发现:人体的器官和组织并非以相同的速度衰老。衰老的标志是衰老细胞,即无法分裂并丧失功能的细胞的增加,对肝脏或肾脏的影响比对皮肤或肠道的影响更快。人们普遍认为,随着年龄增长而累积的DNA损伤是衰老的根源。这些伤肝肾的事别再做了!一、6个伤肝行为...

熬夜、久坐、不爱喝水,这些小习惯最伤肾

不爱喝水:身体产生的废物垃圾由肾脏进行代谢,由于喝水少,代谢减慢,体内的废物来及长时间堆积在肾脏,容易引发肾结石等;憋尿:容易发生尿液反流,当反复过度憋尿时,尿液可由膀胱逆流向输尿管或肾脏,从而引起肾盂肾炎、甚至肾积水等,从而导致肾功能不全;熬夜:经常熬夜,耗费人的精气神,肾脏得不到休息,损伤得不到修复...

8岁成名的“点读机女孩” 自曝患罕见脑瘤 曾称为保研熬夜伤了身体

高君雨被诊断患有浅表性胃炎,胆汁反流。她说自己胃病疼得晚上失眠、反酸、呕吐,可能是她为了好成绩和保研名额,学习时很紧张焦虑,经常熬夜,把咖啡当饭吃伤了胃。“我真的以自己的亲身经验劝告大家,一定要爱护好自己的身体,千万不要熬夜,你今天的所作所为,总有一天会在自己的身体上报复回来的。”高君雨说。

疼痛难忍!女子拆快递后揉眼被确诊感染,具有传染性!超九成人体内潜伏

专家表示,带状疱疹作为中老年人最常见的感染性疾病之一,年龄是其最重要的危险因素,年龄越大越容易患病,病情也更严重。带状疱疹好发部位为肋间部、颈肩部、腰骶部及面部,出疹前可出现发热、头痛、肌痛等非特异性症状,皮疹沿某一周围神经区域呈带状分布,多发生在身体一侧,一般不超过正中线。

熬夜伤身体!科学家发现睡眠不足免疫崩溃的新机制

在长达4天的熬夜之后,生物体表现出严重的炎症反应,约有80%死亡。具体原因在于,睡眠剥夺会增加大脑中前列腺素D2(PGD2)的水平,而穿过血脑屏障的脑源性PGD2外排的增加,会诱发循环中性粒细胞的聚集和细胞因子风暴综合症,给外周免疫系统带去严重的病理后果。

透支的肾,是补不回来的!这5个伤肾行为,很多人都在做

既然肾脏对人体这么重要,那在日常生活中,哪些行为会对泌尿系统和肾脏造成损害呢?①憋尿长期憋尿会导致尿液在膀胱内长时间停留,增加细菌感染和结石形成的风险。因此我们需要定期进行排尿,避免过度憋尿。②熬夜长期熬夜会破坏人体的生物钟,影响肾脏器官的休息和修复,所以我们应当保持良好的作息习惯,保证充足的睡眠。