白术加一味,把残余湿气排出去,脾虚湿气重的人,好好学会

第一对,白术+山药——健脾要是你有身上乏力,老是不想吃饭,消化不良,整天没精打采,大便经常不成形,这说明脾胃虚弱,运化功能差,多余的水液运送不出去,就会在体内堆积形成湿气。像这种情况,需要通过健脾胃,推动脾胃运转,湿气就能代谢出去了,像是参苓白术散中,白术加山药搭配,健脾祛湿。第二对,白术+茯苓——祛湿...

秋天一定要吃的2种食物,提升阳气,排出寒湿、痰湿

芡实:健脾祛湿,能把体内的水湿排出去,帮助脾胃。莲子:补益脾胃,祛湿的同时能养心安神。白扁豆:被称为脾之谷,不仅能祛湿,还特别适合脾胃虚弱的人。山药:健脾补气,对肺也不错。茯苓和薏米一定要有,它们一升一降,会让体内的气运作起来山楂:健胃,有了它,哪怕有积食也不怕,还能行气化瘀。每天吃点,香甜...

一个缓解痰湿经方:健脾和胃、燥湿化痰、行气,3大问题都能解决

其中,人参作为补气良药,能够大补元气,健旺脾胃,是体虚气虚之人的首选药材;白术健脾,因为人参所补充的元气可能会难以被脾胃所吸收,所以这时就需要利用白术来加以调和;茯苓渗湿健脾,脾脏喜燥恶湿,因此,若是想要恢复脾脏的功能,就得先将体内的水湿排出去;甘草则负责调和和增强药性。那么,既然四君子汤已经是一剂补气...

这一体质,或易致肥胖!速来自查

陈皮薏米煮水代茶饮:有健脾益气、燥湿化痰的作用。萝卜山药老鸭汤:有健脾、生津、化痰的作用。按揉液门穴:有调节人体津液、润燥祛湿的作用。秋冬祛湿润燥小方法●桂花、生甘草泡水代茶饮:有祛痰湿、温脾阳、疏肝解郁的作用。●石斛、麦冬煮水代茶饮:有滋阴润燥的作用。●日常锻炼可根据身体情况,适当练习“...

中医推荐6款陈皮食疗、1穴位,特别适合痰湿质人群

陈皮加四神汤:健脾养胃、行气化湿。适合脾胃虚弱,湿气重,疲倦乏力,平时容易肚子胀,舌头有齿痕的人群。陈皮加山楂:健脾养胃,消食化积。适合脾胃虚弱,胃痛胃胀,饮食不消化,口气较重,舌苔较厚的人群。陈皮加龙眼:补气健脾,养血安神。适合脾胃虚弱,食欲下降,心悸失眠,疲惫乏力的人群。

科普|结直肠息肉莫紧张,中医治疗有妙方

1.对经方的理解(www.e993.com)2024年11月8日。吾师认为行医治病,需观其症,明其理,同症未必同因。经方是数百年用药经验的积累,使用经方,更有效,更安全,更对症。常用方剂有小柴胡汤、平胃散、枳术丸、达原饮等。2.对药物药性的熟悉。众所周知,中药的功效,一般不会仅有一项,吾师用药,兼顾药性,尽可能做到少药多功效。常见如薏苡仁,健脾...

脾胃湿气重吃什么药最好

核心提示:脾胃湿气重可以考虑使用参苓白术散、二陈汤、平胃散、四君子汤、香砂养胃丸等药物进行调理。由于脾胃湿气涉及多种症状和体质差异,建议在专业中医师的指导下使用药物治疗,并结合饮食和生活习惯的调整。1.参苓白脾胃湿气重可以考虑使用参苓白术散、二陈汤、平胃散、四君子汤、香砂养胃丸等药物进行调理。由于...

痰湿加寒湿喝什么茶效果好?茶饮帮你解决烦恼!

痰湿体质是中医中的一种体质类型,主要特征是体内湿气重、阳气不足。脾胃虚弱是指脾胃功能不健全,消化吸收能力减弱。对于痰湿体质和脾胃虚弱的人群来说,喝一些特定的茶可以起到调理身体的作用。下面介绍几种适合痰湿体质和脾胃虚弱人群的茶。1.薏米茶:薏米性味淡,具有健脾化湿、利水消肿的功效。可以将薏米炒香后研...

湿热重为什么不易受孕

痰湿内阻是指体内湿邪过盛,阻碍了气血的正常运行,从而导致湿热重的发生。此时,可通过应用二陈汤、三仁汤等中药方剂健脾祛湿,缓解相关不适。5.血瘀血瘀是由于血液运行不畅,导致湿邪停留在经络和脏腑之间,久而久之就会形成湿热重的现象。对此,可采取活血化瘀的方法进行调理,如使用桂枝茯苓胶囊、益母草颗粒等药物改善...

长期出现“齿痕舌”,并不只是湿气重,还可能是这几个原因

如果你平时总是觉得没精神,身上跟灌了铅一样,非常的困重,吃不下饭,四肢无力,大便还老是容易沾马桶,那就可能是脾气虚弱,无力运化水液,导致水湿泛滥,这个时候就需要健脾祛湿了。大家伸出舌头看一看,有没有人舌头是带花边的?这种呢就叫做齿痕舌,一般都认为齿痕舌是脾虚湿盛导致的,那很多人用了补脾祛湿的方子...