西藏边防营官兵超两成患关节炎风湿 抱被子追太阳

四级军士长杨军在浓雾中坚守了13年,是连队有名的“铁人”,哨所囤主副食,25公斤重的冻肉他要背两块,还一路小跑。今年3月,杨军感觉身体不适,拖到7月才下山看病,经过检查,慢性肾炎、颈椎病等病症把他吓了一跳,但住院没几天,他忍不住给连长贾国良打电话:“药到病除,我想尽快回连队!”连队训练场边有块大石...

新疆焉耆逾300种美食引游客尝鲜 130公斤烤全牛“吸睛”

130公斤的烤全牛,通过10几个小时的腌制和烤制,完整的呈现在‘吃客’面前。制作烤全牛、烤全羊系列的商户马孝顺说:“为了这次美食节,我们烤了一头牛、两只羊,牛的体重有130公斤,我们精心腌制了4个小时,烤了7个小时,味道很鲜美。”游客姜阳感慨地说到:“我是第一次来焉耆县,一来就品尝到美食,特别是这个...

罗诗芳比赛间隙盖被子睡觉?主打一个松弛!本人回应了

主打一个松弛!本人回应了潇湘晨报消息,8月8日晚,经过激烈的角逐,湘籍选手罗诗芳摘得巴黎奥运会举重项目女子59公斤级金牌。在当天的比赛中,出现了有意思的一幕:在其他运动员轮流上台试举的间隙,中国队选手罗诗芳选择盖上被子,闭目养神。这一“小众”的放松方式,引发了网友们热烈讨论。央视的直播画面显示,在等待挺...

健康生活 | “轻得像一床被子”!15岁“减肥少女”离世,经历让人...

而体重仅有24.8公斤女孩被转运到深圳市儿童医院后立即被推去照脑部CT医生一过手就被震惊到了好轻啊,感觉在抬一床被子医生仔细查看女孩一点自主呼吸也没有嘴角一直在渗血最大问题在于瞳孔不等大,对光反射消失“这是一个非常不好的信号”瞳孔是由脑干控制的瞳孔没了反应意味着脑干已经受损不一...

曾家家都有的“棉花被”为何逐渐淘汰?看完这些缺点,你还会用吗

一床双人棉花被的重量往往超过十公斤,对于现代人来说,搬运和整理都十分不便,尤其是在快节奏的都市生活中,年轻人更倾向于轻便易打理的床上用品。棉花被的清洗和保养也是一个难题,由于棉花纤维容易吸水,一旦被子受潮,就很难晾干,容易滋生细菌和霉菌,影响人体健康。

被子重,睡得香!研究发现:换个厚被子,失眠少了,睡眠好了

选择一床重量合适的被子,重量不应该超过自己体重的10%,例如体重50公斤,那就应该选择不超过5公斤的被子(www.e993.com)2024年11月12日。如果感觉家里的被子有些轻飘飘,不妨选择密度较高的被套或者加一条毛毯压重。4.看透气被子会吸收水汽,透气性不好的被子在盖了一段时间后就会返潮、板结变硬,所以要选择透气柔软的被子。并且经常在太阳下晒...

被子越重睡得越香?睡觉时哪种睡姿更健康

被子并非越轻越好,有一定重量更有安全感近年来,随着人们对睡眠的重视,不少家庭将床品升级,不惜重金将厚重的被子换成轻薄的蚕丝被。但发表在《临床睡眠医学杂志》上的一项研究显示,盖上重被子,反而能显著改善睡眠!该研究显示,盖6-8公斤重的被子入睡,仅一个月的时间,参与者的失眠改善有效率便能达到59.4%,完全缓...

“老棉被睡得香”实锤!研究:盖重被子4周,失眠严重指数下降50%

在第一阶段测试中,参与者被要求盖厚被子,被子重量约7.3公斤;在第二阶段测试中,参与者则被要求盖较轻的毯子,约1.4公斤。根据卡罗林斯卡嗜睡量表(KSS)测量结果显示,盖厚被子的比盖轻毛毯高出0.2±0.2分,KSS得分越高,越容易入睡。此外,在两组褪黑素浓度也有明显区别,在盖厚被子的情况下,参与者褪黑素浓度平均上...

被子重,睡得香?这不是错觉,已经有研究证实了!

选择一床重量合适的被子,重量不应该超过自己体重的10%,例如体重50公斤,那就应该选择不超过5公斤的被子。如果感觉家里的被子有些轻飘飘,不妨选择密度较高的被套或者加一条毛毯压重。04看透气被子会吸收水汽,透气性不好的被子在盖了一段时间后就会返潮、板结变硬,所以要选择透气柔软的被子。并且经常在太阳下晒...

睡觉时翻身或不动哪种更健康?被子越重反而睡得越香?

被子并非越轻越好,有一定重量更有安全感近年来,随着人们对睡眠的重视,不少家庭将床品升级,不惜重金将厚重的被子换成轻薄的蚕丝被。但发表在《临床睡眠医学杂志》上的一项研究显示,盖上重被子,反而能显著改善睡眠!该研究显示,盖6-8公斤(kg)重的被子入睡,仅一个月的时间,参与者的失眠改善有效率便能达到59.4%,...