蛋白粉入坑科普:解析不同蛋白粉的功效与作用和适用人群

①动物蛋白粉:动物蛋白粉主要有乳清蛋白粉、酪蛋白粉等。其中乳清蛋白粉较为常见,乳清蛋白的氨基酸种类丰富,几乎含有人体所需的所有必需氨基酸,这些氨基酸对于支持身体细胞和组织的修复与生长至关重要,并且对于增强免疫力也有关键作用。所以,动物蛋白粉比较适合术后恢复、增肌以及免疫力低下的人群服用。②植物蛋白粉:植...

有种茶叶像螺丝一样是什么茶?揭示其种类与名称

茶叶中含有多种维生素、氨基酸和矿物质等营养物质,对人体的健有着一定的好处。喝枝茶能够提神醒脑、消除疲劳,还能够帮助消化和促进新陈代谢。在选购枝茶时,人们可以根据自己的口味和喜好选择不同的品种。目前市场上有不少产地出产的枝茶,如剑南春、武夷岩茶等,它们各具特色,风味独特,深受茶叶爱好者的喜爱。所以,...

18AA、6AA……复方氨基酸注射液的类型这么多,有啥区别?怎么选?

复方氨基酸注射液根据制剂所含氨基酸种类可分为3种、6种、9种、14种、15种、17种、18种、20种。不同种类复方氨基酸注射液的配方组成不同,适应证也不同,使用不当可导致不良反应甚至加重病情,临床应用过程中应根据患者的年龄和病理状态合理选用。临床常用的复方氨基酸注射液可分为平衡营养型、肝病治疗型及肾病治疗...

不同种类的酱油、醋有什么不一样?4个小窍门教你快速挑选调味料

①味精的成分谷氨酸钠,并不是什么化学合成物,而是各种肉类、海鲜、菌菇中都含有的谷氨酸和盐结合后的产物。②鸡精的主要成分是味精,鸡精并不比味精更健康;③味精导致脱发、癌症等都没有充足的科学依据,可以认为是谣言。好了,调味品选择的相关小知识我们这次就先聊到这,大家去超市购物时记得把这篇拿出来对...

【农业地理】葡萄种类有哪些,葡萄的品种名称大全,同样是葡萄有...

葡萄按种群分类,葡萄可分为四大种群:欧亚种群、东亚种群、美洲种群、杂交种群。按食用可分为五种:鲜食品种、酿造品种、制罐品种、制汁品种、制干品种。按成熟期可分为:早熟品种、中热品种、晚熟品种等。生活中常见的葡萄种类1、巨峰葡萄巨峰葡萄图片...

对人体有益的蛋白质也分“三六九等”?

蛋白质中的优等生——完全蛋白,表现为必需氨基酸种类齐全、数量充足、比例适当(www.e993.com)2024年11月14日。这类蛋白质不但能维持成人的健康,还能促进儿童青少年的生长发育。常见于鸡蛋、牛奶、动物瘦肉组织、鱼、虾等。蛋白质中的中等生——半完全蛋白,表现为必需氨基酸种类齐全,但有的数量不足,比例不适当。这类蛋白质说白了可以“保命”,但...

抗癌中药马勃有什么功效与作用

2.收敛生肌:马勃还具有一定的收湿生肌之功,对于金创出血或溃疡久不愈合的情况有一定的缓解作用。3.其他方面:现代研究发现马勃含有蛋白质、氨基酸等多种营养物质,因此马勃还可作为保健食品食用,适量服用对身体健康有一定好处。马勃虽然具有较好的药用价值,但是患者在用药时需要严格遵照医嘱按照剂量使用,不可以自行盲目...

香片是什么茶:古老工艺中的花与茶之恋

四、功效与作用:健康与美丽的双重保障香片茶不仅口感独特,还具有良好的保健功效。首先,香片茶中的茶叶富含茶多酚、氨基酸、维生素等营养成分,具有抗氧化、抗衰老、降低血脂等作用。其次,香片茶中的花朵也具有良好的药理作用。例如,茉莉花具有清热解毒、疏肝明目的功效;玉兰花能够祛风散寒、通窍止痛;桂花则可温中散寒...

第三代天然鲜味配料,什么是酵母抽提物?

酵母是一种单细胞微生物,肉眼无法直接观察到其存在。它在自然界广泛分布,能够在有氧和无氧条件下存活。酵母的主要功能是将糖类物质发酵成酒精和二氧化碳,因此被称为天然发酵剂。除了可以在发酵过程中发挥作用,酵母还含有丰富的营养成分,包括人体所需的蛋白质、氨基酸和多种维生素,如B族维生素和维生素D2。此外,酵母还...

这种水果通便、维生素C含量高,很多人可能第一次见

不过,与其他水果不同的是,八月瓜的必需氨基酸种类齐全,与WHO/FAO提出理想蛋白质条件接近,吸收利用率高,这在植物界属于少有的(豆类除外)。4、粗纤维含量丰富八月瓜的粗纤维含量比较高,每100g含有6.7g,是苹果、梨的3～5倍。如果在食用时不吐籽,那粗纤维的量会大大提升,促进肠道蠕动,帮助缓解便秘。