4类人最容易发生“鬼压床”!3招教你快速破解

其实不是“鬼”挑人,而是个人的一些习惯导致的这种差异。有以下4个问题的人,通常会更容易“鬼压床”。●压力大、存在焦虑抑郁情绪者:尤其上班族在睡前还想着完不成的工作,也就是睡前用脑过度,大脑会长时间处于工作状态,更容易遭遇睡眠瘫痪症。●作息不规律、睡眠不足、易失眠者:经常失眠、熬夜、睡眠时间不足或...

失眠焦虑压力大鬼压床伴随着幻觉幻听

导致患者出现失眠、焦虑、压力大、鬼压床以及幻觉、幻听的原因较多,可能是非病理性因素引起,也有可能是抑郁症、神经衰弱等病理性原因所致。建议及时前往医院的神经内科或精神科就诊,通过血常规检查、头部CT、脑电图等相关检查明确诊断,并遵医嘱进行针对性治疗。一、非病理性因素如果长期处于嘈杂环境中,或者睡前观看恐怖...

突然袭来的睡意!发作性睡病究竟是何方神圣?

在工作方面,由于无法控制睡眠,患者经常遭受责罚甚至被开除。此外,患者在走路或驾车时也容易因控制不住睡眠而发生意外,给自己带来伤害。除了身体健康,这种疾病还会给患者带来巨大的心理压力,因为朋友、同学、老师、家长和医生的不理解,甚至冷嘲热讽,导致患者产生焦虑、抑郁的情绪,甚至有轻生的想法。因此,一旦出现发作性睡...

一个经常做噩梦的人,当心这5种疾病!

医学上,这种状况被称作睡眠瘫痪或睡眠麻痹,通常与过度疲劳和不良睡姿有关。若遭遇此状况,尝试快速转动眼球上下左右,有助于唤醒身体,摆脱“鬼压床”的困扰。(图源百度)

晚上睡觉时出现这种情况,可能会有生命危险

4.精神因素:比如成年人压力太大,总是睡不好,这种负面精神因素压力也可能增加梦游的概率。5.服用某些药物:比如某些镇静催眠药、抗惊厥药、抗抑郁药、抗组胺药物等也有可能和梦游相关。其实没有那么“吓人”。梦游者处于意识朦胧状态,发作过程中如果突然被唤醒,可能会让他们感到恐惧,下意识做出暴力反击行为。因此,尽...

被伤害的与伤害的:14岁女孩迷失丛林

案件调查期间,陈惜几乎每天都在家闹跳楼、割腕(www.e993.com)2024年12月19日。据于兰娟提供的照片,她的左手腕划了十余道深浅不一的刀口。据郑州市第八人民医院检查报告,当时她患有重度抑郁。2021年6月,陈惜被诊断出患有重度抑郁陈惜的抑郁病情让于兰娟心力交瘁,她不得已将女儿送去一所封闭式准军事化管理学校。不出3天,陈惜受到体罚,两腿...

迎接世界睡眠日 专家深度话睡眠 怎么好好睡觉,你真的懂吗?

比如最近经历一些不愉快、工作不顺利或是婚姻问题等，会对个体产生应激性的压力，导致急性失眠的出现；二是环境因素，比如居住环境嘈杂、空气流通差等，因为睡眠环境不好导致出现失眠；三是本身患有精神心理障碍的病人，比如有焦虑障碍、抑郁障碍、惊恐障碍等，常出现失眠的情况；四是个人行为习惯不良，比如经常睡前剧烈...

打人被抓的14岁女孩:从遭受性暴力,到对陌生女孩施加暴力

案件调查期间,陈惜几乎每天都在家闹跳楼、割腕。据于兰娟提供的照片,她的左手腕划了十余道深浅不一的刀口。据郑州市第八人民医院检查报告,当时她患有重度抑郁。2021年6月,陈惜被诊断出患有重度抑郁陈惜的抑郁病情让于兰娟心力交瘁,她不得已将女儿送去一所封闭式准军事化管理学校。不出3天,陈惜受到体罚,两腿...

发作性睡病患者的“断电”人生_澎湃号·媒体_澎湃新闻-The Paper

“一晚上不知道要醒多少回,大脑无法得到彻底休息。”她告诉记者,正常人累了会选择睡觉来解乏,但睡病患者不会,很多人夜间睡眠紊乱的情况非常严重,还可能有“睡眠瘫痪”(俗称“鬼压床”)和“睡眠幻觉”。暴敏冬就一度有严重的“睡眠瘫痪”,“意识醒了,但是眼睛睁不开,身体动不了。”她说,她求助不能,只能挣扎...

你有过“鬼压床”的经历吗?是病吗?有生命危险?

鬼压床,其实是由一种生理和心理上的状况造成,医学上称为“睡眠瘫痪症”,属于一种睡眠障碍。人体在睡熟的时候,大脑处于休息的状态,我们的四肢也在休息,虽然大脑的意识清醒了,但是四肢还没有收到指令,身体的肌肉张力降到了最低,这个时候就会有动弹不了的情况出现,通常过一段时间就能够恢复正常了。