她身上有10处兴奋“开关”,每一处都通往你们的性福

02耳朵女性的耳朵,尤其耳垂和耳后神经丰富,对亲吻和吹气十分敏感,男性也可以用拇指和食指给她耳朵的边缘做按摩。03脖颈男士可以用嘴唇在女性喉咙与下巴之间的部位来回轻轻掠过。因为身体弯曲部位的皮肤较薄,此处的神经和血管也更靠近皮肤表面,轻触此处会引发女性甜蜜的情绪反应。04嘴唇亲吻嘴唇通常是进入女...

解锁四个“开关”,让你笑口常开

接触大自然、晒太阳阳光能促进血清素分泌,如果长时间不接触阳光、不接触大自然,总是躲在室内,人就容易郁闷。适当运动运动能帮助分泌多巴胺、内啡肽、血清素等,让人快乐起来。秋天运动,慢跑、练习八段锦、打太极拳等都是不错的选择。如果不方便运动,经常深呼吸也可以帮助改善心情。做有意义的事情工作有成就感...

心理学研究发现:情绪与身体的关系,70%的病跟情绪有关!

免疫系统:情绪的防御线情绪好比是调节我们免疫系统的开关。积极的情绪能增强免疫力,而消极情绪则可能让我们更容易生病。张先生,一名自由职业者,由于持续的抑郁和焦虑,感冒的频率明显比以往增加。研究显示,持续的消极情绪会抑制免疫系统,减少身体对病毒的抗击力。消化系统:情绪的消化道许多人在紧张或焦虑时会感到胃痛...

4种激素掌管身体的快乐开关

4种激素掌管身体的快乐开关专家建议提高孩子内啡肽而非多巴胺目前已知的与「快乐」密切相关的情绪激素主要有4种:多巴胺、血清素、内啡肽和催产素。多巴胺被称为“奖赏激素”,主要作用在大脑愉悦和奖励中心。当设定一个目标并为之努力,或经历新鲜、刺激、有挑战的事情时,大脑就会分泌多巴胺。多巴胺不足时,可能会有...

孙伯民主任:“脑机接口”在抑郁症患者脑中装上“情绪开关”

”但所有方法都只管一时之用，直到在大脑中插入了一个“情绪开关”。吴晓天是世界首个在人脑中植入“脑机接口”的抑郁症患者。脑机接口（Brain-ComputerInterface），是指通过在人脑神经与外部设备间建立直接连接通路，来实现神经系统和外部设备间信息交互与功能整合的技术。现在生活里的吴晓天，已经基本克服了抑郁症...

腋下有一个“养心开关”,夏季一定要多按按!身体更舒适

腋下有一个“养心开关”,夏季一定要多按按!身体更舒适转自:九芝堂夏季,由于天气闷热,很多有心脏旧疾的人容易勾起“老病根”:心脏不适,有时连带着左臂、肩背部也会有不适感,甚至有时腋下也会出现疼痛、酸胀的症状(www.e993.com)2024年11月11日。那么,我们有没有什么好的保养方法呢?

每日一读 | 呵护情绪,掌握幸福的开关

当我们善待情绪时,情绪也会善待我们。学会呵护自己的情绪,才能掌握幸福的开关,让自己充满正能量。让情绪休息情绪并非取之不尽,用之不竭。一味地支出,便会透支。我们需要给自己时间来储存和恢复情绪资源,并在必要时为自己“关闭”关注他人的“开关”。

成年人情绪稳定的开关,在这里

时至今日,社交媒体上各类文化涌现,再奇怪的事物也可以被包容与接受。这也再次印证了,普通人的消费休闲与情绪表达,也是历史文化的一部分。治愈,从远方到日常如果说情绪共鸣是打开人好奇心的钥匙,那么一步步靠近喜欢的事物,在日常的对话交流中被治愈则是一种新式奢侈了。

长期不吃早餐会发生什么?你的身体可能会发生这些变化

不吃早餐与心血管疾病的发病率增加有一定关联。研究发现,经常不吃早餐的人群,患高血压、高血脂的风险更高。这可能与代谢紊乱、血糖波动、肥胖等因素有关。长此以往,心血管疾病的发生率可能会增加。6.心情低落,情绪不稳定早餐为身体提供了能量和营养,也有助于保持稳定的血糖水平。当身体长时间处于空腹状态,血糖低...

动图站|入秋后血压易“失控”?人体自带的降压“开关”,关键时候用...

秋季天气干燥,身体里水分流失较快,如果没有及时补充水分,会导致血液黏稠,促使血压升高。天凉后,一些人进食较多油腻、温补类型的食物,也会导致血压升高。中医对高血压的辨证分型和降压方法在中医看来,高血压可分为肝阳上亢型、痰湿中阻型、瘀血阻窍型等,使用不同的手法在穴位进行推拿按摩,辅以中药方剂,可以起...