守护“生命的火种”(健康生育观)

“对于普通女性而言,应注意保持健康的生活方式。例如饮食要多样化,不要过度节食,要吃主食,多吃全谷物、蔬菜、水果等植物性食物,保证蛋白质和钙的摄入。”阮祥燕提醒,现代社会生活节奏快,女性要努力保持生物钟的规律,保证充足睡眠,尽量在晚上11点前睡觉;适当运动,有助于提高机体免疫力;寻找适合自己的解压方式,保持愉快...

微医控股总裁张君:医疗+AI的商业化 技术已非难题 核心在于数据...

相比之下,数据的标准化和广泛医疗服务场景的应用才是推动行业发展的关键因素。当下,AI大潮席卷而至,为各行业、各应用场景带来更大的想象空间,其中就包括医疗健康领域,近一年以来,以医疗AI大模型为代表的产品相继涌现,亿欧智库《2023医疗健康AI大模型行业研究报告》中预测,2023年—2027年为医疗健康AI大模型集中爆发的...

溃疡性结肠炎新策略:“五驾马车”康复方案,重启肠炎健康之旅

远离环境污染之处居住,尽情呼吸新鲜空气;其二,建立规律的健康饮食结构,做到定时定量、少食多餐;其三,保持规律的作息时间,不熬夜、不劳累,早睡早起并加上午休,确保充足睡眠;其四,适当进行锻炼,避免久坐久站,也不要进行剧烈运动,可选择散步、慢跑、太极或瑜伽等方式,在出血期间则以卧床静养为主;其五,做好腹部保暖,防...

什么决定健康?北大读书会告诉你答案!

其实,健康决定因素具有多层的复杂性,围绕遗传因素、自然环境、社会环境、个人行为、公共卫生、全科医疗、专科医疗逐层递进构建起的医疗体系,每个环节都很重要,对个人来说,生活行为对健康也发挥着很大作用。人们视需要为事物发生之“因”,其实,它往往是事物发生之“果”。正确地真正去认识、理解生命本身,是守护生命的...

追问daily | 无需开颅,将ChatGPT装入脑机系统;避免14个风险因素...

前额叶髓鞘化增强有助于青少年心理健康的适应力在青少年时期,大脑经历了显著的认知网络重塑,这一过程既促进了复杂认知功能的成熟,也可能导致更大的不稳定性和对负面环境影响的易感性。MaxPlanck研究所的MeikeHettwer和SofieValk领导的研究,调查了环境风险因素如何影响14至24岁青少年的心理健康,并探讨了个体对这些因素...

名医访谈 || 肖雪: 重视健康管理 对自己的身体负责

01、什么是主动健康?随着生活水平的提高和医疗技术的进步,人们的平均寿命不断延长,但是慢性疾病也逐渐成为威胁老龄化的主要因素(www.e993.com)2024年11月22日。在这个背景下,“主动健康”的理念应运而生,它特别强调个体在维护自身健康中的积极作用,引导我们以更主动的态度,去面对健康问题。传统的“被动健康”模式,只是在出现健康问题后寻求医疗救助...

《2024版上海市体检人群抽样健康报告》发布,“健康大考”结果如何?

健康生活定期体检,发现甲状腺癌应及时治疗,排除未分化型甲状腺癌,守护“颈部蝴蝶”。04唤醒魔都人的健康血脉它才是致死的首要因素随着我国居民生活方式和饮食结构的改变,以动脉粥样硬化性心血管疾病为主的心血管疾病成为了我国城乡居民因病致死的首要原因,而血脂异常患病率显著升高是我国动脉粥样硬化性心血管疾病...

共同打造学生健康生态圈(无影灯)

其中,膳食营养、身体活动、生活方式、心理健康等是关键的个体因素,食物系统、城市规划与生活环境、公共政策与管理等是重要的外部因素。解决儿童青少年肥胖率上升的问题,需要家庭、学校、社区、政府等多方面协同联动,通过规范食品生产和销售行为、优化学生膳食营养、改变不良饮食习惯、加强学校体育课程、增加社区运动设施等...

健康家全国肿瘤防治宣传周启动仪式暨巴适智氧微压富氧舱新品发布

从日常生活习惯的改变到定期的健康检查，从科学的饮食结构到合理的运动计划，每一个细节都关乎着每个家庭的健康未来。同时，癌症的防治是一项系统工程，从政府的政策支持、医疗机构的专业服务，到企业的研发创新，共筑防线，每一环节都不可或缺。对于新型的健康产品和技术，我们要保持开放的心态，理性选择，科学使用。...

世界癌症日丨抗击癌症,健康源于早预防

保持乐观心态。好的心态是预防和抗击癌症的良药。保持情绪乐观有利于维持正常、合理的生活状态。6选择个体化防癌体检。目前的医疗检验技术手段可以在早期发现大部分的常见癌症,比如胸部低剂量螺旋CT可以筛查肺癌,超声结合钼靶可以筛查乳腺癌,胃肠镜可以筛查消化道癌等。选择个体化体检项目是提高癌症早诊率的关键。