更年期吃雌激素,是不是过度医疗?

可以局部使用雌激素软膏涂抹。3如果更年期症状比较明显如果影响到正常生活了,那么可以使用绝经激素治疗4对于有激素禁忌证的患者也可以尝试中成药、植物雌激素等。不仅治疗选择多样,而且现在绝经激素治疗,使用的是最低有效剂量的天然雌激素、孕激素或者最接近天然的地屈孕酮,副作用很小,利大于弊,需要用药的姐妹...

妇科专家:女性步入50岁后,补四种营养物质,或可减轻更年期症状

在医生的建议之下,通过服用钙片的方法补充体内所缺乏的营养元素才是最佳选择,同时也要在控制自身饮食,通过多吃鸡蛋、虾米皮、多喝牛奶的方法补充优质蛋白成分以及钙元素。2、补充维生素维生素作为机体器官运行以及皮肤表层活力状态的微量成分,摄入人体之后未起到直接性辅助效果,而是通过消化分解产生间接性支撑作用,维生素...

这4种热卖补剂,更年期别吃!最该吃的是这些

多吃富含钙的食品,能强壮骨骼,有助于预防更年期的骨质疏松,《更年期健康管理核心信息专家共识》建议更年期每天补够1000毫克钙。2包牛奶、5块麻将大小的北豆腐、4颗大油菜就能补够,为了保证补够钙,你可以每天都吃这个补钙组合,另外别忘了同时服用维生素D制剂促进钙吸收。2、蔬菜更年期多吃蔬菜可以缓解记忆和认知...

世界更年期关怀日|更年期用激素调理,会有发胖和乳腺癌风险吗?

更年期用激素进行替代治疗，会不会让体重增加？李卉表示，绝经激素治疗并不会让体重增加，相反，使用绝经激素治疗能帮助更年期女性改善低雌激素的状态，体内保持一定量的雌激素有利于控制体重，增加胰岛素敏感性，改善代谢，有助于血糖控制，减少腹部脂肪堆积。李卉提醒，这并不是意味着绝经激素治疗期间能放开吃、不运动，...

还在纠结更年期用不用激素?恩哥说说自己的想法

第一,更年期,或者学术上说的围绝经期,是由于卵巢功能开始衰竭,不能产生足够的雌孕激素,于是带来月经的变化以及各种症状,直到绝经的过程。所以,我们的原则很简单,缺啥补啥呗。缺雌孕激素,就适当补上。第二,虽然有少部分幸运的更年期姐妹没有明显不舒服,但是绝大多数或多或少有这样那样症状,包括潮热出汗、胸闷...

更年期新疗法的「双雄大战」

大量研究探索它们在控制促性腺激素释放激素(GnRH)中的作用,因此成为哺乳动物生殖的主要调节器(www.e993.com)2024年11月11日。研究发现NKB在绝经后女性的下丘脑中过度表达,且介导与更年期雌激素缺乏相关的VMS。因此,NKB/NK3成了治疗VMS的潜力靶点。图1NKB/NK3的作用机制图片来源:参考来源4截至目前,商业化进度最快的是安斯泰来的Fezoline...

10大更年期补充剂,帮你轻松告别潮热、情绪波动!

红三叶草含有丰富的植物雌激素，有助于保护骨骼健康，同时也能帮助减轻潮热和情绪波动。它不仅能缓解症状，还能为你撑起骨骼健康的保护伞。4.当归——中医智慧的馈赠说到更年期，咱们怎么能不提到当归呢？这种中药已经在亚洲用了几百年，传统上它被认为能够调节女性荷尔蒙，帮助缓解情绪波动。虽然西方的科学研究还在...

央广营养课|如何平稳度过更年期?专家支招

增加摄取含钙量高的食物，如牛奶、动物肝脏，可以加用维生素D帮助钙质吸收；适量补充植物蛋白，如黄豆、豆浆、豆腐等。另外，注意不要盲目服用含激素的保健品。3、情绪调节积极参加社交活动，避免脱离社会，培养并参与多种兴趣爱好活动，努力让自己拥有一个良好心态。4、保证睡眠质量养成规律的作息习惯，为自己营造一...

更年期尿失禁怎么办?专家指出:雌激素下降成主要诱因

更年期尿失禁是女性更年期期间尤为突出的健康问题之一,给这一特殊生理阶段的女性带来了额外的挑战。王飚主任强调道,生育经历与雌激素水平的显著下降两者相互叠加,引发盆底肌肉松弛、尿道周围组织萎缩,使得更年期女性面临更高的漏尿风险。更年期尿失禁不仅在生理层面引发多种不适,如增加泌尿系统感染的可能性,还严重影响患者...

女人更年期少吃牛羊肉,多吃这5种食物,激发雌激素,低脂高蛋白

女人更年期少吃牛羊肉,多吃这5种食物,激发雌激素,低脂高蛋白,鸡肉,丝瓜,猪肉,香葱,酱油,胡萝卜,调味料,更年期,牛羊肉