老公70岁很少生病,我发现不生病的秘诀有这6条
从小强化锻炼加营养,父母的遗传基因也好,这些都是健康不可缺少的。身体“底子”好第三,饮食不忌口,但不会多吃。老公饮食从来不忌口,这让我很羡慕,说真的也嫉妒。同在一口锅里吃饭,我经常生病他没事,就感觉“没法说理”。他很喜欢吃红烧肉、梅干菜,会隔三差五去买五花肉自己做着吃。好在饮食有节制,不会...
不谈恋爱的年轻人:从“逃避”到“跳过”
事实上,他们都有男女朋友,但翔太说:“如果同女朋友睡觉,我必须小心翼翼,但与久美子在一起,我可以打鼾、说梦话、做任何想做的事。”即使不抱她不称赞她,也不会被苛责,平时无论想做什么都不会被干涉。加上一起吃饭也都是AA制,不需要花很多钱,他可以按照自己的节奏生活。《家族的形式》剧照看似“版本领先”...
被口腔溃疡反复折磨的年轻人,除了忍,还能做什么?!
除了这些常见的因素,缺乏维生素和微量元素,如缺锌、缺铁、缺叶酸和维生素B等,细菌或病毒感染、经期激素水平等多种因素都有可能导致口腔溃疡。03得了口腔溃疡除了忍还能怎么办?大多数情况下,口腔溃疡有三点真相:1.具有自限性,不治疗,忍一忍,1~2周也能好。2.具有复发性,溃疡发作会反反复复,无法根治。
叶酸是长寿元素,建议50岁后,多吃3种“高叶酸菜”,越吃越健康
一、叶酸是长寿元素很多人都不知道叶酸具体是一种什么东西,其实叶酸的另一个名字叫做维生素B9,属于水溶性维生素。我们的身体确实可以自然合成很多的物质,但是却不能够合成叶酸。也就是说叶酸是需要通过主动摄入身体当中才能够有的,那么叶酸在身体当中具体是哪些作用呢?说起叶酸的作用,我们所了解到的就是孕妇需要...
人活多久,看吃饭就知道?寿命长的人,吃饭一般有这5个特征
作为医生,要提醒大家的是,民以食为天,通过食物,我们能够获得蛋白质、维生素、微量元素和膳食纤维等多种营养素,如果缺少营养,不仅体重会快速下降,而且免疫力也会下降,罹患形形色色疾病的风险都会增加。所以,“人活多久,看吃饭就知道”这一点都不夸张,那些长寿的老人,无论什么年龄,往往会有一个共同的特征,那就是吃...
假章、替考、假简历——我在流水线上制造“专家”
言外之意,就是不靠他们养家(www.e993.com)2024年10月26日。“上班本身也需要成本呀,吃饭和交通自费,就算不养家,那自己总得花销吧?”我同旁边的梅姐闲聊,“底薪扣了社保,到手一千多,够啥呢?”“不能光看底薪,要全年拉通看,除去老谭老何两位大佬没法比,其余人平均算下来,每月还是能拿到差不多四千块。”梅姐淡定地回答。“招聘网不...
孩子不吃饭还无精打采什么病
导致孩子不吃饭还无精打采的原因较多,可能与不良饮食习惯、消化功能紊乱等非疾病因素有关,也可能与缺锌症、贫血、肠炎、甲状腺功能低下等疾病因素有关。一、非疾病因素1.不良饮食习惯:如果孩子经常暴饮暴食或有挑食、偏食的习惯,则可能导致摄入的营养物质不足,可出现不想吃饭的情况。同时由于长期进食单一或者不易...
吃饭刚结束,就想排便?这多半与4个因素有关,需重视!
除了过敏或者不耐受的食物外,有时候吃了一些生冷油腻的食品,也会导致我们胃肠失调,出现腹泻症状,这个时候可以适当使用一些小米粥,进行相应的调理。3.肠道疾病如果自己有慢性结肠炎等类似肠道疾病,食物进入胃以后就会影响到胃肠道的蠕动频率,让我们很容易出现便意。所以一旦出现肠鸣音亢进,进食后立即想要排便、腹泻、...
一大批连锁餐企加码布局,中餐出海正成为最大风口?
第一,企业在国内发展得差不多的时候,想要寻求增量,就要拓展更大的区域。就跟我们在成都做完以后,要去北京、上海是一样的。第二,现在海外中餐的需求比较明显了。我们新店开业要做投放,投到小红书、抖音之后,海外顾客马上会问:“巴塞罗那的店你们什么时候开?”...
吃凉拌菜不会长胖?食材和调味品选错反成长胖“元凶”
除了凉拌菜,夏季没胃口、不想吃饭的时候,很多人还喜欢用凉皮或者凉面代替主食,但一份吃下去热量比米饭要高很多。尹薇说,凉皮、凉面其实都是精制碳水,不仅淀粉含量高,还缺少维生素和膳食纤维,升糖指数较高。“从热量看,每100克的凉皮约117千卡,和米饭的热量差不多;凉面约为283千卡,是米饭的两倍多。而我们...