...形状像带子。海带含有多种有机物和碘、钾、钙、铁等元素,还含...

海带,别名昆布、江白菜。褐藻的一种,生长在海底的岩石上,形状像带子。海带含有多种有机物和碘、钾、钙、铁等元素,还含蛋白质、脂肪酸、糖类、多种维生素和尼克酸等。可防治地方性甲状腺肿,显著降低胆固醇。常食海带能增加碘的摄入、大量增加钙的吸收,有人认为这是具防癌作用的因素之一。对高血压、动脉硬化及脂肪...

为什么碘是人体必需的微量元素?人体每天需要多少碘?

碘是人体必需的微量元素，在人体的含量仅为20～50毫克（平均30毫克），尽管含量极低，却是身体各系统，特别是神经系统发育所不可或缺的。碘是人体合成甲状腺激素的重要原料，甲状腺每天都需要碘合成甲状腺激素。在碘摄入停止的情况下，体内储备的碘仅够维持2～3个月。人体的碘完全依赖自然环境供应，一旦缺乏，就会造...

...全国防治碘缺乏病日 | 为什么碘是人体必需的微量元素?人体每天...

碘是人体必需的微量元素,在人体的含量仅为20～50毫克(平均30毫克),尽管含量极低,却是身体各系统,特别是神经系统发育所不可或缺的。碘是人体合成甲状腺激素的重要原料,甲状腺每天都需要碘合成甲状腺激素。在碘摄入停止的情况下,体内储备的碘仅够维持2～3个月。人体的碘完全依赖自然环境供应,一旦缺乏,就会造成甲状腺...

多维元素片不踩坑!复合维生素哪个牌子好?#多种维生素矿物质片

补充维生素B3对于维持女性皮肤健康具有重要作用,除此之外,能够改善皮肤状态的维生素C、维生素E也是女性需要重点补充的维生素。像上面提到的汤臣倍健就分别推出了男多维和女多维两个版本,其中男士多维加强了维生素B1、B2和锌元素,有助于补充男士活力;而女士多维则添加维生素C、维生素E以及铁等元素,有助于改善女士皮肤状态并...

碘是人体必需的微量元素

碘是人体必需的微量元素转自:廊坊日报碘在维持机体健康的过程中意义重大。碘的功能包括促进生长发育、参与脑发育、调节新陈代谢和对其他器官、系统功能有重要作用。在脑发育的关键期,神经系统的发育依赖甲状腺激素。在此时期摄入碘不足或碘缺乏会造成不同程度的脑发育迟滞,以后即使再补充碘或甲状腺激素也无法逆转。

国际甲状腺知识宣传周|碘与甲状腺的“恩爱情仇”

碘与甲状腺的关系在某种程度上,可以将碘比作人体必不可少的“智慧元素”,它和甲状腺视为紧密相连的伙伴(www.e993.com)2024年11月10日。因为碘是甲状腺激素甲状腺素(T4)和三碘甲状腺原氨酸(T3)的重要组成部分。同时,甲状腺是唯一一个能够积聚并有效利用碘的内分泌腺体。碘摄入量与甲状腺疾病(在个体和群体中)呈U型关系,即碘缺乏和碘过量均...

茶叶微量元素对比表图,探究茶叶营养:微量元素对比表图解析

5.碘元素茶叶中的水溶性碘元素含量较低,但仍然可以为人体提供一定的白茶碘元素。碘元素是人体甲状腺激素的有机组成成分,对于维持甲状腺的图片正常功能有着重要作用。对于甲状腺功能低下的体质人群来说,适量饮用茶叶可以帮助补充碘元素。6.钙元素茶叶中的两部分钙元素含量较低,但仍然能够提供一定的发酵钙元素。

如何用吸附法去除有机体系中的卤素:氟、氯、溴、碘?

卤素,尤其是氟、氯、溴、碘在化学和工业领域中都具有极其重要的应用。有机合成中,卤族元素经常作为决定有机化合物化学性质的官能团存在,引入卤原子往往是有机合成反应改造分子性能的第一步加工,起着桥梁的作用。环境中的有机卤素限值必须控制在一定的范围内,以确保人类和生态系统的安全。为了有效减少有机卤素对环境...

碘盐、无碘盐、低钠盐……哪个更适合你家吃?

啥子碘盐、低钠盐、玫瑰盐……种类五花八门眼睛都要挑花但是,具体哪种盐好呢?一、碘盐和无碘盐哪个更适合你家?身体本身是需要碘这种微量元素的,它跟我们的甲状腺健康有很大的关系,吃多吃少都不得行。碘摄入不足,不仅会影响生长发育,还可能导致“大脖子病”;碘摄入过量,又可能导致碘源性甲亢,严重的甚...

甲状腺癌能吃含碘多维片吗

而含碘多维片是一种营养补充剂,其中含有多种维生素以及矿物质成分,包括了维生素A、B族维生素、铁、钾、碘等多种元素,能够帮助纠正上述异常情况,有助于维持身体的正常代谢功能,因此一般是可以吃的。但需要注意的是,对于本身不存在甲状腺问题的人群而言,由于该药物中含有较多的添加剂和防腐剂,长期或过量摄入可能会对...