富硒鸡蛋和大米有必要买吗 中国人是否缺硒?

富硒食品是智商税吗不少网友听到网络传闻,中国人是不是多数都缺硒?有没有必要高价补硒?据说其中一位的妈妈听了一些营养讲座,认为硒是一种非常好的元素,又是“长寿元素”“抗癌之王”又是“心脏守护神”“天然解毒剂”的,相信补硒肯定对身体好,又听说中国人多数都缺硒,于是高价买了很多富硒水、硒补充剂等产品。

心脏最爱的瓜,硒是洋葱的50倍!随手一炒,太适合现在吃了!

1.“蔬菜中的硒库”佛手瓜被誉为“蔬菜中的硒库”,含有大量的硒元素,每100克佛手瓜的硒含量可达到30-53微克,远远高于丝瓜和苦瓜等瓜类。而硒是著名的“防癌元素”,具有强效的抗氧化功能,增强免疫细胞识别和消灭癌细胞的能力。硒还对甲状腺功能有重要作用,有助于预防甲状腺疾病。2.有益于心血管疾病佛手瓜...

富硒与含硒:了解两者的差异

富硒:由于其高硒含量,富硒食品往往具有更高的营养价值。它们更适合那些需要额外补充硒元素的人群,如生活在缺硒地区的人、老年人、孕妇以及有特定健康需求的人。适量摄入富硒食品,有助于提高免疫力、预防疾病。含硒:含硒食品虽然硒含量较低,但在日常饮食中适量摄入,也能为身体提供所需的硒元素。它们适合大多数普通...

食物中的硒从何而来?所有人都需要补硒吗?

因此,一些在富含硒土壤中种植的植物性食物,如大蒜、洋葱、西兰花、菠菜、坚果和全谷物等,都是硒的良好来源。特别是大蒜,不仅富含硒,还具备强大的抗氧化和抗菌作用,被誉为“天然抗生素”。所有人都需要补硒吗?虽然硒对人体健康至关重要,但并不意味着每个人都需要额外补充。实际上,对于大多数人来说,通过均衡...

关注健康!硒先生于建泉为老干部分享“硒知识”精彩讲座

近日,市老干部局与老科协敏锐地抓住这一热点,联合组织了一场别开生面的“硒知识”健康讲座。此次讲座特别邀请了硒领域专家硒先生于建泉教授担任主讲。生物纳米硒研发人硒先生于建泉以其专业的知识和丰富的经验,深入浅出地为老干部们讲解了硒元素的重要性。

心脏最爱的瓜,有助于抗衰老,硒是洋葱的50倍!随手一炒,太适合现在...

1.“蔬菜中的硒库”佛手瓜被誉为“蔬菜中的硒库”,含有大量的硒元素,每100克佛手瓜的硒含量可达到30-53微克,远远高于丝瓜和苦瓜等瓜类(www.e993.com)2024年11月28日。而硒是著名的“防癌元素”,具有强效的抗氧化功能,增强免疫细胞识别和消灭癌细胞的能力。硒还对甲状腺功能有重要作用,有助于预防甲状腺疾病。

字节再发反腐及违规通报;董宇辉再被指虚假宣传;叮咚买菜杭州试水...

打假人王海今日微博发文，称与辉同行带货富硒鸡蛋不富硒，硒元素含量还不如普通鸡蛋。王海表示，2024年10月21日，在与辉同行直播间花费32.9元购买了规格为1.5kg/箱的富硒鸡蛋1箱，付款后由商家直接发货到实验室进行检测。该产品详情页广告内容是：鸡蛋的硒含量为0.368mg/kg，但检测结果仅为：0.15mg/kg，实际...

硒补充的时长与个体化策略探讨

硒酵母:这种形式的硒被认为更易被人体吸收,通常推荐的剂量为每日至少200微克。无机硒:如硒酸钠,虽然成本较低,但吸收率相对较差。食物来源:通过饮食补充硒是最安全的方式,如巴西坚果、海鱼和蛋类。在选择补硒的形式和剂量时,最好咨询医生或营养师,以确保安全和有效。

富硒食物真能抗癌吗?这些人群才需要额外补充硒

00:00/00:00倍速当前设备不支持播放你可以刷新试试70017001.199-49916126fdf471eee4cda38fe020df8a富硒食物真能抗癌吗?这些人群才需要额外补充硒2024-10-0910:24发布于湖北|1181观看2评论15手机看健康资讯天天看粉丝2.1万|关注0+关注作者最新视频463|01:57不爱社交或是认...

超八成中国人维生素摄入不足,建议选用多维元素片#复合维生素片

女性则普遍有爱美的需求,需要维生素C、维生素E维持皮肤状态。像上面提到的汤臣倍健就推出了分别推出了男女多维两个版本,针对男性的营养需求加强了维生素B1、B2、锌和硒等7种元素,其中锌和硒元素有助于维持男性生理健康;针对女性营养需求加强了维生素C、维生素E、铁和叶酸等7种元素,其中铁元素可以促进血红蛋白生成,预防...