口干、眼干、皮肤干……“燥证”困扰,试试这样吃
无花果:无花果果实富含碳水化合物、蛋白质、氨基酸、维生素和矿质元素,不仅是营养丰富的风味水果,而且是一种具有很高药用保健价值的中药,中医认为无花果性甘味酸平,有清热解毒、润肺利咽的作用。无花果还有抗癌作用,临床用治各类恶性肿瘤,包括舌癌、肺癌、腮腺癌、胃癌、肝癌、结肠癌、肾癌等。杏子:营养丰富,含柠檬酸、...
茶叶中最多的矿物质-茶叶中最多的矿物质是什么
1.钾(K):茶叶中含有大量的钾元素,这对人体的骨骼和肌肉功能起着重要的维持作用。钾还有助于体内水分平,并调节心跳和血压。茶叶中的钾含量较高,可以帮助人们保持健的生活方式。2.钙(Ca):茶叶中的钙含量较低,但仍然是人体所需的重要矿物质。钙对于骨骼和牙齿的健至关重要,还有助于神经传导和肌肉收缩。茶...
要健康,少吃“三白”,多吃“三黑”
蘑菇不仅营养丰富,味道鲜美,富含人体必需的赖氨酸等,还含有丰富的矿质元素,享有“植物肉”之称。而且它又属于低热量食品,可以防止发胖,是一种较好的减肥美容食品。中新社记者贺俊怡摄多吃蘑菇,可以防止过氧化物损害机体,提高身体免疫力。尤其是香菇,所含有的特殊物质会转化成维生素D,它被人体吸收后,可以降...
敢于非凡!谁有2023最具创新力的美妆“黑科技”?
松茸被人们誉为“食用菌之王”,具有极高的营养价值和药用价值,是世界上最珍贵的天然药用菌类之一。松茸主要包括多糖、甾体、皂苷、油脂、三萜等多种活性成分,而且还含有多种矿质元素、维生素、氨基酸,应用到化妆品中,有保湿、修护、抗氧化、抗衰老等功效。稀物集松口蘑提取物成分源自云南香格里拉,通过物质组学和网络药...
《食品科学》:中国农业科学院王凤忠研究员、李春梅副研究员等...
据报道,在缺乏植酸的情况下,人体可以从食物中多吸收20%的锌和60%的镁。一项研究表明,在含有2、25mg和250mg植酸的小麦卷中,锌的吸收率分别被抑制了18%、64%和82%。植酸主要抑制人体对铁、锌、钙和镁元素的吸收,这对于长期以谷物和豆类作为主食的发展中国家尤为明显,矿物质吸收的减少,特别是锌和铁吸收的...
昆明理工大学李晓蕾副教授等:基于气相色谱-质谱和超高效液相色谱
火麻籽富含油脂、蛋白质、碳水化合物及矿质元素,常用于食品与药品(www.e993.com)2024年9月8日。火麻油,即由火麻籽榨制而成,是富含多不饱和脂肪酸和多种营养元素的功能性油脂。现代药理学研究表明,来自大麻属植物的大麻素类化合物大麻二酚(CBD)在治疗抑郁、焦虑,癫痫、心脑血管疾病方面具有很高的药用价值;大麻素类成分如大麻萜酚(CBG)、大麻...
「北京疾控提醒您」纯净水、矿泉水和天然水如何选择?
纯净水的pH较低、矿物质含量最少,用来泡茶时汤色明亮、香味纯正,最能体现出各种茶的本味。那么矿物质含量越高,就对人体健康越有益吗?水中的微量元素和矿物质,可能对某些慢性疾病,如消化道疾病等有一定的改善效果。但矿物质含量过高的水并非人人皆宜,某些情况下“过犹不及”,一定要根据自身情况进行选择。★...
北京市疾控告知:纯净水不含矿物元素,不宜长期单一饮用
矿泉水本质上属于天然水,但天然水不一定是矿泉水。矿泉水必须是深层地下水,其含有的矿物质或二氧化碳等成分必须达到国家标准中界限指标里的一项或一项以上。一般来说,矿泉水水质稳定、微生物含量很少,并且含有一定量的人体所需矿物质和微量元素,如锌、硒、锶等。
北京疾控:纯净水、矿泉水和天然水如何选择?
矿泉水本质上属于天然水,但天然水不一定是矿泉水。矿泉水必须是深层地下水,其含有的矿物质或二氧化碳等成分必须达到国家标准中界限指标里的一项或一项以上。一般来说,矿泉水水质稳定、微生物含量很少,并且含有一定量的人体所需矿物质和微量元素,如锌、硒、锶等。
中新健康|北京疾控:纯净水、矿泉水和天然水如何选择?
矿泉水本质上属于天然水,但天然水不一定是矿泉水。矿泉水必须是深层地下水,其含有的矿物质或二氧化碳等成分必须达到国家标准中界限指标里的一项或一项以上。一般来说,矿泉水水质稳定、微生物含量很少,并且含有一定量的人体所需矿物质和微量元素,如锌、硒、锶等。