失眠睡不着怎么办?除了褪黑素,还可以试试这些方法

褪黑素治疗失眠的最佳剂量尚未明确,相关成人对照试验结果显示,褪黑素对睡眠开始影响较小,对睡眠觉醒和总睡眠时间几乎没有影响。当前,褪黑素被越来越多地用于治疗儿童睡眠问题,但除了应用于神经发育障碍儿童外,其疗效和安全性并未得到明确。特斯美尔通(tasimelteon,也称他司美琼)和雷美替胺(ramelteon,也称雷美尔通)已被...

经常睡不着,吃褪黑素有用吗?医生:只有2类人适用

有研究揭露,长期过量服用褪黑素,可能对人体正常分泌褪黑素产生一定的影响,从而引起睡眠功能混乱。同时,过多服用褪黑素,容易造成人精神状态不佳,困倦欲睡。褪黑素≠万能“安眠药”一、老年人原发性失眠随年龄增长,老人体内褪黑素分泌减少,更容易出现睡眠问题。针对这种失眠,服用褪黑素一般是有效的。尤其是对于...

褪黑素并非拯救睡眠的“万能药”

“褪黑素也会与其他药物之间相互作用,在服药时应注意。”孙芸提醒,褪黑素不要和抗凝剂、抗血小板药物、草药、抗惊厥药物、治疗高血压药物、治疗糖尿病药物、避孕药、免疫抑制剂以及降低癫痫发作阈值的药物一起服用,否则不仅会影响这些药物的治疗效果,还会引起嗜睡等副作用。同时有些人群也不适合服用褪黑素,包括孕妇...

失眠怎么办?一文总结八大用药选择!|治疗|抗抑郁|抗组胺|神经系统...

失眠的药物治疗包括苯二氮??受体激动剂(BZRAs)、双食欲素受体拮抗剂(DORA)、褪黑素和褪黑素受体激动剂、抗组胺H1受体药物、具有镇静作用的抗抑郁药物、抗抑郁药物与BZRAs联合应用、具有镇静作用的抗精神病药及麻醉类药物。1.BZRAs,分为苯二氮??类药物(BZDs)、非苯二氮??类药物(non-BZDs)和新型苯二氮??...

睡不着还很精神喝什么药

睡不着还很精神的人群可以遵医嘱使用安眠药物、褪黑素受体激动剂等改善睡眠。如果通过上述措施仍然无法缓解症状,则建议及时到医院就诊,在医生指导下服用镇静作用较强的抗精神病类药物进行治疗。一、安眠药物1.咪达唑仑:属于苯二氮卓类的安眠药,能够起到抑制大脑皮层活动和神经元放电的作用,从而发挥其催眠以及肌肉...

睡眠质量差,可是安眠药有很多种,都有什么区别呢?

华子说,现在的安眠药物主要分为两大类,苯二氮??类与非苯二氮??类;还有些带有镇静作用的抗抑郁药物、抗精神病药物、抗组胺药物也可以用于助眠;调节自主神经紊乱的谷维素以及褪黑素,也有助眠作用(www.e993.com)2024年11月20日。一、吃药不是失眠首选几乎每个人都经历过失眠的痛苦,但吃药并不是治疗失眠的首选办法。失眠时,首先应该对生活方...

失眠只知道褪黑素? NEJM:这种疗法不用吃药,效果相当!4大类药物也...

目前,美国FDA批准了3款双重食欲素受体拮抗剂用于治疗失眠,分别为苏沃雷生(suvorexant)、莱博雷生(lemborexant)和达利雷生(daridorexant),相关临床试验结果证实了其有助于维持睡眠的作用,可能的不良反应包括镇静、疲劳和睡眠幻觉。四、褪黑素和褪黑素受体激动剂...

不同人群睡眠障碍的用药选择

非苯二氮??类药物可增加总睡眠时间、减少夜间觉醒次数、提高睡眠质量,对RBD有一定疗效。褪黑素缓释剂可改善早期认知功能损害者认知功能、睡眠维持障碍,可用于痴呆者。褪黑素可一定辅助睡眠,可用于RBD,睡前30min使用。非典型抗精神病药物如利培酮、喹硫平、奥氮平等,可减轻认知功能损害者的夜间精神行为异常、改善...

艾司唑仑、地西泮、唑吡坦...治疗失眠临床如何选?

该药通常不用于没有明显精神疾病的失眠患者,除非其他药物治疗失败。4、奥氮平:第二代抗精神病药,主要通过拮抗组胺H1受体发挥镇静作用,可用于治疗矛盾性失眠,宜小剂量短期使用。5、褪黑激素:褪黑素参与调节睡眠一觉醒周期,可以改善时差症状和睡眠时相延迟综合征。

西安市精神卫生中心:究竟是谁偷走了你的好睡眠?

苯二氮??类药物中的地西泮、氯硝西泮因半衰期长,服用后宿醉效应明显,目前已不作为失眠的首选药。值得注意的是,所有的苯二氮??类药物均不能用于妊娠妇女。3.其他具有镇静催眠作用的药物抗抑郁药物中的曲唑酮、米氮平和氟伏沙明临床上常用于抑郁、焦虑患者伴发的失眠。小剂量的抗精神病药喹硫平、奥氮平也有...