一种很容易被忽视的维生素,秋冬更需要补!
如果你或者家里的孩子、老人等,正在面临晒太阳不够、维生素D可能有缺乏,或者因为挑食吃不够每天需要的膳食钙,为了我们的骨骼健康,这个时候考虑额外吃营养素补充产品,也是一种效率、性价比比较高的方式。来自加拿大的Ddrops滴卓思,他们家贴心设计了不同含量的维生素D3补充剂,满足从儿童到成人的不同补充需求。同时,...
76% 的孩子都没吃够它 !缺乏可能爱过敏、影响长高……
天然维生素D存在于鱼肝油、多脂鱼、蛋黄和动物肝脏内,但孩子基本无法通过饮食充足获取;而靠晒太阳补充,受所处地区的纬度、昼长、地势、天气等因素影响,不确定性较大。因此,还是建议通过补剂来给孩子补充维生素D。维生素D要补到多大,不同年龄娃要补多少?图片来源:站酷海洛不同年龄的孩子,维生素D的...
这4种食物,护眼又助高,孩子常吃,眼睛明亮清澈,身高长得快
摄入过多的磷会抑制钙的吸收,所以,尽量少吃含磷较多的食物,比如方便面、火腿肠等加工食品。2.富含维生素A的食物维生素A能促进泪腺的分泌,提高孩子在昏暗光线下的视力,和辨别颜色的能力。如果摄入不足,眼睛容易出现干涩、酸胀以及黑暗中看不清物体等情况。对长高而言,维生素A参与骨细胞的分化,促进生长激素的合成...
维生素D对宝宝有啥用处?不吃有什么影响?看完心里有底
宝宝对维生素D的需求还是非常高的,可以有效的提高钙的吸收,可以有效的预防宝宝出现缺钙的情况,除此之外宝宝吃了维生素D之后也能有效的预防宝宝佝偻、夜盲等情况,这一点还是非常关键的。很多宝宝在新生期睡眠不安,情绪不稳定,在补充维生素D之后都能够得到很好的改善,正常新生儿每天所需是400单位。那宝宝不吃维生素D有...
宝宝维生素D怎么吃?不要再跟风了,别人不提,妈妈心里要清楚
每个宝宝的情况不同,妈妈们也要注意宝宝的情况安排摄入维生素D。在出生15天开始就可以补充了,维生素D也是可以促进宝宝对钙的吸收,钙自然也是宝宝成长发育不可或缺的营养元素。但是,满月之后,许多宝宝就会户外了,如果宝宝每天都能接受到太阳的照射,自然也能够提高对钙的吸收,这个时候可以放缓补充,可以两天吃一粒。
这种水果维C含量是苹果的近6倍!富含膳食纤维和多种抗氧化剂,很多...
1.维生素C含量高释迦果是维生素C的极佳来源,维生素C可以促进铁的吸收,帮助胶原蛋白合成(www.e993.com)2024年10月26日。据美国农业部USDA数据,每100克释迦果中含有23.6毫克的维生素C,是苹果的5.9倍。此外,与柑橘类水果相比,释迦果的维生素C含量也毫不逊色。2.富含膳食纤维释迦果富含膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,改善消化系统健康。每100克释迦...
宝宝吃维生素C有什么好处
核心提示:宝宝吃赖氨肌醇维B12口服溶液、维生素C、葡萄糖酸锌、赖氨葡锌颗粒、甘草锌等药物可以补充必要的维生素和矿物质,有利于宝宝的生长发育。但是,为了确保用药安全和效果,建议在儿科医生的指导下使用。宝宝吃赖氨肌醇维B12口服溶液、维生素C、葡萄糖酸锌、赖氨葡锌颗粒、甘草锌等药物可以补充必要的维生素和矿物质...
维生素A和维生素D,你家宝宝吃对了吗?
轻型或亚临床型微量营养素缺乏在儿童中更为普遍,可能会对其体格生长、神经心理发育、免疫功能等形成不良影响,为成年期慢性代谢性疾病埋下隐患。维生素A和D都是脂溶性维生素,属于微量营养素。龙华街道社区卫生服务中心建议,宝爸宝妈们要注意给孩子们补充维生素A和D。
孕期吃什么宝宝更聪明?天然博士DHA藻油了解一下!
DHA这种被誉为“脑黄金”的营养素,不仅对胎儿的大脑发育至关重要,还对其视网膜和其他组织的发育起着不可或缺的作用,因此其在孕期营养补充中的地位也日益凸显。从准妈妈怀孕的第4周开始,胎儿的大脑就已经开始复杂的发育过程。然而,胎宝宝无法通过自身合成DHA,只能通过母体获得。因此,准妈妈在孕期有意识地增加DHA的...
蚕豆病宝宝能吃维生素E
1.维生素E维生素E可以促进红细胞的发育和成熟,有助于改善贫血。对于缺铁性贫血具有一定的治疗效果。服用维生素E时应遵医嘱,不可过量使用,以免引起头痛、恶心等不良反应。2.维生素B6维生素B6可用于缓解神经衰弱引起的眩晕、乏力等症状。该药物能够增强机体免疫力,辅助神经系统功能恢复。对本品过敏者禁用。此外,不宜...