维生素ABCD,称霸养生圈的四兄弟,哪个最抗癌?

天然的维生素A在动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、脱脂和全脂乳制品以及蛋类中含量较高,其中维生素A1主要存在于海产鱼、动物肝脏中,维生素A2主要存在于淡水鱼中。胡萝卜素则来源于植物性食物中,如西兰花、菠菜、胡萝卜等。维生素A1的生物活性最高,维生素A2只有它的40%。常说吃胡萝卜可以补维生素A,其实萝卜素的生物活性...

每天吃一片维生素C,对身体有什么好处?医生今天说出真相

维生素C可以辅助身体把三价铁转变为能正常吸收的二价铁,如果单纯获取铁元素,但吸收状况不佳,一样有可能缺铁而让贫血症状持续。4.增强免疫功能武汉大学中南医学院重症医学科研究发现,大剂量的维生素c连续给予七天时间之后,对于新型冠状病毒带来的多器官衰竭具有阻断作用。事实上,维生素c不仅仅对新冠肺炎有效。它也可...

不爱吃蔬果的人,能用“维生素片”代替吗?

维生素C和维生素D都在促进胶原蛋白合成、限制骨吸收等方面发挥着重要作用。缺铁性贫血的人植物性食物中的三价铁没办法被人体直接吸收,维C可以将其转化为能直接吸收的二价铁。维生素B12缺乏也会导致巨幼红细胞贫血、神经系统损害以及心血管疾病。仅靠维生素膳食补充剂不能代替果蔬建议平日膳食做到食物多样、营养均...

缺铁性贫血的人吃什么水果好

樱桃富含铁元素,适量食用可以补充身体所需的铁质,有助于预防或改善缺铁性贫血。此外,樱桃中还含有维生素C等营养物质,可促进铁的吸收和利用。2.葡萄葡萄中含有丰富的维生素C、B族维生素以及多种矿物质,能够辅助增强机体免疫力,对于缓解缺铁性贫血有一定的作用。但不宜过量食用,以免引起血糖波动。3.香蕉香蕉中含有...

缺铁性贫血不可大意,这5招要牢记,才能助你摆脱贫血

临床上,维生素C可以用于缺铁性贫血、高铁血红蛋白血症的辅助治疗。因此对于缺铁性贫血的人群来说,需要多吃富含维生素C的果蔬,或者直接补充维生素C,能够帮助促进机体对铁的吸收,纠正缺铁性贫血。常见的富含维生素C的食物有猕猴桃、草莓、柑橘、白菜、西蓝花、苦瓜等。

孕妇有点贫血喝什么好?专家推荐五款补血佳品

1.红枣茶:红枣是一种常见的材,含有丰富的维生素C和铁元素,对于缺铁性贫血的改善有明显效果(www.e993.com)2024年11月26日。将一些红枣洗净,加入开水中浸泡,泡5-10分后即可饮用。每日喝一到两杯,可以促进血红蛋白的生成,改善贫血症状。2.黑木耳红糖茶:黑木耳是一种常见的食物,富含铁元素和维生素B族。将黑木耳用清水洗净,浸泡30分后变软...

药流产后贫血吃什么药补血

药流产后贫血可以遵医嘱服用富马酸亚铁片、硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁片、叶酸片、维生素B12片等药物进行补血治疗。贫血症状较为严重或持续不改善时,建议及时就医以获得适当的治疗。1.富马酸亚铁片富马酸亚铁片适用于缺铁性贫血的治疗,可有效改善药流术后出现的缺铁性贫血。服用本品后可能会引起恶心、呕吐等胃...

小孩流鼻血没有精神是什么原因

维生素C缺乏导致毛细血管脆性增加,容易破裂出血,出现鼻腔黏膜破损、出血的情况。可以适当食用富含维生素C的食物如橙子、猕猴桃等来改善症状,也可以遵医嘱服用维生素C片、维生素C咀嚼片等药物进行治疗。3.缺铁性贫血缺铁性贫血时,红细胞数量减少,血液携氧能力下降,导致机体处于缺氧状态。长期脑部供氧不足会引起记忆力减退...

补血吃什么药

核心提示:补血可以考虑服用复方硫酸亚铁叶酸片、富马酸亚铁、葡萄糖酸亚铁、维生素B12、叶酸等药物。由于贫血或缺铁可能影响健康,建议在使用这些药物前咨询医生。补血可以考虑服用复方硫酸亚铁叶酸片、富马酸亚铁、葡萄糖酸亚铁、维生素B12、叶酸等药物。由于贫血或缺铁可能影响健康,建议在使用这些药物前咨询医生。

小儿贫血相关知识-信息日报-手机江西网

维生素C可促进铁的吸收。在日常生活中,家长可以让孩子食用维生素C含量较高的水果,如柚子、橘子等。五、如何治疗儿童贫血治疗儿童贫血的关键在于明确贫血病因,并结合病因对贫血情况进行针对性的治疗。(一)药物治疗针对缺铁性贫血的儿童,应当为儿童补充铁剂,常见的铁剂有硫酸亚铁、富马酸亚铁、琥珀酸亚铁等。如果...