多种维生素片中有什么?适合每个人吃吗?

如果你作为一个成年人,均衡健康饮食、作息正常规律,有着适当的运动量,那么其实不需要食用多种维生素片。以下人群适合吃多种维生素片:饮食中存在偏食、不爱吃富含维生素食物者。这类人通过食物补充的维生素量往往无法满足身体的日常需求,进而对身体造成伤害。对维生素的需求含量较大者。比如身体虚弱的人,他们需要维生素...

4岁女孩尿床,尿失禁,医生检查发现:家长给孩子补钙太多导致

温州4岁的小女孩,前几个月因为睡得不太好,爸爸在咨询网上的专家之后给孩子补钙,每天又喝牛奶又补钙片,还给孩子维生素D加量。一直补了几个月,孩子突然频繁地出现尿裤子尿床的情况,爸爸给孩子买了一些药来用,感觉效果不好,只好赶紧把孩子带去医院检查。到了医院医生一检查发现孩子尿钙非常的高,判断是因为补钙过...

农村常见的“尿床草”,有哪些作用呢?

临床上蒲公英能够清热解毒,消肿止痛,对于便秘、尿道炎和乳痈的患者效果良好。2.美容护肤蒲公英中含有较多的维生素C、蛋白质和微量元素,众所周知维生素C具有美容养颜和抗衰老的作用,因此女性都喜欢适当的补充维生素C。对于喜欢偶尔喝蒲公英的人群来讲,也是有相似的效果的,其不仅起到美容养颜的作用,由于其叶子中含有甾醇...

鸡蛋配它吃,益气、补肾、健脑!大人小孩都适合

鸡内金蒸蛋:小孩的健胃片这道菜一家人都可以吃。小孩常吃鸡内金蒸鸡蛋,不仅助消化还不容易尿床;男性常吃,可以预防脂肪肝;女性常吃,有调经通经的作用;老年人常吃鸡内金蒸鸡蛋,对预防白内障也有帮助。做法1、把鸡蛋尽量打散,打得越均匀越好。2、往打好的鸡蛋里加两倍的米汤,放一点点香油和盐,再放一勺鸡内...

小儿推拿杨晓:脾胃虚寒孩子要少吃水果?调理宝宝脾胃常用推拿法

其实早在1990年的国际粮农组织统计中就指出,人体必需的维生素C的90%、维生素A的60%均来自蔬菜。所以别指望只靠水果就能满足每天需要的维C,也别想用水果取代蔬菜。脾胃功能正常的孩子是可以按照上面的参考的,但是现在大环境下造就的孩子,大多脾胃虚寒,对吃水果有以下几个建议:...

要想身体好,菌菇是个宝,秋冬这十二种菇最养人!

2维生素丰富菌菇类食物富含维生素B群,特别是维生素B1、B2和叶酸(www.e993.com)2024年12月19日。B族维生素能促进代谢,消除疲劳,有效提高运动表现。除此之外,菌菇还有较高的维生素D,维生素D的天然来源不多,尤其是植物,因此菌菇无疑是素食者重要的维生素D来源之一。菌菇炒羽衣甘蓝配鹰嘴豆泥...

老中医行医30年,整理出来的三十五个秘方!

③、维生素是一定要添加补充的,按照5岁以上儿童每天早晚两次,每次各服VB1、VB6、VB12、VC、谷维素各一片。④、还有一个很重要的事向家长交代清楚,孩子的服药的时间长短,取决孩子的治疗状况,待孩子明显的尿床次数减少,请家长酌情减少服药次数,逐渐减少,直至痊愈。不能因遗尿打骂责备孩子,以免增加紧张压力和心理负担,...

资料:电视剧《无敌三脚猫》分集梗概(16-20)

19、《阳光里的维生素和少年的烦恼》作为家里能够长久清醒的大人当中唯一同时具备安排生活能力、管理他人能力和约束小孩能力的实际一家之主,花姐姐身上背负着很多使命,让全家人保持身体健康是其中之一,维持家中那对爱闹事的小夫妇之间的和平也是。不幸的是,这回两个问题同时被她遇上了。赵小午和关健两个小冤家又斗...