秋日,五种自带''维生素''的饮食,肌营养不修护神经元的强大帮手
维生素C:具有抗氧化作用,能保护神经细胞免受自由基的伤害。维生素E:能增强免疫力,促进体内细胞的修复和再生。其他营养价值:南瓜还含有丰富的锌,锌能参与人体内核酸、蛋白质的合成,是促进人体生长发育的重要物质。2.柑橘类水果(如橙子、柚子)特点:柑橘类水果在秋天也是盛产的季节,它们富含维生素C。维生素作用...
每天都很emo?可能是缺乏了这些维生素!一文教你“吃”出好心情→
维生素B12参与氨基酸、脂肪、碳水化合物的代谢,维持神经鞘的脂质代谢与功能,维护神经系统的健康完整。若缺乏,可能出现反应迟钝、情绪异常。饮食上,一般可通过动物内脏、红肉、蛋类、乳制品等加以补充。由于B族维生素之间往往存在相互影响,可在医师指导下,考虑使用复合维生素B,规避不良反应。维生素C维生素C参与体内的羟...
视神经炎的中药治疗方子
维生素B1适用于维生素B1缺乏引起脚气病以及神经炎等疾病的治疗。当视神经炎由缺乏维生素B1诱发时,也可考虑使用维生素B1来改善病情。建议饭后服用以减少胃肠道刺激,严重肾功能障碍者应在医师指导下使用。针对视神经炎,中医治疗需个体化配方,上述提及的龙胆泻肝汤为常用方剂,但具体用量和配伍需经专业中医师评估后开具。同...
治植物神经紊乱的中成药
1.谷维素谷维素适用于治疗治植物神经紊乱的中成药可以选用谷维素、维生素B1、维生素B12、安神补脑液、养血清脑颗粒等药物。由于植物神经紊乱可能涉及多种症状和疾病,建议在专业医生指导下使用药物治疗。1.谷维素谷维素适用于治疗植物神经功能紊乱引起的失眠、焦虑等症状。服用时应遵医嘱,不可随意增减剂量。对本品过敏...
布洛芬加甲钴胺加维生素b1的功效
核心提示:布洛芬加甲钴胺加维生素B1具有镇痛、解热、营养神经、改善周围血液循环、缓解肌肉酸痛等功效和作用。布洛芬加甲钴胺加维生素B1具有镇痛、解热、营养神经、改善周围血液循环、缓解肌肉酸痛等功效和作用。1.镇痛镇痛是通过抑制前列腺素合成来减少组织损伤引起的疼痛。
普洱茶中维生素B1的含量及其对健的益处
维生素B1对神经系统的正常功能具有必不可少作用(www.e993.com)2024年9月17日。适量摄入维生素B1可以预防神经系统疾病,如神经炎、脚气病等。普洱茶中的维生素B1含量较高,饮用普洱茶有助于维护神经系统健。3.促进心脏健维生素B1对心脏健具有保护作用。适量摄入维生素B1可减低心脏病风险。普洱茶中的维生素B1含量丰富,饮用普洱茶有助于心脏健。
维生素 B12:益处、弊端与适用人群全知道
您的DNA需要维生素B12(钴胺素)来实现正常发育。在DNA形成的过程中,维生素B12有助于您的身体生成红细胞、改善神经功能并促进细胞新陈代谢。您可以在禽类、鱼类、强化早餐麦片或乳制品等食物中找到这种维生素。虽然有些人通过饮食获得了足够的营养,从而使维生素B12水平保持健康,但纯素食者或素食主义者可能...
...Transl Med:脑脊液中维生素B12的缺乏或会负面影响机体中枢神经...
维生素B12对于机体造血和髓鞘形成过程至关重要,缺乏维生素B12会引起神经功能缺陷,包括丧失协调性和认知功能下降等,然而,诊断往往依赖于血液中维生素B12的测定,这或许并不能准确反映大脑中维生素B12的浓度。近日,一篇发表在国际杂志ScienceTranslationalMedicine上题为“Transcobalaminreceptorantibodiesinautoimmunevitami...
7类能提升幸福感的食物,让你越吃越快乐(不是汉堡炸鸡)
比如缺乏维生素B1和B2可能会影响神经系统的功能和情绪的稳定,补充维生素B1可以预防情感冷漠、记忆困难、暴躁不安,补充维生素B2可以让人思路清晰、沉着冷静;缺乏维生素B5(泛酸)会让人感到疲惫乏力、感情淡漠、情绪失常;维生素B6在神经递质的合成和代谢中发挥作用,包括血清素和多巴胺,这些神经递质与情绪调节...
日本新研究揭示维生素E的神经保护作用,为痴呆症治疗提供新希望
生育三烯酚(T3)是维生素E的一种形式,早期研究表明它具有抗肥胖和神经保护的功能。T3能够穿过血脑屏障,进入细胞产生抗氧化作用,但其在肥胖引起的认知能力下降中的具体作用机制尚未明确。在此次新研究中,研究人员通过让小鼠模型接受高脂肪、高糖饮食(HFSD)并补充T3,探究了T3对肥胖小鼠认知能力的影响。研究发现:...