一种很容易被忽视的维生素,秋冬更需要补!

单条含钙200mg,额外添加了有机柠檬酸镁、有机柠檬酸锌、维生素D3以及K2,多重促钙元素协调,做到引钙入骨。市面上的补钙产品我见过很多,能像滴卓思海藻钙这样,集各家所长,又不太有短板的,真的很少见。建议大家赶上活动,直接2罐那么囤,有买还有额外享礼品,价格也比单买一罐更划算!Ddrops滴卓思海藻钙1...

号称维生素C高达普通水果几十倍,新晋网红刺梨真的是“水果之王”吗?

“柠檬纯纯就是‘营销咖’,刺梨维生素C含量在水果中才遥遥领先。”近日记者注意到,一种名叫刺梨的水果逐渐走红于大众视野中。刺梨干、刺梨原浆,甚至是刺梨美式也受到了欢迎。营养专家介绍,刺梨确实是目前发现的维生素C含量最高的水果之一。不过她提醒,刺梨膳食纤维含量也比较高,容易刺激胃肠道,应注意不能过多食用,避...

这3 种水果,是肝脏的 “超级解毒王”,越吃肝越好!

柠檬富含维生素C、柠檬酸、柠檬烯等成分,具有很强的抗氧化作用。维生素C可以保护肝脏细胞免受氧化损伤,提高肝脏的抗氧化能力。2.促进胆汁分泌柠檬中的柠檬酸可以刺激胆汁分泌,帮助肝脏排出毒素。胆汁在消化过程中起着重要的作用,同时也参与了体内毒素的排泄。3.调节肝脏代谢柠檬有助于调节肝脏的代谢功能,...

【健康】秋天多吃这“菌中皇后”,润肺护心、补足力气,还能减肥~

富含维生素、氨基酸等据分析,每100g干竹荪含维生素C1031mg、维生素B47mg。此外,竹荪中含有19种氨基酸,包括8种人体必需氨基酸,还含有多种微量元素。03抑制癌细胞现代医学发现,竹荪中所含的竹荪多糖能抑制癌细胞,对肿瘤患者有一定的食疗作用。04减肥竹荪有大补之功,用竹荪作药膳可消除腹壁多余的脂肪,具有明...

每天1杯柠檬水身体会有何变化 柠檬水中含有大量的维生素C

柠檬中含有大量的维生素C,可对抗体内多种致癌物质,尤其是亚硝酸盐,从而降低其对正常细胞的毒性,保护DNA,防止细胞突变,降低患癌风险。3、抑菌消肿每天喝一杯柠檬水还可以抑菌消肿,因为柠檬含有多种维生素,可以抵抗病菌和炎症,柠檬C也是预防败血症的重要元素。

有种水果一点都不酸,但维生素C含量比柠檬高得多

有种水果一点都不酸,但维生素C含量比柠檬高得多根据中国疾病预防控制中心营养与健康所做的一项研究《2015～2017年中国居民能量和主要营养素的摄入状况》显示:中国有68.9%的居民存在膳食维生素C摄入不足的风险(www.e993.com)2024年11月14日。那么我们整理了更多关于维生素C的问题,点击上方文字即可查看。

热水泡柠檬不会破坏其中的维生素C

热水泡柠檬不会破坏其中的维生素C热水冲泡柠檬并不会造成营养被过多破坏。维生素C是一种水溶性维生素，确实对高温敏感。高温会加速维生素C的氧化和分解过程，但并不会完全破坏所有的维生素C。责任编辑：刘晋

维生素C水果前十名,你知道是哪几种水果吗?不妨来了解一下!

柠檬：清新爽口，具有很好的消化效果。草莓不仅是一种美味的水果，也是一种养生的营养来源，每天食用一些草莓可以提供足够的维生素C。西红柿：色彩鲜艳，含有丰富的维生素C和番茄红素。猕猴桃：维生素C含量极高，有助于增强免疫力。菠萝：清爽可口，含有丰富的维生素C和酶，有助于促进消化。柚子：清香爽口，富含维生素C和...

30岁女人抗衰老必吃9水果

柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分。此外,还含有丰富的有机酸、柠檬酸,具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。不仅具有明艳的外表,而且富含糖类、果酸、膳食纤维、黄酮类物质、维生素C及铁、磷、锌等矿物质元素,维生素B17含量尤其丰富。杏仁也富...

这种当季水果VC是柠檬的10倍!但不建议你多吃

各个品种的鲜枣里的维生素C含量都非常丰富,冬枣每100克的维生素C平均含量高达243mg/100g,比人们认为的维C大户柠檬高了10倍,吃五个左右就能满足一个人一天需要的维生素C。????这么对比更明显哪怕是晒成干枣后维生素C大量损失,可能也仍然比苹果高得多。