吃复合维生素竟会增加死亡率?不能再吃了?

首先,这是一项观察性研究,它只是发现“每天服用复合维生素与全因死亡风险增加4%”存在相关性,但相关性≠因果关系,并不能得出“吃复合维生素会增加4%的死亡风险”这样的结论。而我们在讨论一项研究的时候,一方面要考虑样本的数量,另一方面也要考虑研究样本的特点。这项研究的样本主要是美国的老年人,饮食和生活习...

长期吃复合维生素或增加死亡风险?专家回应

周锋主任强调,普通人日常可以在医生或营养师的建议下吃复合维生素,但不建议自行长期服用。长期过量摄入某些维生素可能会引起中毒,比如,长期过量摄入维生素A和D,可导致中毒症状,还可能干扰其他营养素的吸收和代谢、增加肾脏负担等。

长期吃复合维生素,真的健康吗?

复合维生素实际上就是把多种维生素按比例混合而成的一种片剂或液体,它主要的功能是补充人体缺乏的维生素。研究发现:对于没有慢性病或癌症的健康成年人来说,长期吃复合维生素对延长寿命、预防心脏疾病及癌症的发生并无明显益处,相反还可能增加死亡风险。到底要不要吃复合维生素,需要专业的评估和诊断。如果你是正常人...

预防“痴呆症”,这是写入指南的饮食建议!可惜很多人都没吃够!

维生素C含量最高的十种水果不过,要注意的是,正常饮食不能摄入足够维生素C的人群则需要用药物补充,如长期食欲不佳、消化吸收差的老年人群以及肉食爱好者、不喜欢吃蔬菜水果的人群。但不建议自行选择保健品。郁金泰医生指出,各类保健品中维生素C的含量差异较大,有些保健品维生素C含量较低,达不到摄入标准。有些则含...

长期吃复合维生素,可能增加死亡风险?

到底要不要吃复合维生素,需要专业的评估和诊断。如果你是正常人群,饮食没有问题,一日三餐比较规律,营养相对比较均衡,不用过于担心维生素缺乏的问题。但如果你属于妊娠的妇女、婴幼儿、老年人这些特殊人群,建议进行筛查、评估和诊断,看是否需要针对性补充某些维生素,或更全面地使用营养补充剂。

吃复合维生素会增加死亡率?假 研究误读勿恐慌

然而,重要的是理解这项研究性质为观察性,它仅揭示了服用复合维生素与死亡风险之间的相关性,并不能直接证明因果关系(www.e993.com)2024年11月27日。研究设计本身也无法排除其他影响因素,例如参与者的饮食习惯、生活方式等,尤其是研究对象主要为美国老年人,其结果可能不完全适用于其他人群。

长期吃复合维生素或增加死亡风险?专家:并非“治病良药”,普通人不...

四是患有某些疾病的人群，如患有消化系统疾病会影响维生素吸收的人。周锋主任强调，普通人日常可以在医生或营养师的建议下吃复合维生素，但不建议自行长期服用。长期过量摄入某些维生素可能会引起中毒，比如，长期过量摄入维生素A和D，可导致中毒症状，还可能干扰其他营养素的吸收和代谢、增加肾脏负担等。来源：极目新闻...

长期吃复合维生素,或增加死亡风险?

日前,微博热搜话题#长期吃复合维生素或增加死亡风险#引发热议,相关媒体报道显示,对于健康成年人来说,长期服用复合维生素与降低死亡风险无关联,每天服用甚至可能增加死亡风险。近日,我们请医生对此进行了分析。日前,微博热搜话题#长期吃复合维生素或增加死亡风险#引发热议,相关媒体报道显示,对于健康成年人来说,长期服用复合...

老年人,需要额外吃营养素补充剂吗?

#老年人使用营养素补充剂要有专业指导目前,营养素补充剂兼具药品、保健品、食品的相关属性,有的是药品,如复合维生素B、碳酸钙维生素D3片;有的是保健品,如深海鱼油;有的是食品,如蛋白粉、膳食纤维。鉴于老年人靠自己的知识很难判断是否缺乏营养素,更难以正确选择合适的营养素补充剂,所以建议寻求专业咨询,去医疗...

复合维生素每天记得吃

“认知能力下降是大多数老年人最关心的健康问题之一,每天补充多种维生素有可能减缓认知能力下降。”论文第一作者、马萨诸塞州总医院研究人员ChiragVyas说。COSMOS先前的两项研究主要基于电话或网络的在线认知评估,测试了复合维生素补充剂对认知的影响。而在第三项认知研究中,研究人员对573名参与者进行了详细的、面对面...