如何补充多种维生素?饮食、复合维生素片两手抓

VDS行业领导品牌汤臣倍健旗下的复合维生素片，它就针对不同性别的生理结构和营养需求，差异化推出了女士多维复合维生素片以及男士多维复合维生素片。女士多维复合维生素片特别强化了铁元素等7种营养素，可以帮助女性应对生理期的特殊需求，同时还添加了烟酸来维护皮肤健康，助力元气好气色。男士多维复合维生素片则额外添加了锌...

吃复合维生素竟会增加死亡率?不能再吃了?

其次,这项研究本身也并不是为了证明吃复合维生素会增加死亡率,该研究通过进行进一步的综合分析,最终结论其实是:补充复合维生素与死亡率降低无关(multivitamins(MV)usewasnotassociatedwithlowerall-causemortalityriskinthefirst.)也就是说,服用复合维生素补充剂并不会降低死亡率。为什么要强调这一点呢?

长期吃复合维生素,可能增加死亡风险?

复合维生素实际上就是把多种维生素按比例混合而成的一种片剂或液体,它主要的功能是补充人体缺乏的维生素。研究发现:对于没有慢性病或癌症的健康成年人来说,长期吃复合维生素对延长寿命、预防心脏疾病及癌症的发生并无明显益处,相反还可能增加死亡风险。到底要不要吃复合维生素,需要专业的评估和诊断。如果你是正常人...

长期吃复合维生素,真的健康吗?

复合维生素实际上就是把多种维生素按比例混合而成的一种片剂或液体,它主要的功能是补充人体缺乏的维生素。研究发现:对于没有慢性病或癌症的健康成年人来说,长期吃复合维生素对延长寿命、预防心脏疾病及癌症的发生并无明显益处,相反还可能增加死亡风险。到底要不要吃复合维生素,需要专业的评估和诊断。如果你是正常人...

吃复合维生素会增加死亡率?假 研究误读勿恐慌

关于复合维生素与死亡率的关联,近期网络上有言论称,根据最新研究,每日服用复合维生素将使死亡风险提高4%,可能导致早逝,并将复合维生素形容为不必要的开支。这一观点源自美国国立卫生研究院国家癌症研究所的研究,该研究涉及超过39万名参与者,长期跟踪后发现,相较于非使用者,日常服用复合维生素的人群全因死亡风险略高4%...

超八成中国人维生素摄入不足,建议选用多维元素片#复合维生素片

其次,一个好的复合维生素要能够满足不同人群的个性化的营养需求(www.e993.com)2024年11月13日。比如男性与女性的营养需求差异,男性具有生理代谢水平高的特点,需要维生素B1、B2来为身体提供活力和干劲、锌给身体补充精力。女性则普遍有爱美的需求,需要维生素C、维生素E维持皮肤状态。像上面提到的汤臣倍健就推出了分别推出了男女多维两个版本,针对男性的...

长期吃复合维生素或增加死亡风险?专家回应

如患有消化系统疾病会影响维生素吸收的人。周锋主任强调，普通人日常可以在医生或营养师的建议下吃复合维生素，但不建议自行长期服用。长期过量摄入某些维生素可能会引起中毒，比如，长期过量摄入维生素A和D，可导致中毒症状，还可能干扰其他营养素的吸收和代谢、增加肾脏负担等。转自丨极目新闻来源：新晚报...

几块钱的维生素,是失眠的“顶尖药”?便宜又管用?听医生分析

研究人员认为,补充复合维生素B和2型糖尿病风险降低有相关性,其中B6的作用最强,而这种关联或是炎症介导的。可见,糖尿病患者补充维生素B,还是有益处的。二、维生素B是治疗失眠的“顶尖药”,真的假的?很多人在吃药上一向坚信“一分钱一分货”,买药都是买贵的,觉得这样才能治好病。然而,你有没有想过,几块钱...

长期吃维生素补剂不安全

因此,不少人有事没事就会嚼两粒复合维生素。但有报道指出,对于健康成年人来说,长期吃复合维生素对延长寿命、预防心脏疾病及癌症的发生并无明显益处,相反还可能增加死亡风险。那么,额外补充维生素到底是“敌”是“友”?滥用营养素补药变毒药《美国医学会杂志》子刊上的一项研究指出,对于健康成年人来说,每天服用复合...

复合维生素可以长期服用吗?

复合维生素可以长期服用吗?对于没有慢性病或癌症的健康成年人来说,长期吃复合维生素对延长寿命、预防心脏疾病及癌症的发生并无明显益处。获取维生素的最佳办法就是饮食,遵照《中国居民膳食指南(2022)》,基本不会出现缺乏的问题。