...1000斤仅能提取出1斤!纯天然健康0添加,高膳食纤维高蛋白!口感...
蛋白质是牛奶11倍多富含多种维生素膳食纤维以及8种氨基酸比牛奶鸡蛋还营养????????今天我们开团2罐到手只要24.9!点击下方购买首次订阅领2元红包再购买,更优惠??小麦胚芽,是小麦在精加工的过程中被剥离的部分。胚芽是小麦最具营养的部分,也是繁育下一代的源泉,营养密度高,营养成分...
吃米饭怕胖,戒了又不开心……怎么破?高蛋白、高维生素、低胆固醇...
小麦胚芽蛋白质含量比牛奶鸡蛋还丰富。每百克的小麦胚芽与面粉相比,小麦胚芽的矿物质含量与维生素含量更丰富!含有人体所需8种氨基酸,占总氨基酸34.7%,赖氨酸的含量占18.5%。由于常吃精细白面米饭,现代人普遍缺乏维生素B,小麦胚芽拥有丰富的维生素和膳食纤维,轻松补充营养无论是不敢吃精细食物的中老人、没时间吃...
糖尿病人早餐决定一天血糖,五类早餐一吃血糖就高,营养又稳血糖的...
合理搭配,均衡营养:健康的早餐要高蛋白、高纤维、低热量、低脂肪;主食要粗细粮搭配,吃足够的蔬菜,牛奶豆浆不能少;控制时间,按时进食:尽量使两顿饭之间的间隔4-5小时,这样可以使每顿饭后产生的胰岛素都足够用,而不至于某顿饭后的胰岛素不足;合理的进餐时间也能让药物降糖效果达到最佳;用餐时间控制在15-20分钟,...
【健康科普】多吃鱼对身体好,但这3种鱼最好少吃!最后1种有致癌风险
1.高蛋白,低脂肪鱼虾类水产品的蛋白质含量一般在15%~20%之间,脂肪含量一般在1%~10%之间,碳水化合物含量在0%~5%之间,属于高蛋白、低脂肪、易吸收的动物性蛋白,可以满足不同人群营养需求。2.富含不饱和脂肪酸鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸,尤其是EPA和DHA的含量比较丰富,有利于智力、视觉等神经系统生长发育,...
孕期低血压不能吃什么好
核心提示:孕期低血压的患者不宜食用低盐饮食、高纤维饮食、高蛋白饮食、高钙饮食、高维生素C饮食等。需要注意的是,食物虽然对身体有益,但并不能直接治疗低血压。孕期低血压的患者不宜食用低盐饮食、高纤维饮食、高蛋白饮食、高钙饮食、高维生素C饮食等。需要注意的是,食物虽然对身体有益,但并不能直接治疗低血压...
深海鱼中的“性价比之王”,低胆固醇、高蛋白!刺少肉多,老人小孩...
高蛋白每百克带鱼含蛋白质量约为17.7克,相当两个半的鸡蛋,对于需要补充蛋白质、增肌强体的人群来说是不错的选择(www.e993.com)2024年9月8日。而且带鱼的胆固醇含量只有鸡蛋的1/8,脂肪含量为每百克4.9克(仅为猪五花的1/13),血脂高的人群也可以放心吃。因为带鱼主要生活在20~40米深的海底,被打捞起来后很容易死亡,所以我们平常在市场、...
“末伏吃三肉,苦夏不消瘦!”出伏前记得吃这些,秋冬更安康!
1.高蛋白螃蟹的蛋白质含量比猪肉、鱼肉都要高出几倍。2.高钙螃蟹的钙、磷、铁和维生素A的含量也较高。3.低脂肪脂肪仅是猪肉的1/11:每100g中含量仅3.1g,还不到猪肉脂肪含量的零头,减肥的朋友也可以放心吃哦。注意:●螃蟹性味偏寒,蒸螃蟹的时候可在螃蟹上撒一些生姜片或紫苏叶,若是用水煮螃蟹...
肉松团预告 | 孩子不爱吃饭?试试这款吃得到猪肉香的美味肉松,传统...
肉需要是猪后腿肉,这个部分的肉瘦肉多、胶质重,脂肪含量少,是典型的富含血红铁、高蛋白、高维生素、低脂肪的猪肉。用这个部位的猪肉制作的肉松口感才酥松香脆,回味十足。肉松的加工过程更是特别讲究,肉需要手工切块,再手工捶打、慢火熬煮,煮好后由工人一点一点手工撕条,一点都不能借助机器的力量。全程手工来保证...
【健康知识科普】末伏前后,这“神仙肉”端上桌,清火补虚又祛湿...
1.高蛋白螃蟹的蛋白质含量比猪肉、鱼肉都要高出几倍。2.高钙螃蟹的钙、磷、铁和维生素A的含量也较高。3.低脂肪脂肪仅是猪肉的1/11:每100g中含量仅3.1g,还不到猪肉脂肪含量的零头,减肥的朋友也可以放心吃哦。//看这里//
黑青稞面:来自海拔3700米高原的健康祝福
相较于普通青稞,黑青稞不仅具有其“三高两低”(高蛋白、高纤维、高维生素和低脂肪、低糖)以及富含β-葡聚糖、γ-氨基丁酸及多种微量元素的营养特性。还比普通青稞β葡聚糖含量更高,并且花青素含量高,营养价值也高于普通青稞,有着“西藏黑珍珠”的美誉,非常适合“三高”、需要控糖、瘦身以及受睡眠问题困扰的...