山东一49岁男子天天吃西红柿,坚持一年后,结果让医生都羡慕不已
熟吃西红柿的话,其中的番茄红素能被最大化的吸收,更好的发挥抗氧化作用。两种错误吃法浪费营养不建议长久加热烹饪西红柿,会导致西红柿失去营养。也不建议空腹的时候食用西红柿,因为西红柿中含有很多可溶性收敛剂等,食用过多与胃酸发生反应可能会引发胃痛、胃胀等症状。三、长这样的西红柿最防癌,4招挑一颗好番茄...
老年人要远离韭菜?医生忠告:不想身体“垮掉”,这4菜可要少吃
西红柿富含维生素C和番茄红素,后者是一种强大的抗氧化剂,能够帮助预防多种疾病。但是,西红柿也是高钾食品,对于肾功能不全的老年人,过多的去吃高钾食物可能会造成血钾异常升高,这会对心脏功能产生严重影响,甚至可能引起心律失常或心脏停止。所以,如果老年人已经被诊断出肾功能衰退,就应当控制西红柿的摄入量。白菜,...
医生建议:心脏不算健康的人,尽量多吃这3种红色养心食物
这主要是因为红椒中含有一定的辣椒素,而这种物质可以有效地调节体内脂质过氧化,从而来达到保护心脑血管的作用。但是对于肠胃不太好的人来说,虽然红椒不辣,但是还是要尽量少吃,因为若是摄入的辣椒素过多,还是很容易对我们的肠胃产生刺激,导致胃酸大量的分泌,从而加重肠胃疾病。3.山楂其实,在生活中,很少有人会直...
52岁女子天天吃西红柿,坚持一年后,结果让医生都羡慕不已!
西红柿富含维生素C、钾、叶酸和抗氧化剂番茄红素。番茄红素具有减少某些类型癌症发生的潜力,每日摄入一定量的番茄红素可以显著降低心血管疾病的风险。一年后,孙慧眉再次前往医院进行体检,结果显示她的血液和胆固醇水平都得到了显著改善。医生对她的身体状况赞不绝口,甚至有些羡慕她能够通过如此简单的方式改善健康。
为什么医生不建议吃番茄红素
由于番茄红素具有增强免疫系统的作用,巨球蛋白血症、肝硬化、肾功能衰竭、胃溃疡、结肠癌等疾病的患者食用后可能加重病情,所以医生不建议食用。1.巨球蛋白血症巨球蛋白血症是一种浆细胞恶性增生性疾病,其特征是血液中存在大量单克隆免疫球蛋白。这些异常的免疫球蛋白可能会导致凝血障碍和出血倾向。巨球蛋白血症患者...
健康小站丨高温模式即将开启,医生教你科学防晒美美过夏天
5、少吃含光敏物质的食物和药物,尤其是有皮炎、痤疮、湿疹、红斑狼疮等状况的人(www.e993.com)2024年7月10日。6、多吃番茄。番茄中的番茄红素和谷胱甘肽有很好的抗氧化作用,多吃番茄能防晒抗衰。万一不小心被晒伤了怎么办?何天毅表示,如果不小心被晒伤,已经晒脱皮或者出现水泡了,建议立即就医。如果只是发红、刺痛,一定要利用好晒后的黄金...
江苏一52岁女子天天吃西红柿,坚持一年后,结果让医生都羡慕不已
医生王教授惊叹不已:“李阿姨,你这坚持真是值得的!西红柿里的番茄红素有很强的抗氧化作用,可以减少血管的氧化损伤,降低心血管疾病的风险。”王教授进一步解释说,西红柿富含维生素C和膳食纤维,有助于降低血脂和控制体重。而番茄红素这种天然抗氧化剂,不仅能清除自由基,还能抑制低密度脂蛋白胆固醇的氧化,预防动脉...
48岁男子天天吃西红柿,坚持一年后,结果让医生都羡慕不已
01、防癌西红柿中含有一种叫做番茄红素的物质,这是一种强力的抗氧化剂,能够有效清除体内的自由基,从而起到预防癌症的作用。有研究显示,摄入适量的番茄红素可以降低患前列腺癌、乳腺癌等多种癌症的风险。当然,我们也要明确一点,西红柿并不能单独起到抗癌作用,而是需要与其他健康食物一起作为均衡饮食的一部分。0...
医生多次强调:60岁以后,宁可吃咸菜白粥,都不要多吃这3样东西
蔬果中的另一个重要角色是芥蓝。芥蓝不仅味道鲜美,而且富含钙、铁、纤维以及多种维生素和矿物质,尤其是维生素K,这对于防止骨质疏松和维持正常的血液凝固功能都是必不可少的。西红柿是一个很棒的抗氧化食物,里面含有丰富的番茄红素,这种强大的抗氧化剂被发现可以降低患前列腺癌的风险。
有伤口不能吃酱油?“光敏食物”越吃越黑?医生说……
番茄及番茄制品等富含的番茄红素也属于类胡萝卜素的一种,具有较强的抗氧化能力。但长期大量摄入富含番茄红素的食物,可能会引发“番茄红素血症”,表现为皮肤变成黄色、橙色。不过,出现“高胡萝卜素血症”和“番茄红素血症”不用担心。它们都是暂时的,对健康没有危害。只要停止摄入相关食物一段时间,身体将沉积的类...