买盐看似简单,窍门却不少,牢记“5461”和“2721”,弄懂再掏钱
然后就是加碘的盐还要细分,因为加的碘也不同,有碘酸钾、碘化钾或者海藻碘,海藻碘是最适合人体吸收的。最后就是有没有加氯化钾,添加氯化钾的称为低钠盐。未添加的则被称为普通盐,添加了氯化钾的盐带有一定苦味。以上便是盐的所有分类,相信这时候我们应该能够明白为何买盐也是有窍门的。毕竟那么多种类的盐要...
即使都是食盐,“2721”和“5461”不只是数字不同,区别还很大
再具体看GB2721类,它所指的是加碘盐,在原有氯化钠的基础上加入碘酸钾,尤其适合缺碘地区的人群,或已经出现碘缺乏病的群体,如表现为智力低下、身材矮小、甲状腺肿大(地方称大脖子病)、甲减等,都适合选择该标准的食盐。对于GB/T5461的执行标准,则指的是不含碘的食盐,即适合不缺碘,或者机体已经摄入碘过量的群体...
多亏内行人的提醒:加碘盐和无碘盐区别居然这么大,千万别买错了
加碘盐,是指里面加入了一定比例碘酸钾的食盐。简单来说,加碘盐里面除了含有氯化钠之外,还多出了一些碘酸钾。而“碘”是人体必需的微量元素。无碘盐,就是指没有额外添加“碘酸钾”的食盐。二、缺碘会怎么样?上面我们提到了,“碘”是人体必需的微量元素之一。它主要参与了甲状腺激素的合成,如果缺碘的话,会导致...
加碘盐和无碘盐有何区别?怎样进行选择呢?哪些人不能吃加碘盐?
加碘盐就是在食盐中加了碘元素。您看一下食盐的成分,里面可能多了碘化钾或者碘酸钾的成分,就属于加碘盐。而无碘盐就是单纯的氯化钠成分。加了碘有哪些作用呢?咱们知道,人体的生长发育和代谢离不开甲状腺激素,而甲状腺激素是由甲状腺分泌,碘是甲状腺激素的重要组成部分。临床检查的T3和T4,对维持新陈代谢、体温调...
常吃加碘盐会得甲状腺癌?到底吃不吃,终于有答案了
作为食盐碘强化剂碘酸钾具有较强氧化性其安全性引起社会关注国际组织和各国或地区相关机构也有着一系列的研究肯定了碘酸钾碘盐的安全性目前我国全民食盐加碘添加的碘酸钾剂量较低对机体是安全的无须担心怎么科学补碘?WHO等国际组织推荐的控制碘缺乏病...
买盐,是该买“加碘盐”还是“无碘盐”?关乎健康,建议弄懂再买
加碘盐加碘盐,顾名思义就是指含有碘酸钾的氯化钠的食盐(www.e993.com)2024年9月7日。众所周知,过去咱们中国大部分地区都缺碘,而缺碘就会引起碘缺乏病。例如成年人缺碘,会导致甲状腺肿大,俗称大脖子病;而孕妇缺碘,则会导致先天畸形等问题。而加碘盐,目的就是给这些缺碘人群进行碘元素补充一种方式。其次,无论是海盐、井盐、湖盐还是岩盐,...
换成低钠盐,每年可能减少45万人死亡?哪一种食用盐更健康?
由于我国是世界上碘缺乏最严重的国家之一,大部分地区的水、土壤几乎都缺碘。所以为了预防碘缺乏病和提高新出生人口的智力水平,在盐中添加了碘酸钾、碘化钾、海藻碘等食品营养强化剂,这就是加碘盐。可是有些人会有这种想法:“我们家营养挺好的,根本不缺碘。吃加碘盐容易碘过量!”“沿海地区的人没必要吃加碘盐吧。
居民科学补碘知识问答_庐江县罗河镇
自然环境碘缺乏、孕妇妊娠反应、忌盐等都会导致孕妇碘摄入不足。随着胎儿长大,孕妇对碘的需要量会加大。由于母亲体内的碘要同时供给自己和胎儿,一旦母亲摄入碘不足,就会导致胎儿缺碘,造成脑发育障碍,出生后症状较重者成为地方性克汀病患者,轻者可能成为地方性亚临床克汀病患者。
碘盐还要继续吃吗?
“听说我们的碘盐加的碘酸钾,比外国用的碘化钾毒性高好多倍呢,还是吃无碘盐放心。”“我才做的孕检,甲功几项不正常,感觉不能再吃碘盐了。”随着生活水平和文化素质的提高,人们对自身健康也越来越重视,于是逐渐有人对全民食盐加碘产生了意见。过去购买无碘盐需要医学证明,对大多数老百姓来说,无论你是否自愿,都...
居民科学补碘知识问答|膳食|碘盐|碘缺乏|碘含量|碘过量_网易订阅
自然环境碘缺乏、孕妇妊娠反应、忌盐等都会导致孕妇碘摄入不足。随着胎儿长大,孕妇对碘的需要量会加大。由于母亲体内的碘要同时供给自己和胎儿,一旦母亲摄入碘不足,就会导致胎儿缺碘,造成脑发育障碍,出生后症状较重者成为地方性克汀病患者,轻者可能成为地方性亚临床克汀病患者。