含碘盐能防核辐射吗?专家回应
预防放射性碘-131在甲状腺的聚集,可在医生的指导下服用稳定碘片(即碘-127,成分为碘化钾或碘酸钾)。碘盐里的碘很少,比碘片少很多。一般人接触到放射性的碘-131也很少。根据我国《食品安全国家标准食用盐碘含量》规定加碘食盐中的碘含量为每公斤20—30mg。在核污染事故中当人体摄入放射性碘后,主要蓄积在甲状腺内...
广州甲状腺医院:这7种食物碘含量高,甲状腺疾病患者需要注意了
即加入碘酸钾、碘化钾或海藻碘的盐,以防止碘缺乏症。根据我国12年实施的食盐碘含量规定,食盐加碘标准为每公斤食盐加碘不超过30毫克。一般成年人每天吃6克盐足以满足所需。4.鸡蛋鸡蛋,尤其是蛋黄,碘含量也比较高。像牛奶一样,鸡蛋中的碘主要来自含碘的鸡饲料,由于鸡饲料中的碘含量有所不同,鸡蛋中的碘含量也...
吃碘钾片、碘盐防辐射?买核辐射检测仪测海鲜?这些是“智商税”吗?
核污染水中的碘主要以放射性碘形式存在,而碘盐中的碘主要存在形式是碘酸钾,是非放射性碘。人体甲状腺是对放射性碘照射较为敏感的器官,放射性碘的照射会增加癌症的发生风险。碘元素防止辐射的机制是通过摄入“稳定碘”来增加人体甲状腺内碘元素的饱和度,避免放射性碘在甲状腺内的沉积,从而避免放射性碘对甲状腺带来的...
宫延楼说养生:食盐种类这么多,到底怎么选?搞懂这4点就好了
2、根据是否添加碘,食盐可以分为碘盐和无碘盐。自1996年起,我国开始推广加碘食盐,添加的物质包括碘酸钾、碘化钾或海藻碘。其中,海藻碘的吸收率更好。3、根据钠含量的高低,盐被分为低钠盐和普通盐。低钠盐是以碘盐为基础,再添加适量的氯化钾等成分,以改善体内的钠钾平衡,有助于预防高血压。食盐中加入钾离子,...
"盐"花缭乱!这种盐能防辐射,那种盐对高血压有好处?而真相是…
加碘盐,顾名思义就是“在食用盐中添加了碘”。国标《食用盐碘含量》(GB26878—2011)规定,碘添加量为20-30mg/kg。由于我们国家曾经“碘缺乏病”流行严重,所以从1996年开始我们国家实施“食盐加碘”。无碘盐食用盐当中加入碘(营养强化剂),目的是为了预防居民由于缺碘而引发的甲状腺疾病。对于那些体内碘元素很...
居民科学补碘知识问答|膳食|碘盐|碘缺乏|碘含量|碘过量_网易订阅
全国乡级水碘含量为3.4微克/升,全国94.5%的乡水碘含量在40.0微克/升以下(其中83.6%的乡水碘含量在10.0微克/升以下),2.9%的乡水碘含量在40.0~100.0微克/升之间,2.6%的乡水碘含量在100微克/升以上(www.e993.com)2024年7月27日。因此,我国应继续坚持普遍食盐加碘策略,并按照因地制宜、分类指导、科学补碘的原则落实各项防控措施。
为何要持续补碘?如何补碘?丨健康总动员
加碘食盐是用碘酸钾或碘化钾按一定比例与普通食盐混匀而成。按照我国《食用盐碘含量》标准,如果食盐强化碘量水平为25毫克/公斤,每天摄入5克食盐,烹调损失率按WHO等国际组织推荐的20%计算,每天从加碘食盐中可摄入碘100微克,加上饮水和食物中摄入的碘,则能达到一般人群碘推荐摄入量(120微克/天),因此除了居住在水源性...
正常人不吃碘盐会咋样? 3个月大脑功能会受影响
碘盐中的碘酸钾有毒?烹饪时转化为碘化钾,不用担心有些网友质疑食盐中加入的碘酸钾是有毒物质,而美国等发达国家给盐中加的是碘化钾。戴宏星解释说,目前我国确实推行的是碘酸钾碘盐,因为碘化钾相对不稳定,在储存运输过程中容易流失,而碘酸钾稳定性好。就毒性而言,按照世卫组织标准,两者均是三级化学危险物品,根据...
甲状腺癌能吃哪些盐呢
加碘盐是在食盐中添加一定量的碘酸钾或碘化钾制成的,对于甲状腺癌患者来说,过多的碘会刺激甲状腺细胞增生,促进肿瘤生长。此外,还可能引发甲状腺功能亢进症等并发症,导致心悸、体重减轻等症状出现。4.含氟食盐含氟食盐是为了补充人体所需的氟元素而制作的一种特殊类型的食盐。适量摄入可增强牙齿抗龋齿能力,但对甲...
海盐、湖盐、井盐、岩盐……我们到底怎么选?
按照是否加碘,可分为碘盐和无碘盐。我国自1996年起推广加碘食盐,添加碘酸钾、碘化钾或海藻碘,其中海藻碘吸收率更好。按照钠含量的高低,分为低钠盐和普通盐。低钠盐一般是以碘盐为原料,再添加一定量的氯化钾等,从而改善体内钠、钾平衡,预防高血压。普通盐中氯化钠含量一般≥97%,低钠盐中含有70%-90%的氯化钠,其...