孕晚期多吃这10种食物, 宝宝生出来皮肤白皙生病少

吃玉米须一个月喝6次玉米须水,但因为有利尿的作用,所以孕妇们并不应该经常饮用,准妈妈们可要注意啦。。5、桑葚干孕妈平时适当吃点桑葚干是对人体有大量好处的。因为桑葚干里富含的营养物质很多,维生素也很多,但是因为桑葚是寒性的,所以吃的数量一定要控制好,不要过量了。6、新疆大红枣大红枣孕期最后三个...

准妈妈孕晚期要多吃这10种去胎毒食物, 宝宝生出来皮肤白皙生病少!

大红枣也可以去胎毒,孕期最后三个月,每天抓一把红枣吃,对去胎毒也很有帮助,而且红枣还能促进胎儿大脑发育。6.桑葚干孕妈平时适当吃点桑葚干是对人体有大量好处的。因为桑葚干里富含的营养物质很多,维生素也很多,但是因为桑葚是寒性的,所以吃的数量一定要控制好,不要过量了。7.黑芝麻核桃黑豆粉喝黑芝麻核桃...

扒了24 种保健品以后,我们发现有 2 种真值得买

白藜芦醇是一种多酚类化合物,在红酒、葡萄皮、葡萄汁、桑葚和花生中都有发现。一些研究发现白藜芦醇能够降低胆固醇、减少炎症反应、预防癌症和阿尔茨海默症等,但这些研究都是在细胞和试验动物中进行的,对于人类来说是否有同样的健康好处,还没有足够「实锤」的证据,只能说是「有潜力」。2014年一项研究通过监测老年...

孕早中晚期,胎儿需求不同,水果种类选对了,宝宝颜值高,更健康

孕中期水果选择:樱桃,桑葚,紫葡萄,柠檬,苹果,草莓,香蕉,梨,龙眼,车厘子孕中期,指的是孕第四个月到第7个月的阶段,这个阶段,宝宝的除了正常的营养的需求这外,孕妈需要进行锌,维生素d,钙,铁的重点的补充。对于平时营养均衡的孕妈来说,根据产检情况有些营养可能不需要额外补充,那么就需要从饮食中进行重点补充了。