口蘑的做法,口蘑鸡胸肉的绝妙做法,鲜嫩多汁,健康又美味!

首先,我们需要准备以下食材:鸡胸肉:200克、口蘑:100克、青椒:半个、红椒:半个、姜片:3片、蒜末:适量、生抽:1勺、老抽:半勺、料酒:1勺、蚝油:1勺、盐:适量、白糖:少许、鸡精:少许、食用油:适量二、鸡胸肉腌制:??将鸡胸肉片放入碗中,加入生抽、老抽、料酒、蚝油、盐、白糖和鸡精,用手抓匀,腌制10分钟。

常见常吃的9种蘑菇的做法,味道鲜美,补充营养,家中必备下饭菜

1.把口蘑冲洗干净,沥净水分,再把口蘑的伞柄掰下来不用。2.把猪肉剁成肉馅,要把肉馅剁得细腻些。3.大葱切成末,姜切成末,尖椒去蒂去籽,先切成丝,再切成末。4.把肉馅放在大碗内,加入料酒,酱油,少许盐,白胡椒粉,葱姜末,用筷子朝一个方向搅匀,再分次淋入适量的水,朝一个方向把水搅进肉馅里,把肉馅搅...

秋天,这菜使劲吃,一补钾硒、二排毒、三润燥,腿脚有劲精神度秋

1、口蘑洗净切片、西兰花洗净切小朵、胡萝卜洗净切片待用、大蒜洗净切蒜末。2、西兰花和胡萝卜沸水下锅,加入少许油和盐一起焯水断生,捞起沥干水待用。3、热锅凉油,下入蒜末煸炒出香味来。4、下入口感煸炒,炒软炒香。5、下入胡萝卜和西兰花所有食材一起翻炒均匀。6、下入少许盐调味,少许蚝油提鲜,...

...云南菌子了,这6种超市里的菌菇同样味道鲜美、营养丰富(内附做法)

黑木耳肥厚的肉片吃起来脆脆的,可以凉拌,也可用来炒食,常搭配的食材有鸡蛋、山药、莴笋、胡萝卜等等,都能做出不错的家常美食。平菇广义的平菇指的是侧耳属的蘑菇(Pleurotusostreatus),这个属蘑菇的菌盖总是向着菌柄的一侧生长,因此得名“侧耳”。而狭义的平菇,包括超市中售卖的平菇,一般是指糙皮侧耳。菌包上...

【范志红】补铁补锌这么吃!内附家常菜食谱!

制作之前可以将鸭血、北豆腐用水焯一下,挤出多余水分,这样炒出来的豆腐更具弹性。如果喜欢吃辣的,也可以加一点辣椒。原料:北豆腐150克,鸭血150克,干木耳5克,蒜薹50克,盐2克,葱、姜、蒜、植物油、料酒各适量。做法:1.鸭血、北豆腐洗净,切成2厘米的小块。

我可太推荐你吃这种食物了!小身体,大能量,钾含量超高!

3.锅中倒油烧热,放入口蘑片翻炒至变软4.倒入调好的酱汁,翻炒均匀至汤汁浓稠即可培根口蘑卷:颜值与美味并存·食材:口蘑、培根、黑胡椒粉、盐、牙签·做法:1.口蘑洗净,用厨房纸巾擦干水分备用2.取一片培根,将口蘑卷起,用牙签固定...

吃蘑菇首选这蘑菇,比香菇鲜,硒仅次于灵芝,这样做,孩子抢着吃

做法步骤:1.把口蘑冲洗干净,沥净水分,再把口蘑的伞柄掰下来不用。2.把猪肉剁成肉馅,要把肉馅剁得细腻些。3.大葱切成末,姜切成末,尖椒去蒂去籽,先切成丝,再切成末。4.把肉馅放在大碗内,加入料酒,酱油,少许盐,白胡椒粉,葱姜末,用筷子朝一个方向搅匀,再分次淋入适量的水,朝一个方向把水搅进肉馅里...

钾是香蕉10倍!秋天使劲吃,不放肉也鲜美,补足力气,腿脚更有劲

4、下入黄瓜一起翻炒均匀。5、加入提前煎好的鸡蛋一起翻炒均匀,加入少许盐、鸡精调味。6、下入少许的水淀粉勾芡,翻炒均匀即可出锅装盘。Lily美食谈碎碎念:以上就是关于口蘑的简单介绍,并附上了2道口蘑的家常做法,钾元素含量非常高,味道鲜美,初秋,秋老虎天吃非常适合,给身体补充能量,对身体非常好。

网友花样带饭大赏,“复工带饭攻略”来啦

1.鸡肉切小丁,放入碗中,加入盐,蛋清和水淀粉抓匀,腌制15分钟。2.锅中倒油加热,放入肉丁煸炒变白后放入葱姜末。3.倒入豌豆翻炒3分钟,加生抽翻炒均匀出锅。口蘑西蓝花原料:西兰花1颗,口蘑200克,葱1小段,蚝油、盐适量。做法:1.口蘑洗净切1.5毫米厚的片,葱切末。西兰花洗净后掰成小朵,放入沸水中焯烫...

回南天又来!一个好消息,一个坏消息……

做法:新鲜春笋剥皮、切片洗净,放到锅里煮开10分钟左右,备用;肉丝用少许食盐及生粉腌制;锅中加入1.5升清水,加入春笋、洗净的口蘑片、肉丝、姜片,大火煲开后改小火煲20分钟;出锅前放入豆苗,豆苗熟后调味即可出锅。2春笋冬菇煲鸡汤材料:春笋250克、干冬菇25克、鸡半只、红枣6粒、生姜适量。